標題:
[健康資訊]
女性喝酒别忘补充叶酸
[打印本頁]
作者:
estelle
時間:
2008-2-2 10:37 PM
標題:
女性喝酒别忘补充叶酸
经常喝酒的女性(大约是每天一杯啤酒) 会增高乳癌的发生率大约15%， 但是如果能够经常地注意补充叶酸，这种危险就会下降45%之多!!。
6 g, K: d# ^) i& U! N5.39.217.77:8898
, |" }) m1 T9 `& h" }tvb now,tvbnow,bttvb
这个研究由哈佛大学针对88000名女性所做的长达10年的研究所发现， 并且发表在新一期的美国医学会期刊中。
) s; P: {0 v( ~% b5.39.217.77:8898
& C5 R+ X! s; a2 j' r/ b. a公仔箱論壇
有关于叶酸对于女性的健康好处近年来广受医学界注意,除了怀孕与哺乳期的妇女应该补充，它也被发现能够用于预防大肠癌和心脏病，每天补充400mcg的叶酸受到许多医界人士的建议，美国也研拟将目前的每日叶酸建议用量提高到每天400mcg.。
5 B9 {9 y! }: h2 C) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇3 o) i4 p" V* J( X. q" n
但是在一般不喝酒的女性， 研究中发现并没有降低乳癌的效果， 这种预防效果只有对于常喝酒的女性才有效。
公仔箱論壇3 c+ z) g8 F! O1 p
# p- ^. P1 o7 `tvb now,tvbnow,bttvb
怎样补充叶酸
) y* Y9 p3 d4 l6 P8 z
& L8 K- _) D/ o! {
可以多吃一些绿色蔬菜, 花生、葡萄和有些含叶酸的水果,还可以喝孕妇奶粉,另外怀孕前后三个月也要补充叶酸.医生一般推荐斯利安. 俺认为食补胜于药补。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
