標題:
[健康資訊]
女性一过45岁要注意防中风
[打印本頁]
作者:
jokee
時間:
2008-2-2 12:44 AM
標題:
女性一过45岁要注意防中风
最新一期美国《神经病学》杂志刊载的研究报告称，中年女性，尤其是45岁~54岁的女性，比同年龄段男性患中风的人数更多。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i/ W2 z o, l8 t9 j
公仔箱論壇0 @ p6 d/ q- ^4 [7 v: e
tvb now,tvbnow,bttvb$ ]6 s9 z2 ]( Y" |
此项研究共分析了参与美国国家卫生和营养调查的1.7万人的数据，结果发现，45岁~54岁的女性，发生中风的可能性是同一年龄段男性的2倍；并且这一年龄段女性的血压和胆固醇水平，都高于同年龄段的男性。
$ {: U5 @7 L, ?: n% A* B- a5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j4 @) U F; R% n6 i q$ Q
) j3 L/ b' S( z
这项研究也发现，成年男性患中风的风险也会随年龄而增加。处于55岁~64岁这一年龄段的男性，患中风的风险是45岁~54岁男性的3倍。
tvb now,tvbnow,bttvb7 \9 d2 w6 W, ~# n. [% }1 T
2 i' I! z9 }5 ^
3 @$ {# G2 E0 K" c( t$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
那么，怎样预防呢？
7 X: V/ q) ?* I @. [8 C5.39.217.77:8898
3 S$ j; Q5 w) | y2 mtvb now,tvbnow,bttvb
# I; E4 k' Z9 h1 n5 ^
一、测血压，并搞清楚自己的“体质指数”到底是多少；每2年~5年，检测一次自己的胆固醇和血糖水平。
% N- f6 g! w( o7 \
7 v* r% n1 A g6 _ y公仔箱論壇
5.39.217.77:88984 ]: @* }1 X/ G4 X5 @% ^: Q1 X# [; y% }
二、坚持锻炼，及时有效地处理、缓解各种压力，不喝酒(烈性酒)、不抽烟，远离高脂肪食物。
9 d0 u4 C% H+ l# ?5.39.217.77:8898
2 _3 M% P! t7 g( P4 @公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb+ X' i7 w& Q$ m8 I1 e2 G' V
三、适当补充B族维生素，如B6、B12和叶酸。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
