標題:
[健康資訊]
火氣大快抓狂 桑葉菊花飲滅火
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-7-10 12:21 AM
標題:
火氣大快抓狂 桑葉菊花飲滅火
連日來高溫不斷,許多人被曬到頭昏眼花,熱到快發狂,天熱容易造成體內火氣旺盛,多數民眾會喝茶降火氣,但因每個人的「火源」不同,中醫師表示,建議飲用前先給醫師檢查,辯證後再開處合適的茶飲配方,以免損及臟腑功能。此外,降火氣的茶飲具有清熱效果,腸胃虛弱者應避免飲用。
" u' _$ y- l) @1 }9 [& I/ K" _9 ^
tvb now,tvbnow,bttvb- ^# M$ \ M! U, L& j' _" u: _, R' T
天氣熱,許多人有心煩氣躁的情況,中醫師提醒喝茶降火氣前應視個人體質而定。
* B3 R1 r# {! L' O4 m( F8 c. x3 R
/ Z0 l' Y4 s$ A
就像火災需視火場環境和起火原因,採行冷卻滅火、空氣阻隔或乾粉滅火等不同的滅火方式一樣,人體火氣旺盛的原因和症狀表現也有所不同,治療或降火氣時應採行不同的方式。
7 S/ N9 N _1 H- j4 d) |) ?5.39.217.77:8898
肝肺火氣旺 桑葉菊花飲消消火
4 \4 G/ k8 ?& j) F7 w$ g5.39.217.77:8898
中醫師黃慧娟表示,夏天較常聽到的是肝肺火旺,患者會因熱氣無法宣洩,夜間熱到睡不著、情緒暴躁易怒,經常有熱性感冒、熱性過敏、冒痘痘、汗斑等皮膚疾病,且下腹部和生殖部位的外陰部也容易出現濕疹症狀。
! B( y0 Z" X3 a5 I$ x+ P, B \
● 建議茶飲:可用桑葉10克、菊花10克,加水煮成600c.c.的「桑葉菊花飲」。此方可入肝經和肺經降低火氣,改善身體不適。
- d8 y0 F4 i/ T; \. L. u
- f0 Y' m8 E# S* B, V7 I* v公仔箱論壇
心火燒不停 麥門冬茶飲平心氣
公仔箱論壇# }+ k) |; A3 L) d, O5 A9 W+ ~
若是心火旺盛的人,容易有睡不好、情緒不穩定、緊張焦慮、胸悶、小便赤紅、泌尿道反覆感染發炎等症狀。黃慧娟中醫師表示,與肝火旺不同的是,心火大表現出來的情緒反應比較內斂,自己感覺心煩,卻不一定會發大脾氣。
0 F3 S1 b2 W* t0 n
● 建議茶飲:可以麥門冬12克、生甘草3克,加水煮成600c.c.的「麥門冬平心飲」,幫助清熱解毒。
1 t( F, y; c: d( B; q公仔箱論壇
公仔箱論壇$ {$ P$ R% A" C7 y7 _+ @+ w6 S
腎火反覆起火 知柏地黃湯清涼一下
0 i; W; C4 H7 z# q
現代人習慣晚睡、熬夜,作息不正常,容易造成腎氣虛、腎火旺盛,反覆出現慢性泌尿道感染和足底筋膜炎(腳跟痛)等症狀。
, F# c+ k' p u, r$ d+ g; b% S; s
● 建議茶飲:可取生地黃9克、知母3克、黃柏3克,加水煮成600c.c.的「知柏地黃湯」幫助清熱。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0