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標題: [健康資訊] 清除體內毒素 4種方法 [打印本頁]

作者: kao7544a 時間: 2008-2-1 09:13 PM 標題: 清除體內毒素 4種方法

> 清除體內毒素 4 種方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分
子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，! \4 g# d0 m2 ]& c
最好還是少用『微波爐』最好！" \# n0 v+ N  h- x; ^
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> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，  ;
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> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；; l1 }+ O5 x2 f
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> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成- W4 G2 e3 k& {+ v: R) N
健康時尚。
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>  下列方法可幫您及時清除體內毒素。5.39.217.77:88987 X% t4 h# B$ x% x5 D2 Z
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>  1.  主動咳嗽法：; F. Q$ i2 z/ m# S

>       自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損公仔箱論壇8 @. ]! C8 M  w0 F  W
害肺臟，又通過血液迴圈而 < FONT# J8 n; S3 A5 U" E# C; O# L0 u7 j
> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天tvb now,tvbnow,bttvb) L0 j0 _  E6 {! t; e6 c( c
> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從- O# ~0 S5 ]$ w
口、鼻中噴出，咳出痰液。

>  2.  飲水沖洗法：  &n bsp;
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>    定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨
空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。4 f% E, V  l" X8 ]: _  O

>  3.  運動出汗法：: f$ G3 a1 J& g' r- e* q

>    皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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>  4.  巧用食物法：
tvb now,tvbnow,bttvb. a7 E: U1 t: X; u- N( E/ W
> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除tvb now,tvbnow,bttvb% }3 q/ t$ u  `$ J
體內堆積的毒素和廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `! o. b( M2 I8 ?4 ^" T- w: ^
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> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質
隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發公仔箱論壇7 p' `) C9 `6 W% r8 r8 q$ _: [
生率。

> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。8 Y% I% Z9 _0 S5 F& ~

> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?" {. n9 }" p
解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。

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