標題:
[健康資訊]
7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止
[打印本頁]
作者:
johnnypc
時間:
2013-7-8 01:10 PM
標題:
7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止
7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止
: b0 R; M. c: m, z
作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月8日
; `9 h$ Z# _! F" k0 p: F- y
受不了另一半鼾聲大作，頻頻影響睡眠嗎？據台灣睡眠醫學會調查統計，國內近7成的成年人有打鼾的習慣，其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因聽不到睡著以後有無鼾聲，多數人可能患病也不自知。其實，不妨從7個明顯的症狀觀察，中醫師則指出，中醫認為此症有一半以上的人，體質呈現「氣虛、痰濕」只要對症治療就能有所改善。
8 g6 }, T$ S1 [2 mtvb now,tvbnow,bttvb
3 q' p/ k+ C4 D8 M, i+ y
5 a+ D/ }7 `, B A- Y8 ?6 M, V$ l
7個症狀要當心
" N, l9 X! g: H: s5 f" s; D
8 ^- Y. p, |+ V公仔箱論壇
北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建東，正以睡眠呼吸中止症作為博士論文研究題目，他表示，此症最常見的成因在呼吸道窄縮，引起睡眠時呼吸道阻塞造成鼾聲大作，甚至突然不能呼吸。除了打鼾以外，疲倦為最常見的症狀，因為疲倦所以工作無法專心，導致效率低落，甚至出現暴躁易怒的現象。民眾可從7個明顯的症狀觀察：
, W0 W0 S5 ?! F
: _' S- l- f7 ^' T" i5 k8 v
1. 白天嗜睡：白天容易疲倦、打呵欠，動不動就想趴下來休息。
. m# b! {4 v4 l$ `+ Ctvb now,tvbnow,bttvb
; C1 P+ F$ G" K" @( @" S, c0 I/ ?& Q
) g- T1 E- i/ O8 N; R% }( Itvb now,tvbnow,bttvb
2. 睡覺打鼾：睡覺時鼾聲大作，或發出呼吸異常的聲響。
0 A: Y9 Z6 B- C* @公仔箱論壇
1 ^, }! V) S$ E4 t0 \- Vtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇" f+ Z4 o" h3 a+ v6 j
3. 身材肥胖：體重屬中度肥胖以上，即BMI值超過30的人。
tvb now,tvbnow,bttvb4 D+ H4 q/ s5 x
) N* N; ` P5 D. D1 K( ~0 n# K0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ^. s% W5 {+ s+ g% I9 s/ r公仔箱論壇
4. 煩躁易怒：性格突然改變，看什麼事情都不順眼，容易發脾氣。
公仔箱論壇$ e( A! k4 |* A! ?9 k
4 z1 I' K9 B) J* Z/ Y% B
5.39.217.77:88988 ]+ ~3 C# | Y9 W+ `! t
5. 夜間頻尿：晚上跑起來上廁所超過1次，可能要特別當心。
8 g! X t# j, t/ J2 W" O
6 i) ]! ]+ K n7 w$ W. H
5.39.217.77:8898$ X( H" M4 |6 X( J
6. 記憶衰退：突然間記憶力降低，常忘記帶貼身物品，或是記不得待會的行程。
tvb now,tvbnow,bttvb- h; o8 A# _2 Q: Y8 Z# a/ f& N
5 |3 a( m; `" B6 ]! s
公仔箱論壇2 C) k1 A( M, g
7. 疾病因素：年紀輕輕就罹患高血壓、糖尿病、心律不整或心臟衰竭的人。
1 V0 ~/ |( ]% a. {% B* s% n
. ^- i6 V. n. o; d7 {
% Y! M6 ~: `; c7 t* \. _3 O- ?
另外，國外研究也發現，臉型肥胖、脖子粗短、下巴短小的人，因較容易造成呼吸道附近的肌肉鬆弛、壓迫，屬睡眠呼吸中止症的高危險群，而若同時伴有菸酒癮，發生機率會更高。
/ i# q$ z) n9 [6 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h3 h. [1 B, V- l; l ]$ s2 @6 L
中醫改善有一套
/ K9 W/ X. g! c; j# h H5.39.217.77:8898
: q- `* G: q+ R& ]3 `9 D" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
吳建東醫師指出，現代醫學對於睡眠呼吸中止症尚無根治方法，西醫透過持續性正壓呼吸器、口中矯正器、手術治療等方式改善症狀，而中醫依辯證論治發現，一半以上的患者有氣虛、痰濕的現象，進而與症狀表現出的疲倦、肥胖體態相符。治療上則須依個人的體質為陽虛、陰虛等狀況來判斷用藥。
0 T: R4 H7 J) g5 `' X5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898, F- p7 v+ X% s% c* c
例如腎氣不足，就以補中益氣湯、六味地黃丸改善氣虛症狀，接著再補以酸棗仁湯、加味逍遙散來改善失眠。提醒屬睡眠呼吸中止症的高危險族群，除了早日就診判別，更應該多多運動以及戒掉菸酒，順道讓枕邊的另一半有個高品質的睡眠。
5.39.217.77:8898+ ?9 N' H1 V9 `! i& ]
http://tw.news.yahoo.com/7
個明顯症狀-睡不好恐呼吸中止-011208567.html
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
