標題: [健康資訊] 蒸水梨妙用多　解乾咳顧支氣管 [打印本頁]

---

作者: abcd0816    時間: 2013-7-5 12:31 AM     標題: 蒸水梨妙用多　解乾咳顧支氣管

總覺得喉嚨搔癢不適，沒事就想乾咳兩聲嗎？趕快去買顆水梨搭配冰糖、枇杷膏或蘋果一起放入電鍋蒸熟，溫溫的吃對止咳相當有幫助。中醫師指出，水梨性甘涼能潤肺開胃，蒸熟以後食用能滋潤喉嚨，避免乾燥、空氣汙染引起的乾咳，且水梨入肺，對支氣管也能提供保護。
( i4 ?8 i( V, M) V3 ]tvb now,tvbnow,bttvb8 b, p0 @8 ~1 F5 [" q. G& s

1 H# E2 P6 V6 Y" j4 Xtvb now,tvbnow,bttvb0 O% e; g: b& |  s& j& |5 p

* M: S- R+ {6 o" s. I' ^1 ]& t& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s& ?% }5 G9 l7 U4 H公仔箱論壇
) O1 w2 Z/ @- E, [6 C, f9 z+ c夏天常常冷氣一開就是一整天，引起喉嚨乾澀，這時就可以來顆正值產季的水梨，甘甜多汁、生津止渴又止咳。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，水梨性甘涼，能入肺、入胃，適度攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統。尤其對乾咳的症狀具有舒緩效果，但前提是先蒸熟再食用。
+ G8 d4 @1 g) V( M1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 U' S1 v. Y* w4 a' E- Y2 v7 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D% @1 L  p$ O- A- E' v
治乾咳化燥痰　蒸水梨有一套
* e* [. x0 W0 n$ T( V公仔箱論壇公仔箱論壇" H! q$ v: O3 M  h

" p4 @1 _: Y) D, a公仔箱論壇林舜穀醫師指出，生的水梨較涼，為了避免喉嚨刺激，蒸過以後較能潤喉，對於乾咳、嗆咳的民眾可以止咳，舒緩劇烈咳嗽引起的胸腔不適，且水梨對卡在喉嚨的「燥痰」（痰少而黏稠顏色偏白）也有消除作用。
9 p( a- _. B; r  U+ C0 j  L* l5 s6 ?公仔箱論壇% R- B: [7 t% X# B& [2 F: G

4 @. z) t9 G$ D5 g+ L, A( Vtvb now,tvbnow,bttvb但若是黃綠色的濃痰、鼻水較多的人，可能就要避免吃水梨，因為水梨屬於較滋潤以及寒性的水果，吃完可能會使喉嚨中的痰越來越多。另外，水梨吃太多會脹氣，還是適量就好。/ X  K5 x! E. x8 y0 ~: \" u0 @

( U6 _- T1 J# b8 ]: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B7 l5 D0 p4 q- N1 d; J
水梨百搭：蘋果、枇杷膏、冰糖都適合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D( Z! c6 p" p1 x4 g+ U

+ X! v. W3 n0 L3 J9 otvb now,tvbnow,bttvb
# s' F1 D/ j. ?3 ^0 h林舜穀醫師提到，蒸水梨可以跟許多食物一起搭配，例如蘋果、枇杷膏、冰糖等都相當適合。冰糖水梨是大家常用來食補的料理，止咳潤喉效果顯著；而蘋果、枇杷膏本身即可生津潤喉，搭配水梨功效加倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z3 ^6 [+ e0 S/ h
5.39.217.77:8898, e9 [3 w( y# X

7 [9 [; b) {/ W1 a( @! Dtvb now,tvbnow,bttvb除了潤喉顧支氣管，水梨還能顧脾胃，林舜穀醫師補充，老人和小孩在夏天時常常會吃不下飯，這時可以食用水梨開胃。若身體偏寒性的人，不妨加點薑食用也相當不錯。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0