標題: [健康資訊] 【這樣吃燒烤更安全】 [打印本頁]

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作者: MicTang    時間: 2013-6-28 09:50 PM     標題: 【這樣吃燒烤更安全】

人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道
3 [0 n$ H* p2 N( E  T5.39.217.77:8898，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險4 a' N6 P: D6 n, [- j0 L/ i

1 x5 t7 c2 U- M) p ①多選瘦肉' W# |. r% k- a9 T3 V* L
②燒烤蔬菜; m/ |; a" N1 q& |1 v0 G2 |6 ^0 U
③燒烤前徹底清洗烤架
8 t6 U6 e0 A1 M5 o! S- ^( J) Z* K ④在烤架上放一層錫箔紙tvb now,tvbnow,bttvb1 A5 B7 D& Q$ }  c# A# B
⑤先把食材蒸或煮一下。( R# {# j: P; u& `( A$ C

5 v% m, c0 X$ q( n* K) h7 e9 Q+ ?tvb now,tvbnow,bttvb 不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦

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