標題:
[健康資訊]
高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？
[打印本頁]
作者:
MicTang
時間:
2013-6-26 09:21 PM
標題:
高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？
其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
7 B' Z5 e0 N+ j L% ~- [- `
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
5 Y( u9 I/ |4 F1 x4 }; Q& X, @3 O5.39.217.77:8898
3 x2 I9 J. O$ {5.39.217.77:8898
【蝦子】
; V* o4 c0 T4 l7 _) g3 itvb now,tvbnow,bttvb
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
( I( G2 t# O7 d5 ~9 h, q6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
公仔箱論壇6 n$ S# X [; }5 n+ \" E
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
, }& p$ n1 h$ v' \5.39.217.77:8898
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
* A2 ^2 \& P0 K( Ttvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k- h" N7 @; ~5 E4 `, d
注意：
5.39.217.77:8898/ V9 I8 Y0 j1 a+ x8 M2 I* u
蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
