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標題: [健康食品] 【經常食紅棗能防過敏】 [打印本頁]
作者: MicTang    時間: 2013-6-26 09:19 PM     標題: 【經常食紅棗能防過敏】

你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
! w1 ?! _+ p% A, Z有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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( S, G7 l! o% T# r- V7 b" f# e公仔箱論壇 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [( j2 I" t% f8 ~0 D+ u  q
。如何在飲食上應對過敏呢？2 N& O0 D2 @6 C) N
3 q$ a7 V  a: u  ?  C: \公仔箱論壇 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過tvb now,tvbnow,bttvb+ Z5 W4 y1 c; ^9 d) ]
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預tvb now,tvbnow,bttvb, ?8 K, @% Z$ P2 p$ G, l8 k
防作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~% [. d5 c% O1 h
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適用症狀：各種過敏症狀
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! H$ @8 t/ ^$ b; O7 S2 D* z+ q 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊tvb now,tvbnow,bttvb8 e# m) f3 ?7 X; E/ f0 c
狀紅疹，患處異常瘙癢。公仔箱論壇, n0 f1 J; W, B- S7 b- q+ R( p
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
4 p) \2 R0 G) R- @5.39.217.77:8898經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
8 A( a  F4 K% i7 D+ r& D上，需要注意的是持之以恆。公仔箱論壇% B& N7 a; |  n/ f
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防病須知：大量食用易食慾不振
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中tvb now,tvbnow,bttvb/ r" _- k, e( u3 r% i: o# q
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。公仔箱論壇. l4 c+ q3 l" l  _/ _  U. z* Z5 j

: f6 \5 B: F2 c; y; E- S1 a" Ztvb now,tvbnow,bttvb 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
4 a4 j2 r, A% ~+ M. ^, v9 X7 W# N; p公仔箱論壇故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
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1 v; ~0 ?) _- N* P' l$ Y. Jtvb now,tvbnow,bttvb 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
" f! R4 z/ m. R及糖尿病患者，也不適合吃。



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