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標題: [健康食品] 【經常食紅棗能防過敏】 [打印本頁]

作者: MicTang 時間: 2013-6-26 09:19 PM 標題: 【經常食紅棗能防過敏】

你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。

夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣7 Q0 L& J `% c1 z; y
。如何在飲食上應對過敏呢？
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過tvb now,tvbnow,bttvb' m7 }5 ^. t- I, O2 n
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h1 u4 |7 {( }. [
防作用。5.39.217.77:8898% y# A" U5 v Z8 v4 t6 n
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適用症狀：各種過敏症狀+ Y3 `. y7 `) g1 {
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
狀紅疹，患處異常瘙癢。

當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已tvb now,tvbnow,bttvb# X. r( t9 J, D8 J# k% b$ k
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同公仔箱論壇) X4 w9 Z) L+ B; ?/ B! d- l$ u
上，需要注意的是持之以恆。

防病須知：大量食用易食慾不振公仔箱論壇+ M! R7 ?4 {% Q5 ~. O- `& B
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，7 E8 o8 u1 R8 _/ {
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。5.39.217.77:8898% n; d5 T2 k) n7 S% s4 ~+ j7 s
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以tvb now,tvbnow,bttvb$ a, O& Y2 j) [) M) _
及糖尿病患者，也不適合吃。

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