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[健康資訊]
睡前關燈滑手機 「黃斑部病變」增3成\
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作者:
MicTang
時間:
2013-6-25 08:46 AM
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睡前關燈滑手機 「黃斑部病變」增3成\
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習慣睡覺前拿智慧型手機滑一下，小心滑出大問題，醫師發現，最近有越來越多
30
到
40
歲患者上門求診，因為在就寢關燈後，還使用智慧型手機，手機強光直射眼睛
30
分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，原本老年人較常出現的症狀，現在也出現在年輕人身上，在黑暗中用手機，不僅引發黃斑部出問題，還可能導致白內障，若不及早治療，恐怕會有失明危機。
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明明已經關燈準備睡覺，但還是捨不得離開智慧型手機，睡前再拿起來看一下，但這個小動作，卻極度傷害靈魂之窗。醫師：「有沒有關燈還在看手機？」患者：「有、每天晚上。」
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患者：「每天晚上睡前都會看手機，看半小時以上，還瀏覽網站、
Facebook
，
LINE
也會傳滿久的。」
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手機螢幕在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部，醫師表示，黃斑部病變多半是老年人出現的症狀，但最近患者卻有年輕化趨勢，其中
30
到
40
歲患者增加
3
成，大多都是智慧型手機重度使用者。
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眼科醫生陳瑩山：「看手機
30
分鐘以後，你把手機關掉，躺在床上睡覺會發現，眼睛前會有亮亮的手機痕跡。」
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黑暗中拿起手機看超過
30
分鐘，就會對眼睛造成明顯影響，更別說日績月累，造成眼睛黃斑部病變。陳瑩山：「如果你不再去注意這
(
黃斑部
)
事情，被子
(
分泌物
)
越蓋越厚，視力越來越差，到最後就要手術了。」
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然而熄燈後不管是看手機還是滑平板，不只黃斑部病變，初期會引發乾眼症，嚴重則讓白內障提早報到，甚至讓視力喪失，變成失明，病變初期，得接受雷射或注射類固醇才有機會治癒，醫師建議，除了多補充葉黃素，最重要的是戒除使用手機的不良習慣，因為睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一輩子的傷害。
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