標題:
[健康資訊]
10项抗霾大计
[打印本頁]
作者:
lovebearhl
時間:
2013-6-24 05:27 PM
標題:
10项抗霾大计
[attach]2468744[/attach]
, L9 C) y5 F$ t8 @
+ n! [8 ~) W' p; Z9 H) f
风灾阴影仍未驱散，烟霾已悄然而至！
tvb now,tvbnow,bttvb# A1 B% `3 @$ x4 v' V {
如今烟霾由南吹袭至北，让槟城的空气污染指数频频上升，因此为了健康着想，以下10项健康措施供大家参考：
) { C4 X( G! g1 W. x4 S2 Q
' H$ h3 j. m8 `. \9 e
1. 戴口罩，且尽量避免户外运动
6 `% Y/ Z, A1 a* d* s4 p
2. 多喝水，保持体内水份，以避免中暑发热
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u' g" R6 U& `( _
3. 少暴晒，出门须撑伞
' E( o5 S# |: q5 ?6 a
4. 吃大量蔬果，补充能量
; \$ w# ~2 X) n' }" L公仔箱論壇
+ N9 \! o: X6 T1 _. u
5. 增加漱口次数，确保口腔干净
. }' f" U6 l% V% }3 p7 x, jtvb now,tvbnow,bttvb
6. 多冲凉，避免敏感肌肤发痒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w4 p4 m9 n k
7. 喝凉茶，同时进补消暑中药
2 q1 m& d* p- k \9 `& P
8. 补充维生素C，提升免疫力
/ r, J! A7 |# A! H5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9. 哮喘病或鼻子敏感者，除了戴口罩，也应随身携带药物
tvb now,tvbnow,bttvb* c9 A8 b+ J1 K
10. 提防口腔、咽喉吸入过量烟霾，同时保护眼睛免受熏伤
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
