標題: [健康資訊] 孕婦狂爆痘　2道藥膳對抗頑痘 [打印本頁]

---

作者: abcd0816    時間: 2013-6-22 01:07 AM     標題: 孕婦狂爆痘　2道藥膳對抗頑痘

1名女性上班族Judy最近懷孕了，全家人都很開心，不過沒多久，平日光潔的臉龐突然冒出很多痘痘，讓一向愛漂亮的她感到非常困擾，到中醫診所養胎時特別要醫師幫忙調理肌膚。中醫師表示，孕婦冒痘痘體質分成兩種，因此戰痘的藥膳也不一樣，千萬不要搞錯了！$ D- g* v& i) F3 H

( _# Q8 C1 |( K  O1 i( K" V公仔箱論壇
1 \( h6 w$ E6 W- }: P$ i/ S公仔箱論壇中醫師廖婉絨表示，許多平常肌膚狀況還不錯的人，在懷孕後往往會像Judy一樣長痘痘，這是因為懷孕期間，荷爾蒙產生變化，刺激皮脂腺分泌旺盛，皮膚變得較容易出油所致，在壓力過大、睡眠不足時，更容易發生。以下設計2道抗痘藥膳，幫助有痘痘困擾的孕婦輕鬆戰痘。公仔箱論壇5 q( J4 `; z1 D" u' ^

# V$ j% t* P. `  p( d7 S7 S; S" _tvb now,tvbnow,bttvb青春痘的醫學名詞為痤瘡，是毛囊發炎所致。長痘痘雖然是皮膚的外在表現，不過中醫調理的特色是從內在著手，根據體質來調理，內外兼顧，肌膚才會恢復健康美麗。以下是一個簡單的體質檢測表，方便孕媽咪們測測自己是哪一種痘痘體質。& a" J- O1 {- A) R& q0 A3 G

. l4 E/ E1 f7 B" g  y9 I9 o公仔箱論壇痘痘體質自我檢測表：
6 V* E! A6 P  k8 u% N5.39.217.77:8898
0 W! _2 S6 R) h! v. y3 G& c5.39.217.77:8898如果出現★數量多者，表示是『熱毒內蘊型』的痘痘體質；如果出現◎數量多者，表示是『肺經風熱型』的痘痘體質。
! v8 r+ V, S3 m9 o' B$ Ctvb now,tvbnow,bttvb
0 B' ~% X7 X8 j" l8 v公仔箱論壇
, Q4 m1 t2 ^( A6 _2 V( W
4 P' K4 e, s& C6 o* @5 q- C: N5 m- ~2 i公仔箱論壇
3 k' u" Q1 }% T( I2道抗痘藥膳輕鬆戰痘5.39.217.77:8898( C) h8 e+ _# q3 L0 }, |9 m

! L5 h& g3 F5 \7 ~1.熱毒內蘊型／銀花苦瓜豆鼓湯+ a% P: r6 y& J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J: G4 ?% ~. b+ d) S
藥材：金銀花1錢、生甘草1.5錢
; z6 z9 ?% H# k( {4 M5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 }0 U: ]# w0 }. u7 x
食材：苦瓜1條、豆鼓2大匙、鹽、糖適量
, N' |9 ~' T: i4 {1 v% W: Q5.39.217.77:8898/ V% u/ g: X) o1 d# X0 ?, K; u
作法：tvb now,tvbnow,bttvb8 P- S' C0 \! V( \

$ M# ^/ Z0 ~1 ^5.39.217.77:88981.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。tvb now,tvbnow,bttvb% Q, i8 o/ _5 }( D$ a. B$ F

$ F1 A5 Z8 Z5 b) B, h3 z: F& a7 N6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.倒入1碗半沸水，悶蓋15分鐘，取藥汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P. z. {' c, j! _- e8 |' x

1 a0 D2 S" c# d% V4 d4 u3.苦瓜洗淨，去籽及白色內膜，切成塊狀備用。5.39.217.77:88982 ]6 e' Q" S: v" I
5.39.217.77:8898/ ^9 y% ?; Q% L3 [
4.將苦瓜、豆鼓、鹽、糖及菜汁攪拌後放入電鍋內，外鍋倒入1杯水，蒸熟後即可食用。
. ~5 l7 O6 d9 m) e( }8 U
# [4 C$ ^4 H4 |* \' Z) x) J效果：清熱解毒、消炎除膿。
7 O5 ^2 b% \) E- S( i
: P, j, e) I% y2 j( Y. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服法：5.39.217.77:8898; C0 Z. H' N8 R) T& S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z; g2 s; B' i; \; E/ o+ |
1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r* D: V# ]" Z; h: V: P! T

( g- L6 v* y$ ^2.症狀穩定時，隔天服食1碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @. X3 {& ^- S- R& D2 c& B' m

! t5 w4 m+ {) P* O7 M5.39.217.77:8898注意事項：此藥膳性偏寒涼，因此經期不宜服用。6 i8 x& J+ O1 l3 k6 p
tvb now,tvbnow,bttvb7 K6 B! @& X4 X$ y5 `6 h

( k# q; h$ G$ q& G2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 m  R: Y. V' ?4 y- m  a9 P2.肺經風熱型／清熱綠豆湯 9 Y/ w) q% s. ^

8 a. t  J+ Y  b# Q( g3 ~) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥材：荊芥1錢、防風1錢、薄荷0.5錢' W& O; A% e- l4 F2 r1 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j2 V5 ?1 a7 P6 t
食材：綠豆300g、冰糖適量
# a% `1 B$ Y  C: B& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \% w6 D5 z7 K& p' V0 ^. t# i+ v公仔箱論壇作法：
4 J' z) c: Z: z4 k# F; V4 ?$ k4 m+ Jtvb now,tvbnow,bttvb8 @$ L8 D! n$ v( B0 e  ^
1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。
& ^7 G  B6 E, l' X% _% _
# e5 w6 |# x% m) p" J2.加入2碗熱水，悶蓋10分鐘，取出藥汁備用。
" ?; T6 u/ Y5 r' `) ^# Wtvb now,tvbnow,bttvb
6 G* j$ ?: k$ j/ k+ {: V, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.綠豆洗淨，浸泡冷水1小時，瀝乾水分。
1 G8 W) \% g' t0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c5 n% ?: c9 u7 a
4.將綠豆放入鍋中，煎煮至綠豆熟爛，最後加入藥汁及冰糖攪拌即可。
  W6 D. }3 H& ^公仔箱論壇+ B5 K9 \# m+ o+ i  s9 _& v9 m
效果：透疹散風、清熱消瘡。
; U1 p, R5 T% ^3 Y0 o5 r9 Z4 `5.39.217.77:88989 S: y# F1 {& ~' r' H5 U# b0 H2 y
服法：
+ a: Y* |5 z8 C. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J- `/ D/ |' t+ j( W1 a. Jtvb now,tvbnow,bttvb1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。
. b8 C2 P- }2 {+ s0 {3 @! G3 q; j公仔箱論壇- m# x* R/ v4 P
2.症狀穩定時，隔天服食1碗。公仔箱論壇( [5 k( k( L% Z( m  A% F7 j7 V6 ~6 W

* Z& D& l& A2 ]) C% q1 _5.39.217.77:8898
+ D8 S% F/ F3 n% E. d/ O1 q$ l8 \& J8 @8 R6 b9 V1 w
【醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q# \' w/ y6 J) G' Z2 Z- k

( U. E: X! }$ Y廖婉絨中醫師提醒，嗜吃辛辣刺激油炸食物容易長痘痘，所以孕婦飲食宜均衡、清淡，可多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，注意少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物，以及避免飲酒。另外，情緒緊張或睡眠不足會使痘痘惡化，所以應保持情緒平穩、減輕焦慮並且要睡眠充足。公仔箱論壇0 r1 E3 E$ c6 n9 r7 `

- E& Y- Y/ ]) D- N5.39.217.77:8898還要正確做好臉部清潔，每天應使用中性肥皂，或使用能抑制痤瘡桿菌功能的弱酸性潔膚品洗臉，1天至少兩次；但不可用力擦洗或過度按摩，以免過度刺激皮膚，使痘痘更嚴重。還有，切勿用手擠壓痘痘，以免使痘痘更嚴重，甚至留下疤痕及色素沉澱。

---

作者: falconmark    時間: 2013-6-22 08:06 PM

楼主辛苦了，谢谢楼主分享

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0