標題: [健康資訊] 周末多補眠 降糖尿病風險 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2013-6-20 04:18 PM     標題: 周末多補眠 降糖尿病風險

台灣新生報/ 2013/06/205.39.217.77:88983 c. a( A7 i0 h# f4 d* j

) e* i. l* f* e% ^" e) \周末好好睡一覺可能是奢侈的享受，但醫師也發現，這更是避免罹患糖尿病的好妙方。5.39.217.77:8898! r* I+ y6 c2 X0 X

  n1 m" X  N$ {+ A7 z5.39.217.77:8898「每日郵報」報導，醫師發現，周六、周日早上睡晚一些有助減輕罹患第二型糖尿病風險。中年人為罹患這類疾病的高危險群。tvb now,tvbnow,bttvb5 N2 `5 M  q6 Z/ L. s$ V; w
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澳洲研究人員表示，這項研究有助提醒周間忙到不行、無法獲得足夠睡眠民眾，別忘了在周末多補眠。研究人員劉彼得表示：「我們的報告發現，多睡數小時有助增進胰島素功能，進而降低成年男性罹患第二型糖尿病風險。」公仔箱論壇: w( _9 [! |7 b" e4 W2 ?) k

. h+ W1 y/ a+ `2 x- ztvb now,tvbnow,bttvbhttp://times.hinet.net/news/health/13195273

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