標題:
[健康資訊]
低頭族眼睛保健知多少?
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2013-6-20 04:12 PM
標題:
低頭族眼睛保健知多少?
大家常緊盯著手機螢幕不放，下了班Candy crush的邀請不停寄到手機裡，
, @- _ q8 R7 `4 S
tvb now,tvbnow,bttvb3 _- {, p: m! X% E: h7 |
擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時，眼睛真的疲勞你正視了嗎?
; _7 W3 F& W* ^- }' r
tvb now,tvbnow,bttvb- |9 ]% k. @/ |9 X( Z& b6 z1 z
幫大家整理了眼睛疲勞舒緩方式，快來作看看
http://eye.beautywhite.com.tw/
) k; O% i. u4 G4 [- ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E9 Z9 B( [- a& E
眼睛疲勞舒緩方式1: 眨眼運動
公仔箱論壇0 U" z# F* G8 D( {: p* c; }8 q2 [
/ p( U0 y) @% N! {公仔箱論壇
公仔箱論壇& q, Y& T) N1 `5 {. ?# |8 f
眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動
q4 T6 U, {, P+ q# ]4 K6 |+ ^- Q: B4 x) e5.39.217.77:8898
3 r; O+ M4 v2 Y* D* H7 ~+ u7 Ltvb now,tvbnow,bttvb
先閉上眼睛，眼球向上35秒，再回到正中位置。
6 e* ]. c8 R" N0 c公仔箱論壇
. _1 \& l- I" _( H2 x, j公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C# W! O/ E3 k% A$ E7 l
$ v2 `2 }9 \$ L: Ytvb now,tvbnow,bttvb
眼睛疲勞舒緩方式3: 看遠看近運動
Q8 @$ p. y2 j2 [5 L1 }" R3 J- S公仔箱論壇
5 ^3 k X! w$ g; G: M5.39.217.77:8898
長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血，所以每天抽空凝視遠方5秒後，再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘，反覆數次即可。
) J, U% ]# U: ?7 ~* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 i. B7 j' q; q- Htvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb! O) W. [- M; |8 Y
眼睛疲真的好疲勞呀!!低頭族的眼睛保健小法寶都在這裡唷>>>
5.39.217.77:88981 a4 d' O7 o- J+ H( x& T* p0 b
http://eye.beautywhite.com.tw/
作者:
chga1026
時間:
2013-6-20 09:32 PM
感謝分享
6 \# B2 O! j, @9 ?
現代人太常盯手機 電腦 電視
! D2 c' a3 ]( \0 Q z( u
這些都是發光體會影響視力
5.39.217.77:8898: R" |8 U/ F2 ]5 e
做這些疲勞舒緩的方式很有幫助
1 x6 z, q0 E$ @ F
多謝分享眼睛保健小法寶
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
