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標題: [健康資訊] 低頭族眼睛保健知多少? [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2013-6-20 04:12 PM     標題: 低頭族眼睛保健知多少?

大家常緊盯著手機螢幕不放,下了班Candy crush的邀請不停寄到手機裡,
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8 s/ s" r/ l' R) ]公仔箱論壇擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時,眼睛真的疲勞你正視了嗎?$ w* ]# Q* d( m$ f$ G

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眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動
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先閉上眼睛,眼球向上35秒,再回到正中位置。8 j+ m( N* d, B6 S; r" x8 E
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作者: chga1026    時間: 2013-6-20 09:32 PM

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做這些疲勞舒緩的方式很有幫助
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