| 那天上選修課，看錄影帶看見一件很恐怖的事：tvb now,tvbnow,bttvb/ o$ o- w/ N. e* j/ G 有個Doctor，吃了兩個煎荷包蛋，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A+ X5 }: P# E; q M 兩條煎培根，兩條香腸，tvb now,tvbnow,bttvb( _$ [" R8 b0 \ k: T& z! c 一些炸薯條，全部的東西不是油炸的就是油煎的。 過了一個小時後，他把自己的血抽出來，放到機器裡試著分離出油脂，公仔箱論壇3 ]7 E1 j$ O/ d- t0 | 結果出來後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G1 ~4 b( Y. B8 U6 o) j 在血液上頭浮著一層白白的東西，想也知道那就是油脂，公仔箱論壇1 j; t+ P* e1 e8 E# ] 可是那層油脂和血液在試管中的比例，幾乎是一比一。5.39.217.77:8898' k! G4 o+ d& C# U4 J' m X, Z 當你吃完這些油炸性食物，這些油脂在你血液中形成， 使你的血液流速變慢，血壓升高甚至堵塞血管， F- @8 W/ F1 Q. s' L 造成血管破裂，不幸破在腦部就是中風啦！" Z8 Z. }. D/ R) ?% w 然我的意思並不是叫你們不要吃這些食物，但是少吃為妙！ 那就跟常常吃「麥當勞」，5.39.217.77:8898" d% b5 r( q4 b) l 無法攝取到足夠的營養是一樣的道理，tvb now,tvbnow,bttvb' W; D8 l& X9 Z 逐漸腐蝕你的健康。 如果有什麼汽水飲料打廣告說能消除你的「渴」望， 那也是騙人的，因為基本上你喝下去的都是糖份， 人們不能停止對糖份的渴望，但攝取過度是多餘，5.39.217.77:8898$ o; f9 m! O6 t" |9 K/ h& k! O 如果你以為喝下一杯汽水可以解渴，事實上你是在流失水份；: b* _# M! X" [! q5 B) q2 }; v 如果你喝了一杯濃咖啡，至少喝上兩杯水才補得回流失的水份，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \2 E! J- o' Y5 W0 t$ ]8 _6 J7 b6 W 因為糖份需要水份溶解，公仔箱論壇) d! X7 d# l7 a$ K5 h! E6 a 這跟在生物學中細胞質的密度一樣， 我們都學過，可是你喝去的都是糖，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n4 |; S* [& k' o s+ Q/ ` 流失了原本體內的水份，要多喝水才能補得回來，再多喝水才能增加水份。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z0 z) ~" y6 P; i, P) M 所以啦，" _# ?5 r0 f \& G, o- n" I3 u 水是最好的飲料，其它的...還是老話一句：少喝為妙！ 【想要膽固醇聽話，每天三杯柳橙汁OK！】 常常聽人抱怨沒時間運動，膽固醇高居不下， 讓人心驚膽跳，想想每天有多少人死在心臟腦血管疾病， 擔心也沒用，為了生活打拼， 哪有時間上健身房？- u5 f8 y; F4 P" E' P% Y4 | 如果您也是上述的膽固醇驚恐族，告訴大家好消息，公仔箱論壇; J8 H; D% n3 `6 F2 ^ 國外的研究發現，& w) f. @. x* F9 w 每天三杯柳橙汁會有助於您的好的膽固醇提高。 加拿大的研究人員發表在最近的美國心臟病學會的文章表示： 高膽固醇者每天喝三杯的柳橙汁，tvb now,tvbnow,bttvb8 P4 G; ?' Z4 m( ? L/ C 一個月之後好的膽固醇提高(HDL)21%， 而LDL和HDL的比例下降了16%，表現出體內的膽固醇狀況已經獲得改善；5.39.217.77:8898- _' X: |1 y" |8 B6 o) q 壞的膽固醇減少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L8 i# @2 O9 S2 Y6 N( F 好的膽固醇增加得到心血管疾病的機會降低，5.39.217.77:8898' n+ g' S1 _7 i, v: u) F# l* g 而柳橙汁中的葉酸成份很高，tvb now,tvbnow,bttvb/ @/ z G2 l, d) [* b; O$ ^% s' ` 葉酸能降低體內的homocysteine同半胱氨酸的量， 同半胱氨酸已知是心臟病的一個危險指標， ]# T5 c* L* e- U 研究人員Dr.Kurowska向媒體表示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z' x- m0 n! |& x. E/ x 他認為是柳橙汁中有一種抗氧化劑稱之為hesperidin生物黃酮造成的效果。公仔箱論壇; O+ b7 p5 F# i+ ~9 \& M& T' @ 他們接下來將會試驗葡萄汁對於膽固醇的效果， 看看有何不同，讓我們拭目以待！3 I& Y/ ]+ O+ E 【要長壽別忘蕃茄】 蕃茄是義大利料理最常用的原料， 義大利人時也是全歐洲男性攝護腺腫大與攝護腺癌最低的國度， 蕃茄成為一種長壽的食物不但是有其古可考，tvb now,tvbnow,bttvb4 u# ?8 T1 u) p; r( {: f 同時最近幾年來不斷發表的流行病學與醫學臨床統計資料， 加上生化學家的分析，確定它的"茄紅素"這種成份。第一個證明茄紅素的臨床研究，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z p4 T5 r, X F 來自於美國WayneStateUniversity的內科醫師Dr.Kucuk對於30位攝護腺腫大的病人所做的研究， 他發現每天給予30mg的茄紅素，就能夠攝護腺腫大病人的病灶縮小，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F5 d5 I( b3 T( p 並且降低PSA值(PSA是一個攝護腺癌的獨立血清抗原指標)。 那麼要如何在飲食中加入蕃茄？首先， 濃縮的番茄產品如蕃茄汁、醬、和義大利麵醬...效果5.39.217.77:88988 B- c3 P( ?* s: `: N# @ 比新鮮的蕃茄好上五倍，您不一定要吃新鮮的蕃茄才會對您有好處。 其次， 如果您受不了新鮮的蕃茄，tvb now,tvbnow,bttvb9 t2 y6 T# }: x$ @4 T+ Y 恭喜您，因為罐裝的產品比起新鮮未紅的好上三倍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n0 R# \; _: J/ r9 u# o# E8 h 這是紐約的名健康專欄作家JeanCarper所說的。tvb now,tvbnow,bttvb3 _, h- O! A3 L3 A, V6 N 最後，蕃茄不只對於老男人可以對付攝護腺的問題，5.39.217.77:88983 v1 d& N! G$ c. O" F& J6 I 還具有抗癌與保護心血管系統的作用，5.39.217.77:8898" b& s, j ]) S9 m 因為它同時也是一種非常好的天然抗氧化物，就像葡萄子一樣的。 tvb now,tvbnow,bttvb, h8 q5 o6 y5 C- M# D3 K) f& f0 U6 ] 公仔箱論壇) `# F0 J, N. Q1 u. P$ R ★你要注意健康喔!要多吃柳橙和蕃茄哦!★ |
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