標題: [健康資訊] 治療便秘的小秘方 [打印本頁]

---

作者: curtlai    時間: 2008-1-28 04:22 PM     標題: 治療便秘的小秘方

治療便秘的小秘方
  _+ X8 `( X9 H% o4 h' C- B# e5 G5.39.217.77:8898! _0 s' K- L9 I* O
◎多吃水果5.39.217.77:8898" ^6 j* B" ?' G: _- g/ z
像是香蕉、柚子、葡萄柚、蘋果…等，蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。而午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。公仔箱論壇$ ]: f+ i5 P5 b' D% b4 S

7 r8 ~, B: P& g6 J/ H9 j# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎地瓜飯5.39.217.77:8898( l" o4 s2 {" W0 K* K
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
4 A4 {. f1 K/ l1 E  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `, `# L/ g( J+ {3 L( s3 }公仔箱論壇◎糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J$ w# I. q. D
糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。

---

作者: 爱情-天使    時間: 2008-1-28 04:49 PM

thank for sharing:onion14:

---

作者: jarita123    時間: 2008-3-23 05:53 PM

thank you for this item, i think that this is good for me thank you

---

作者: 小Mi    時間: 2008-3-23 07:21 PM     標題: 回復 #1 curtlai 的帖子

thz樓主>v<TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q1 g% a9 O, C& {
我會試試下
2 S2 J6 p  Z' S5 |! B" K

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0