跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。 7 l+ \7 d3 v% U, B6 p7 p2 Ltvb now,tvbnow,bttvb $ S5 [4 E5 u. N7 _5 c8 Dtvb now,tvbnow,bttvb跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。公仔箱論壇5 ]* l4 X3 Y3 B) b& O f: G
% {% g9 g" a/ C" j
, y$ |, e. J# |我們都聽過乳癌,但不知如何預防?現在有小小秘方公仔箱論壇0 i5 D% Z% r( V, ~$ f
公仔箱論壇) W5 y/ l# ?+ C$ u' `8 Q& p3 s
tvb now,tvbnow,bttvb5 r8 C- v1 s5 j6 F" u
乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉， ! T. i' V) J8 L2 ^/ K q5.39.217.77:8898 , a- ?2 s' i$ ?- U公仔箱論壇8 ^6 k) F0 C$ k
那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰 ?tvb now,tvbnow,bttvb& r, N3 H2 A$ z- @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y/ w w8 r$ x/ Z H: g$ h
3 L+ g) a$ y, G4 ?/ U. l$ u, g加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果，公仔箱論壇' H) n) u2 \. f" M1 j. F M8 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M) F% @( i/ l
6 G# L- `! p! s7 Y3 gtvb now,tvbnow,bttvb特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易 7 A: `) g: Z c) g& B5.39.217.77:8898 $ y: W7 _9 d4 g7 f2 o5.39.217.77:8898 ) E5 g6 X: M& ^3 K$ b7 I/ v3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。" M s* t' G: S. c. D3 A7 [) v
如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。7 Q) c) N* @4 e- N! U1 t
* L. D% W! ^9 }# ]# I6 E
. ?0 ^$ a; B8 d8 {! L
英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y' G& C- ]( F# k6 H' u$ `$ y0 V
5.39.217.77:88980 |1 a" Y0 P; H( a% \' d/ G$ Q
tvb now,tvbnow,bttvb6 P% Z6 w& _3 u% P! B! A
而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素 ! s; ]/ F( Y) `. T+ n$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 [( v; ?7 t4 m1 X. |- f) M4 o
, O/ n! G+ b2 z3 H2 ^* ftvb now,tvbnow,bttvb可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特% q% K" f! N1 R5 V9 c
別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。! l o; V# |& ?" A+ A3 \ L
5.39.217.77:8898/ M2 ^. j5 v. F- M3 i; T5 F. Q/ w
8 m% c, N9 Z4 `0 G7 h6 M! U
去脂食物 ; c& m3 k1 d3 {6 O( ttvb now,tvbnow,bttvb(1)凍豆腐 & X; s# i/ Q6 H# H" x+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。 / ]& e" Z+ h7 o0 u9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)鳳梨9 x9 P- c4 b6 n: h0 ^! I' [
鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的 9 g) H. }. x/ C* K0 I( N5.39.217.77:8898東西會不舒服的人，儘量少吃它。% k, i4 ]* _0 g) x' G4 h8 s
(3)陳皮 ! ~8 H- [5 g! z: s% Q% E+ D" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。公仔箱論壇 R; }1 b: y& n5 l. C# f
但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！公仔箱論壇. S7 v4 s, g5 I; F& q
(4)薏仁) C0 ]6 V" j- y* M- e0 B3 i
味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！5.39.217.77:8898- d, x( K( H4 u
(5)烏賊 : ?% E4 A, c. M# ^5 c' ]5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I8 M# p3 C4 z
(6)木瓜公仔箱論壇/ K$ L. U; n/ k
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。 7 H1 ^3 R4 s; l1 p關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！tvb now,tvbnow,bttvb: x9 `- S8 Y3 Y
(7)綠豆芽% d! D+ S% u, S6 V W
含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下。 : K% |; ~% h& G* V' }公仔箱論壇請告訴女性朋友 .
