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標題: [健康食品] 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。 [打印本頁]

作者: curtlai    時間: 2008-1-28 04:17 PM     標題: 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。

跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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4 f4 G) Q" @' G, |0 W7 G5 U我們都聽過乳癌,但不知如何預防?現在有小小秘方公仔箱論壇, U. O, C  k* P7 f7 t; S6 D5 W

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2 g& x4 z& a  y0 S# E9 h5.39.217.77:8898乳癌,它一直都是女性朋友的隱憂,想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉,5.39.217.77:8898, l; A. I: B7 C, ?) M: G
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- ?. a4 m, }# w/ rtvb now,tvbnow,bttvb那是多麼難過的事啊!不過你知道嗎?有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰 ?
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加拿大氰化物大學研究人員發現,蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果,公仔箱論壇+ w. N5 {# R; h+ K' g
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特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b$ O( z3 }6 x* o8 P  C; C( B1 s9 \
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為人體吸收,對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。' X) Z! a! v3 R# W/ A' `
如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。公仔箱論壇$ C8 v" X$ B) t

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英國『衛報』報導,前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率,% ~* d2 s* c6 i# U" o) [
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9 L0 k; h0 m5 C- ?' n6 Z( V, J而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現,蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素$ ^+ H! K( Y8 ^

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: K6 n- L. s+ q) w可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病,其中又以預防乳癌的效果特公仔箱論壇0 [( h- W9 ~& d( {+ T
別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。/ X/ q8 ]& e2 [9 Z, `' o5 V" J( j

9 D7 \! E" n5 w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u; ?% M9 t+ d
去脂食物
) C: k0 T  M1 A3 S5.39.217.77:8898(1)凍豆腐
* n% g8 l1 k  @2 J/ ]2 o1 U3 x) o* c7 R" n公仔箱論壇根據報導指出,凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪,有利脂肪的排泄。
" h: y' ^1 e7 X) K% W+ z) Q(2)鳳梨
9 V4 l; b2 @7 }/ @- `7 N& Otvb now,tvbnow,bttvb鳳梨有蛋白質分解酵素,具有分解魚、肉的功能,吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的( N. M0 e# O4 y9 w" y
東西會不舒服的人,儘量少吃它。
; ?8 V. E- P1 n$ |, R0 e* _! C(3)陳皮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s! x4 X1 w8 c+ n& u" f. [
漢方的陳皮,對脾、肺很好,可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。
" |4 p: \- t0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是有心臟、血管毛病的人最好少吃!
8 m) b2 F; k$ o5.39.217.77:8898(4)薏仁
! }8 l- T0 {7 z: n" g味道微甜的薏仁除了美白治痘,對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦!$ |1 H; [' Q' A* f' P0 {4 C( `
(5)烏賊tvb now,tvbnow,bttvb! Z! V- D$ g; P8 G% h3 c9 t9 G0 i
烏賊的脂肪含量,每100g才有0.7g,是很不容易害妳變胖的食物。
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木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說,木瓜可以去水腫、治腳氣病。5.39.217.77:8898* L* [. j; V9 D
關節不好的人,也可以吃木瓜改善哦!) i7 G- U# J' r& w" A9 ^$ h
(7)綠豆芽公仔箱論壇% A; P; ?8 O8 ?' D/ Y2 j
含有較高的磷、鐵之外,主要含有大量的水份,多吃綠豆芽,也不易形成脂肪在皮下。
; [$ u0 C1 h. @3 n2 Htvb now,tvbnow,bttvb請告訴女性朋友 .





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