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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。公仔箱論壇5 l' o: B& I8 N- P$ D3 C

脾胃出現問題時偏頭痛。' \4 q3 l+ ~' B$ f
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一、心臟有問題時5.39.217.77:8898- A( P: `/ [, Z

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，公仔箱論壇: |, S& D& Z; u) D5 z; H
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z6 E, ?$ Y9 _: S3 N! u" d( O2 W
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，0 Z" I4 O! n. y% Y. ]3 l
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @  k7 A0 H  v
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，) _7 L8 f# ^; H: f

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。tvb now,tvbnow,bttvb2 o, f7 q( U9 y# f, ?

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E+ {1 V, A& g

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，tvb now,tvbnow,bttvb6 ^' N4 Z* E0 G; p0 o
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，公仔箱論壇' @% ?6 n/ v' h) X- B8 U/ \8 x
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，

兩個面頰會泛紅。公仔箱論壇) O  B; h' W8 A& c  C2 r$ @
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，5.39.217.77:88989 s; S5 N. r0 c3 z8 g5 q7 Q% W
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。tvb now,tvbnow,bttvb1 N9 Q4 `* @8 `/ ^  e; @
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~% p* Y: m) ?* R) H

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，

糞便就會乾燥，排不出來。

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n$ M0 u( I2 E" z/ z

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，
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很容易得"糖尿病"。公仔箱論壇9 z- |! R( J" p9 n% G/ f: y8 [* v9 b
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，公仔箱論壇! ^9 d: Y: \5 h

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。公仔箱論壇1 Y, ^8 W; v0 K1 U* H, c* H

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1、右上腹悶痛。
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2、右後腰酸痛。公仔箱論壇# y* n* }7 v% c: ]

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：' k. O3 S! S2 n8 M# s/ n3 j0 v3 |

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q# E+ g- b+ L

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，
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會造成右腰酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h; A7 T1 v4 i! Z9 F9 J
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；" W' K7 N: ^- @7 w' p

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，1 n* @1 n/ p5 M! ?# P

手腳也是越來越沒有力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K1 }; K! F0 B+ ~! ]: \
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。

三、當腎臟出現問題時$ Y5 w/ G/ D" r5 t# y7 S

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，tvb now,tvbnow,bttvb1 e; B) @  n" ^8 d" i" p

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，* |# v2 q  x6 M5 c" l
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；& A( g( `& W4 v5 `, i; f
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G6 l4 n' d( L) ]. t
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，5.39.217.77:8898) A! ?; K# K3 q3 A* C
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。* B' S- T) F5 T4 M) m! A

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，5.39.217.77:8898/ |) f7 e% z6 i  {1 }
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。tvb now,tvbnow,bttvb1 v5 \( S% J1 z! B

2.  氣不足不能與膀胱結合，
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。5.39.217.77:88984 t( [! h; L7 h5 e( _8 L

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M. i& {- N- G! w4 z
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b1 q, ]* w+ R4 B: _/ j0 g

血液迴圈到了關節才會輕鬆。

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，tvb now,tvbnow,bttvb6 _, G2 z' C$ h' H: V: D: Y: T

聲音就會出不來，就會沙啞。- I9 n9 v/ C# g% e& g$ C7 m
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、公仔箱論壇0 P: P: h& O; _4 ~
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，tvb now,tvbnow,bttvb1 l4 \" y" G5 C5 l: T

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，tvb now,tvbnow,bttvb4 \! o7 a8 X3 o& G1 p7 U( l
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v# v4 i3 b- j/ t8 v& `5 Y

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，5 E3 R+ h* S# m

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，2 ]* v) {. G+ l! c) P# M# n. p
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，tvb now,tvbnow,bttvb& L/ k: `( ?% O. v% f$ ~
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s% G; y5 n$ _8 s( ?* l
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，5.39.217.77:8898& `1 S, ^  m. N( |

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：公仔箱論壇$ r3 W- O( j6 F
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1、肩膀疼痛可能的症狀：
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。+ l- B7 Q5 N- u( E
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，

肯定是"消化器官"出了問題。
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2、偏頭痛：

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。公仔箱論壇+ {/ u9 O+ [: ^( C3 T) B# h; i
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，tvb now,tvbnow,bttvb7 r* F" C2 _0 ~, j

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m3 B- ]$ s" D3 K; y, R

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，4 X. o) O) H% B! V3 x; w
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎

4、小腸與淋巴系統：

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，( U0 i# D8 H7 `! v! q, b( x

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 5.39.217.77:8898  @: j& F. n; m( [" d2 z

5、大腸：
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，tvb now,tvbnow,bttvb& g( ]( M$ ~4 K' w! s( d

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。tvb now,tvbnow,bttvb7 [; s& m& x5 {7 w' T% f& U8 s' n

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，  d" W% p4 ^2 o  T( |+ o( P% _& T' ?
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 ( z1 f' a9 T7 `& i2 A+ {

五、糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb  r1 P/ f4 O7 U% g8 j

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，, i* Z, n) ~8 g5 Q! T
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。公仔箱論壇; o8 ^6 [* A2 a* N
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三多（吃多、喝多、尿多）/ T: t  R5 B: l( `" B9 f2 d

一少（體重減少）。
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： tvb now,tvbnow,bttvb' U: t4 q3 O, I0 v

1、視力異常：
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 tvb now,tvbnow,bttvb6 c9 [1 `: k4 x1 F/ V+ I0 X
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2、易疲勞：tvb now,tvbnow,bttvb: t6 O# n. g5 e/ u7 W

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。

3、皮膚抵抗力差：

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：公仔箱論壇$ o- Y( |) o/ S3 }3 x5 Z$ Y

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 5.39.217.77:88982 Y" c& d8 ^: S5 p2 z1 y8 t7 v
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5、傷口不易癒合：; t/ y  y* Z( [$ P6 {
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，5.39.217.77:88989 S$ B6 d( v8 o- }/ c

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，/ O! z. W$ b. ^+ d

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r; F2 U# @2 j8 ]6 }6 V

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，

卻養成吃藥成癮的惡習。

其實頭痛和內臟有一定關係。2 i, I+ C% A; b* |

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，! w. ]3 }2 k/ p9 ^) g4 R/ u

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb) A) l" R7 m: X) p, `

尤其是男性。
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七、便秘tvb now,tvbnow,bttvb/ G+ Q* a! Z# Z$ h/ K

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，2 \& O8 O% j4 ~2 j9 O
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，5.39.217.77:8898: U5 I. ^# T" w, A
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，5.39.217.77:8898# f4 l4 v4 g5 Q& M# G$ J3 H" t
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也會造成便秘。5.39.217.77:88989 I) T2 v$ Z: i! Z+ h
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，0 p+ w2 H! w2 E: p
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。/ y6 m2 H* z8 s: e
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，4 l* q6 E9 N3 T( E! S
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，5.39.217.77:8898+ \6 r0 c$ d5 g+ O- |9 X2 q  P; b  B
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。5 W( j, C# {2 }. N. U
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L' a3 }: h5 F4 E( R; q  o. V6 D
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，公仔箱論壇8 }3 J8 Z5 ]+ j2 {/ u: y, F
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，: s: \( y& A  n) h. z  B$ d
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。! D1 n. V" w2 }/ }7 w6 a1 t1 q! i
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l) Z' R! D. ~7 Z
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，: ?7 x0 `* d, \5 s6 O0 G) m' x3 a
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d! M# N; s, @9 d+ M, O7 v$ U

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，% H8 t/ _* T7 s! u) M

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。/ g( [0 c$ o; j8 o6 A/ j
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如果每天能利用一點方法，6 ]" }# W+ J5 v& R

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y* M' L7 @) Q
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！

在中醫看來，我們體內有很多毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O  }8 U( L7 H; P$ Y( T3 C

凡是不能及時排出體外、公仔箱論壇9 |! V, [: ~5 F7 B' l$ M
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，

不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L8 x' |! i9 ~. O* e
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如果肝臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C& D4 }4 r3 i" B& a2 c
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。$ q. {/ o* @5 j# R% n& V6 s! j* O, Y
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N# a! U$ p$ _, e$ g0 g: }7 R
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。tvb now,tvbnow,bttvb" C9 A  P) `& m$ u
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，tvb now,tvbnow,bttvb' ]% ]0 v, V& \4 z& P: ~  J

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，# |: V6 M  M' a! }

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。5.39.217.77:88983 L4 r, S2 G  f, y$ G
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d9 G3 D. g7 p) y  N

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，5.39.217.77:8898# ]! j. |% d/ c! V5 M  r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^! Z; q2 T( B+ ]* i7 T1 H! S% ]
自己的後院就會先著火。

怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。" j7 V3 e' Q+ x, X( }: K

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，

屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ~" p' Z2 w0 \' F. A9 z

、枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，

每天吃一小把。
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3、按壓肝臟排毒要穴。

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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4、眼淚排毒法。tvb now,tvbnow,bttvb& ~( ]' P2 Q) [# f

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。) o* u" M4 }: s4 T6 x: o

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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如果心臟有了毒素tvb now,tvbnow,bttvb! W  z9 C' z4 a! M' }
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1、舌頭潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W2 D, f  E+ `6 \# m$ k/ B8 a
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

2、額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P/ D- G0 V# U0 _# _
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3、失眠，心悸。& X7 _6 p" M1 {% L) S& N; _

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
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睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。公仔箱論壇9 c" [7 a: N3 Y6 ~; m; o4 t

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，2 @4 W8 f9 E6 C  G3 p' D
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

怎麼排毒更順暢
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1、吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，9 m5 q- w; h4 B9 s( v3 V# ^) B2 K, L
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但不會損傷人體的陽氣，

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。+ M8 f; F% O* @1 Y
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，% R! S; n2 Q/ G! A5 G$ t6 w) H
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能增強蓮子芯的排毒作用。公仔箱論壇7 v# f9 O) X8 |1 x& j, o' l
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2、按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D1 F$ E7 P1 V& _" _; U9 d9 G* z
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握拳時小指與無名指指端之間。
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

3、綠豆利尿排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c8 }4 Y1 M1 ?! g% k: @% m6 N( W

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，5.39.217.77:8898! C* L5 ?3 A! q2 r) {, i5 D3 @5 {

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。公仔箱論壇7 g4 K+ U: D8 {+ B5 ^: i
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心臟最佳排毒時間：4 E/ n+ @6 i4 s) ?  P3 \( H
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w) v  r7 v2 k, D7 `6 t8 c( s' F" _

可以吃些保心、助排毒的食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O4 F3 [8 B* \0 f. w1 w

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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如果脾臟有了毒素# [0 \/ l! ~- a2 Z+ b) k+ c5 o
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1、面部長色斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v- P! {2 t4 c2 Z) ~

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。) G% |; I4 s: X! ]9 E: N- U

3、脂肪堆積。5.39.217.77:88987 N' E0 g" r2 C5 J
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，1 C) L1 ]' [7 x% b! O' t" S

是由於脾的消化功能不佳，
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。- H5 v7 ]; L4 n8 g
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，公仔箱論壇; H$ L, X3 h6 B7 u& F) }% i; M$ A
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否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。* n  @7 {# g+ L' d) O- }. d# @+ Q

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。

怎麼排毒更順暢
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1、吃酸助脾臟排毒。
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，+ Q5 \) Y% E$ f  C! p& c

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。# N  q1 _" O1 Z2 J* d3 y
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同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

2、按壓脾臟排毒要穴。5.39.217.77:88983 m: V) ]1 M& z9 `. I7 E
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。 tvb now,tvbnow,bttvb% t5 i7 Z/ s) }3 P& I

3、飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，

不過需要長期堅持，效果才會更好。

脾臟最佳排毒時間：

餐後是最容易產生毒素的時刻，tvb now,tvbnow,bttvb6 ~( H! ]; }* M& v9 k
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。tvb now,tvbnow,bttvb" `  A( D. m2 c; c; f+ \1 A

除了飯後走一走，因為甘味健脾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |- C. n2 g4 h/ M0 e

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 tvb now,tvbnow,bttvb' s+ y- Q6 ~& Y+ W# U! ^
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如果肺臟有了毒素

1、皮膚呈銹色，晦暗。

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，! c) X: d6 u( F& E% L

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，公仔箱論壇1 _0 t7 b! d% [8 z# h* s
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。公仔箱論壇9 Q# E- W& L+ c1 x' P* |  d

2、便秘。公仔箱論壇7 f: x; O' J  q: [) x3 R
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，公仔箱論壇* p1 h! j7 _8 o% M) @
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F. `& U7 W3 q4 U+ f. Y4 V0 t
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就出現了便秘。 5.39.217.77:8898; F& l: `( c5 Q4 g3 w' Q

3、多愁善感，容易悲傷。

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，tvb now,tvbnow,bttvb- P: n7 U$ Q( k/ n8 f5 j, \

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　
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怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。公仔箱論壇- x* u, o  @: D2 Y. M: a

2、百合提高肺臟抗毒能力。tvb now,tvbnow,bttvb/ \1 i7 R& K4 W+ x7 i* w5 _) x
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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