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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。9 K* p/ l7 \5 ?2 K" S
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。

一、心臟有問題時公仔箱論壇; D, h. F- g% ~) N+ X

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，( P( s! x% J! i5 e* _: a
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，; l+ m; m6 @% n: q

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。5.39.217.77:88987 P# N& ^' r0 \8 ^

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s% H/ j+ q& `" z: @
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， 5.39.217.77:8898/ D; B! d6 k8 T' d* v
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v; y7 K: u9 ?/ L
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，

兩個面頰會泛紅。
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，tvb now,tvbnow,bttvb$ U. K( O2 C8 Z/ f4 c
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，. {% j0 n5 y1 M8 j

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D4 t  g2 s$ k2 [
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。公仔箱論壇3 x+ z# Z0 ^4 }

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，. Q: ]& d: }: |' W+ P* Y: t" G9 R
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，公仔箱論壇1 N. m" Q8 V8 @0 R6 S$ q5 E9 ^& |  S6 J
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糞便就會乾燥，排不出來。
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。6 p) }+ J; a8 n' _5 k, d
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。- {5 E! N& F% N7 p( f, ]7 M
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。5.39.217.77:8898' i. ~  P5 v7 k6 f4 h% Q
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2、右後腰酸痛。

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J* ~9 {- p/ C+ Z$ \7 B) I3 z
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：tvb now,tvbnow,bttvb( n' W6 [3 B2 N( W
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，公仔箱論壇1 I$ l* _/ C' Y" R7 @9 X: |

會造成右腰酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h1 r2 ]: O# n

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；公仔箱論壇+ l+ ]  x' B: |
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h/ O6 g2 [; O1 f4 g. H/ r" Z
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手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S& x$ W# l. I9 f% o

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。

三、當腎臟出現問題時tvb now,tvbnow,bttvb7 {6 ~, {% E4 G: z: E+ G, T

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，5.39.217.77:8898. F2 n! L% b; \5 x3 k  y7 Q& W9 P1 o
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；tvb now,tvbnow,bttvb# C' x/ I$ Y" A, G6 n/ m
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。# |3 q2 e( O' p1 c$ I; ]

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，. ]) d: i3 K8 W

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。公仔箱論壇1 c- d5 y+ E3 F# o
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，! P- a" ^0 J9 n6 n
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。

2.  氣不足不能與膀胱結合，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k  h4 e/ f. K3 Q# Y0 \& T9 b7 ^& k3 a

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，公仔箱論壇! B6 M- V' ^- [3 N7 `6 H2 M
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，5.39.217.77:88983 ?% [* n4 u3 Q, z
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z' F% ~0 v6 n; M2 R

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，tvb now,tvbnow,bttvb3 {# L/ j6 @2 l; |) ]
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，

血液迴圈到了關節才會輕鬆。6 [9 v* T# l. e; P

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x9 c( ]: A) B  f9 p6 G* s6 D

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，5 }6 Z: u& a( f- n" ^! D
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聲音就會出不來，就會沙啞。tvb now,tvbnow,bttvb5 n2 ?1 y7 @3 C. e( d* s5 r' d- n
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s5 j6 S& u. b" H$ p8 W

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、tvb now,tvbnow,bttvb0 J' G9 G5 u; ?. J2 H! ~
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，( [: h8 I- y5 v  o# h
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l% v5 r. P0 E9 G2 z1 E+ o
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，: O& D5 g2 V" c1 p+ I

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j1 r  O( P0 U) C" w
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，7 z$ n9 \5 {0 J3 K
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，6 v$ J: c8 a% S0 Y' S$ ?

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [- Z$ b! \$ ?- |7 g

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。tvb now,tvbnow,bttvb7 z2 J/ c" X3 X- w* q  [* z. @: w

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：公仔箱論壇5 j$ T+ @9 e) R, E0 d6 o

1、肩膀疼痛可能的症狀：
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，

肯定是"消化器官"出了問題。 5.39.217.77:88988 _. T9 n2 \) O! `) v4 X+ F

2、偏頭痛：
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。/ u" V5 I0 H1 B1 S
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 tvb now,tvbnow,bttvb( ~# N# n0 ?; }

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，tvb now,tvbnow,bttvb7 L& t# S+ ?3 v4 [4 l0 w
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，5.39.217.77:8898$ p$ p8 `! u9 f- r

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。5.39.217.77:88986 e( [4 b  k8 n
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。/ z$ J3 V( O8 h2 c5 y$ Z
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，tvb now,tvbnow,bttvb! m8 M3 [+ V2 r2 k( Z8 K" P
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎

4、小腸與淋巴系統：+ q# ^5 X$ g& d3 d9 [

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，公仔箱論壇1 {! f+ C& k' I3 U* M$ ?7 @  q+ ]/ |
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，公仔箱論壇) q& _% R! b+ m6 Q0 [) n1 ]
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，tvb now,tvbnow,bttvb  n. r% y& }/ h! f

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 5.39.217.77:88986 J' T5 }# N1 S

5、大腸：
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z& Q" R" I- h( A, P0 K$ x8 d- J
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 tvb now,tvbnow,bttvb1 v( w3 j9 p& F5 ~' N$ N

五、糖尿病2 t6 r0 E* Z9 e
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，: A! z+ z' Y! @2 O) M' d, y  A

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。5.39.217.77:8898, }# A8 m# @- T- {, ^! r, [
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三多（吃多、喝多、尿多）公仔箱論壇  F. z' @6 F' d/ @# s; T* ^
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一少（體重減少）。
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

1、視力異常：- e# b5 T/ N( b4 d$ \/ ~; ~* d
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，8 E. q9 z% B8 \0 g2 T

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n/ i) X& p, f  x9 I1 b& m5 }

2、易疲勞：
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 tvb now,tvbnow,bttvb3 `% ~- M/ ], u/ }# \6 ]* B. ^0 m

3、皮膚抵抗力差：1 o* u" Z  P6 B$ D" e5 N8 I- ~4 k

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，tvb now,tvbnow,bttvb7 b: ~/ l8 N/ a& k7 U  Z

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。

4、神經障礙：
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，tvb now,tvbnow,bttvb! f% @' [; }; Z* c! F( j5 K
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。公仔箱論壇1 M8 G! I0 x' j$ o4 ^% `
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六、頭痛tvb now,tvbnow,bttvb8 S* y% K0 C, C0 W! E8 K3 O

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }. A* Z9 i+ F! X

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，: Z; j3 g# f0 O0 D' ~
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，

卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。tvb now,tvbnow,bttvb9 I6 T) o% z% C( C& w: V& v! {5 l

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，tvb now,tvbnow,bttvb& U- K8 O& A% W4 P) R

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，公仔箱論壇  s' g9 \4 L' Y* p2 d- a% I7 q
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb! n" Z( V  Q, o. c# V" E
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尤其是男性。

七、便秘

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q4 x+ ]* j7 N( ?: _6 o0 T

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，5.39.217.77:8898+ L9 N- U, ~4 l+ J8 b

也會造成便秘。

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，0 u' o, N' u7 D7 g7 C

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，tvb now,tvbnow,bttvb& }4 q9 ?8 ]( F4 Y- c3 O

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。tvb now,tvbnow,bttvb: d2 n5 \1 P5 T! |

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。- M, c9 b: K! K' `+ ]/ o
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八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，5.39.217.77:8898% ]6 k; ~" r2 [2 b6 D; |
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，tvb now,tvbnow,bttvb- ?: _  C, e8 d7 z& y7 j/ i
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。公仔箱論壇- R7 A% _4 s' I9 Z& ^( w
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb. k" z9 o  ?$ ]
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，0 D# x0 O! V3 l" a& b9 P/ T
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，! S- ^! X# Y  w3 y" {; B' Q
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  + N7 M8 d' H6 r
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，
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凡是不能及時排出體外、, p+ e0 g1 x, P. x9 D0 X

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，5.39.217.77:88982 O" W9 C  x& z  m+ k% e! h  S
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，

不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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如果肝臟有了毒素5.39.217.77:8898. @* k$ f$ g7 [9 ~, o9 J
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u& S# Q0 W: P5 Z/ m: c

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，0 f6 ~0 r% n2 l& v; N! F2 b
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，公仔箱論壇6 T9 V6 p9 A1 G) q1 v# B

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F4 Z$ \& ^: x, z3 O1 w

3、情緒容易抑鬱。

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，
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自己的後院就會先著火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d, a& _. S4 M1 n; r
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怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L( M6 e( s) ~/ |, V" L
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屬於幫助肝臟排毒的食物。tvb now,tvbnow,bttvb* |% R* H# N0 z: }$ g+ j- r; n4 [
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 5.39.217.77:88983 J" v5 N! I5 e2 ^# Q3 J4 K

、枸杞提升肝臟的耐受性。tvb now,tvbnow,bttvb; n. X. d$ M* C$ E# @% [' `* p0 Q3 p
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。公仔箱論壇# L" G& V4 U: x( \' d! B

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V6 w4 e$ R- P! e/ w3 D0 u
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，

每天吃一小把。

3、按壓肝臟排毒要穴。

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。5.39.217.77:8898+ l2 U; T/ z; [* r

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。. Q; u# g" \. R4 B

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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4、眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，+ c  F6 w; l0 k( A
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。5.39.217.77:8898+ Q- z6 g2 ]) p5 u

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。tvb now,tvbnow,bttvb4 V1 N4 {3 l& B/ L" [' \
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如果心臟有了毒素

1、舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R! s5 `% i. _/ K

2、額頭長痘。tvb now,tvbnow,bttvb, u9 T$ r! @# S, ^+ A

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，公仔箱論壇5 g- i; g% v0 a2 h1 S
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3、失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，/ E9 |% {, _: u) I. O
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睡眠不會安穩。 " G* J8 U) Q7 o, n& c6 m
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4、胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。5.39.217.77:88989 ^! _9 L& G: C6 D/ |4 e
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怎麼排毒更順暢8 l; X, T- N2 U( A8 ~
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1、吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，5.39.217.77:8898. J! a9 w, e! q" |0 y4 r
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但不會損傷人體的陽氣，8 Z, k; R& Y2 G0 W
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb, c; z1 Z3 C, c& g
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，5.39.217.77:88986 Y) y3 {% w5 Z1 J$ t# S6 W* P

握拳時小指與無名指指端之間。5.39.217.77:8898  v/ i1 k0 o2 l0 b( X6 ?/ b
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 5.39.217.77:88980 o0 g: O  j0 [. l! N
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3、綠豆利尿排毒。
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，) T' _; q* x' ^9 H; A( x% z/ g

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，tvb now,tvbnow,bttvb# W, Y, M( I( p, ?( [3 Q
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綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，
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可以吃些保心、助排毒的食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H/ t5 w- Q% s. H  Q
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

如果脾臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E1 W& Q, O$ g7 b

1、面部長色斑。5.39.217.77:88988 Z$ J, B; d0 U9 E  J. p1 w! E

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 tvb now,tvbnow,bttvb7 e# ^1 t- s. c1 p, F5 b
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2、白帶過多。" e) g) {) d; e+ b3 b% F9 I( L- i
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。公仔箱論壇3 j) W$ W" r6 _( o1 |3 g2 ]" q" R

3、脂肪堆積。

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，tvb now,tvbnow,bttvb1 p) r/ C( r& a- x! r) O) Z
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是由於脾的消化功能不佳，- V8 x: W/ G5 }, e

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，

否則就會反彈。

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。

怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb3 h5 t0 F+ N+ |' ]# L9 m" `6 v( D" H

1、吃酸助脾臟排毒。

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

2、按壓脾臟排毒要穴。0 ^; z) S5 _7 G% X
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。公仔箱論壇% {  g) s0 D8 o: C- K5 x0 k) q& P

3、飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，
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不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。3 Q' l( H  I0 ^% h: i6 g+ b+ o# f4 R

除了飯後走一走，因為甘味健脾，4 }0 Y1 F/ i3 w7 C

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 7 W- G8 Q* `2 B& ~, u" |8 c/ ]
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如果肺臟有了毒素2 x6 {* B. G: {8 q) ]" i
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1、皮膚呈銹色，晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，5.39.217.77:8898: @& q) Q8 A( T  c. H* R. Z
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。tvb now,tvbnow,bttvb- d5 f, m& K9 }8 E% @9 g; C
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2、便秘。6 t8 y- a7 a' M' H3 x
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，tvb now,tvbnow,bttvb" `1 M3 M5 a& R7 R" z1 {" z

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，

就出現了便秘。
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3、多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，公仔箱論壇: O0 v. |, B2 K/ j0 m( H# e

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q  x) `- j: S

怎麼排毒更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }) r* q; T6 S' U% F1 T

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q2 @0 W" p7 j8 j2 e9 Y# E8 O

2、百合提高肺臟抗毒能力。1 R& J7 R8 D0 Z% h
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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