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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！: c1 n8 [" ]; r5 i/ S

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。

脾胃出現問題時偏頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H3 @8 ^" J, L. M$ u4 [

一、心臟有問題時
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，5.39.217.77:8898! }- X+ j. Y1 R. w

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。" L! n) S* a* O  Z" Y' ^4 V
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，tvb now,tvbnow,bttvb7 I- T1 h8 d5 d6 F# q  Q% _

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。公仔箱論壇: n6 [+ W) E, d$ ~; ?
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g/ M% D/ p9 q& n
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。公仔箱論壇& M4 m6 {* \' h

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \5 ^/ j! \# h7 H# L4 u

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，tvb now,tvbnow,bttvb8 a3 N- U0 r/ |- y/ t
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兩個面頰會泛紅。

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，5.39.217.77:8898$ {/ d+ g% V% }: `. W0 P

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，5.39.217.77:88985 V9 b  |" C( c& Q

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。公仔箱論壇+ Z7 a! Z* i, h) \# ?% v+ T

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，+ i7 |+ v9 M9 K- r0 M$ G. r* ^; y
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，tvb now,tvbnow,bttvb7 x0 h# F6 `# p' p( u

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。5 C7 {, _1 X0 {

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，tvb now,tvbnow,bttvb: ~, T" G$ T4 r( B
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c% T) j* p- `: S, z  m, R

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。公仔箱論壇* h5 ?* T% }7 y0 W* H
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，4 k- C1 D4 d! ~) S* |" P

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，5.39.217.77:8898+ ]( f: l* X4 m9 w# O

很容易得"糖尿病"。公仔箱論壇2 A" B! g& v8 l+ [" S1 {
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，& p8 l& l4 p5 u
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1、右上腹悶痛。
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2、右後腰酸痛。0 o0 p* e# A  E8 n: j1 Q

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。公仔箱論壇' j4 e1 @- F. X( L+ w5 _$ X( ]
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，公仔箱論壇0 r9 F) f- }2 I$ R. z2 m
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，tvb now,tvbnow,bttvb3 g7 j0 G, M: i" S+ j

會造成右腰酸痛. k% Z& s( e) z' I% j5 ]% D
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；  F6 y9 {  m9 q/ m5 \& a* e, W
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d; G+ L" N5 u3 D# r7 }5 d
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，

手腳也是越來越沒有力。公仔箱論壇$ I- C, O8 X: o+ n

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；公仔箱論壇! `/ i( E. E7 m6 I1 C
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y. \3 l; _; T3 u
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。公仔箱論壇7 a/ z; H; E- |
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三、當腎臟出現問題時公仔箱論壇# H% o4 i: @1 g
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p5 F$ D9 z; N* S& T! K3 E

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，tvb now,tvbnow,bttvb& U  o7 z: _0 b3 a. `: M9 \
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；tvb now,tvbnow,bttvb1 C, ?6 f. v* e

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。tvb now,tvbnow,bttvb+ t" O' v# {* F$ m4 B' [" B
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v8 i7 f1 c$ J9 c5 r1 z! I2 d4 B

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，8 p& T1 B+ j5 M' X  c

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。
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2.  氣不足不能與膀胱結合，
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，+ Z; ^; a$ C% i, {0 i$ l! m9 `  k
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。tvb now,tvbnow,bttvb% S/ \; T$ F1 w/ b' b9 e# i, l

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，公仔箱論壇2 s, W, U. w% b) [: f' ^: d5 l

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，  J; J, }# W% y0 [

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，tvb now,tvbnow,bttvb0 z+ G4 n6 j3 x$ E* p+ l
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，5.39.217.77:8898* k7 d8 P4 B1 M4 [  ]

血液迴圈到了關節才會輕鬆。5.39.217.77:8898" V9 ^9 q# t- e3 q

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，tvb now,tvbnow,bttvb$ F7 k+ D2 p4 ]6 M, s- q/ H# \

聲音就會出不來，就會沙啞。5 s% R! j( k7 N& _# u! l7 t2 S$ j

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L  H4 Z$ j; R6 v3 T1 c7 V

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，6 `- y4 I" r0 l8 F6 V3 i: U

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，tvb now,tvbnow,bttvb4 b- \, O, v$ U9 b# H! W

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。tvb now,tvbnow,bttvb$ J: F/ v  m8 e  L/ k2 v, b- ^9 ]7 k
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，tvb now,tvbnow,bttvb. `- u9 v/ t! e

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R* J( K( r6 V5 y# y
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，公仔箱論壇2 K9 m* b* x; ^5 L3 d: S5 Y# r3 S. Y4 _1 i+ ^

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：
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1、肩膀疼痛可能的症狀：

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。. ]# V' I+ J, e2 p

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，tvb now,tvbnow,bttvb/ ]" [% A* K" U" |3 q6 r; s8 W

肯定是"消化器官"出了問題。   e% K- j2 D$ U. `  Z

2、偏頭痛：5.39.217.77:8898! y4 }8 F% o) Y+ N" Z
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。5.39.217.77:88981 c. }; x* `1 f( x) g. o4 k
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。tvb now,tvbnow,bttvb% ^7 A  `8 }$ E3 R
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 / M# M) R1 j3 I, F
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，tvb now,tvbnow,bttvb: S  d0 L1 R+ A5 y$ b( {

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，

你可能已罹患 "慢性腸炎"，
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎, y8 t3 W5 j( V9 b5 K& k* Z

4、小腸與淋巴系統：3 }) r0 y2 r& ]4 i6 b* G- d. ^

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，6 b% _! l$ X8 ?0 z% x( N' z
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，tvb now,tvbnow,bttvb4 ]8 a+ R  s8 ]' g

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，公仔箱論壇% L* [* y: y; W' n' ^* m, i
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 5.39.217.77:8898) P9 v; W  u6 q6 @1 F5 c
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5、大腸：- V; g5 E: k% y1 A% A
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U, S" y$ b1 d& P5 i! T
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，公仔箱論壇# [" Z% e$ W# s, z8 h

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb6 t. I4 a5 a4 E8 \# z7 r
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：5.39.217.77:8898  p4 T/ j+ l1 N5 T- z! I

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）
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一少（體重減少）。公仔箱論壇* }# ]2 R/ I# Q" }# t

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

1、視力異常：tvb now,tvbnow,bttvb. ?6 J! z( G* ~' V6 ^( D2 H
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2、易疲勞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q* b) t2 A( O8 ^, {/ h: M( P' ^
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3、皮膚抵抗力差：
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，. C6 w! l3 Q+ P

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 , i% Q5 V+ h! D

4、神經障礙：% X: E; c+ |" T% z- C
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，tvb now,tvbnow,bttvb7 G; w  A/ J1 s% z2 J
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：, ~4 }9 b7 x  _& j

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，
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有時甚至需截肢以延續生命。

六、頭痛
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，tvb now,tvbnow,bttvb7 @, d! ~" d* m
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，0 |" x4 s' {$ F- F

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B5 p2 D- I! [6 t: r, N

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，$ W6 F, r# `6 v( ?1 C

卻養成吃藥成癮的惡習。tvb now,tvbnow,bttvb' ^! b. b+ u/ |- w: K, X+ V$ o" N5 [
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其實頭痛和內臟有一定關係。

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，. H% W' T- m5 h% {8 @6 R9 H8 O
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，公仔箱論壇' m. @8 ]  B" h* F5 ~7 K  I
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb; F( t8 j9 [- G- A2 \" g! r% E

尤其是男性。

七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，5.39.217.77:8898% `1 a, ^3 g+ t( V7 L' Z# n( h/ W1 _

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，( V! Y5 a4 I# d% L/ S

也會造成便秘。公仔箱論壇0 q# M3 x4 i; x/ A. P

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，公仔箱論壇( M& B8 ?; ~" I: o: b, W

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，公仔箱論壇; f3 V% \# u+ \- T/ O% s
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，% T8 X- q4 u: K- ?$ o  Y

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。公仔箱論壇$ {! l% o8 A; N0 R# s

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb( ?5 ]9 D' s0 _8 ^
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八、肩膀或頸部酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F, D! W4 o) x. ?4 L* B: z

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，* H' P/ Y! C% ~8 C% U
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，5.39.217.77:8898: n5 Y, }  d: k, A; L, d
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，5.39.217.77:8898% q* j7 `. |7 K, e4 r9 i7 y, G" _& q. V
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n" R' B9 Q' U; v  }# ~
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，5.39.217.77:8898$ R8 E$ p% f1 W) e2 C

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }" U& e4 x- m/ j) w# b
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，% p/ p; j) ?: g$ ^9 X4 H3 ]  ^$ @' T

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。% k% e1 L" }& A" }6 V) V4 T
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t' n, _& Q) v  u* \" f
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。5.39.217.77:8898, ]* \: v) t' k6 G0 P5 y
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如果每天能利用一點方法，tvb now,tvbnow,bttvb* m0 P3 q* A: N8 Z
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！

在中醫看來，我們體內有很多毒素，" r4 v( h: p# P0 F9 l) N: v& o
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凡是不能及時排出體外、2 \& b7 X  J; |" y7 M" A3 ?% O8 h8 i

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，) L/ k7 m6 k' e& w; O/ `) z& O0 H. ?# C

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q2 C! l( e  \, I. B( \2 P7 B

不同的樣貌代表毒素藏在哪，5.39.217.77:88980 j. K  Q- @3 P1 E) H1 ]
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。公仔箱論壇# V" z7 G) O  M3 i
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如果肝臟有了毒素
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U. H0 l3 b) C* W( V% Z/ Y
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。5.39.217.77:88980 z* G. a0 H" u

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，$ F* k/ G0 O* p( ?3 G

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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3、情緒容易抑鬱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]3 z& ^( W: V! E
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，tvb now,tvbnow,bttvb; W- L- y! F( w+ G

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。! ^- N& q: h! r0 T  p0 K
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的' Y  |5 n3 g  }. s

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，" n$ Z8 T6 Q# @8 _/ k7 u( u
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自己的後院就會先著火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y" L6 y& Q" t  Y( \

怎麼排毒更順暢
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1、吃青色的食物。: H# P% Z  e) @+ T" D% x+ a1 p5 V

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u1 _$ R8 `4 c; H2 V& ]$ h/ x

屬於幫助肝臟排毒的食物。& ]6 O6 Y$ S* d  n' }

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x! Y/ H* X- g/ R* E

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \: L7 Y2 N( ^7 d% I( Z; j
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，

每天吃一小把。 tvb now,tvbnow,bttvb! ~0 j. T# d- p
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3、按壓肝臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb  I( o6 f% ?1 b/ z- y! G8 O
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。5.39.217.77:88980 ^. o) V9 j# |1 p

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。' T+ T) J# X$ {& d8 y9 U4 e
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、眼淚排毒法。: y4 u$ |, x0 o- L, Q. d/ L# k1 }

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，! J6 R- y5 ]" h

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
　
如果心臟有了毒素
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1、舌頭潰瘍。

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

2、額頭長痘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z# z# O' b( u! z* u
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3、失眠，心悸。

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
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睡眠不會安穩。公仔箱論壇: P5 X* z- N  T. T! ]

4、胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，1 d& l+ b4 G+ }6 K0 u' @
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~5 q8 v0 o& n: F/ j$ n
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怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb+ c, ~# a3 s3 u  B6 H' G* w+ b* c8 P
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1、吃苦排毒。tvb now,tvbnow,bttvb3 U5 n2 o7 A1 t& v; X* F" l, u
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，# \/ U" B6 d# ^* ]4 J' ]3 {

但不會損傷人體的陽氣，5.39.217.77:88987 ]3 |* s: ?' x- I
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q( d/ h. _( ^" D$ i6 s% q& R6 |, b3 f
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，
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握拳時小指與無名指指端之間。

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

3、綠豆利尿排毒。7 i1 V/ ]) ~3 q* d: ?! ?3 n2 d9 p
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，5.39.217.77:8898# g( o; D9 c5 V
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綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：

中午11~~~13點是心臟最強的時間，
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可以吃些保心、助排毒的食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s( ~, b6 l. r! m

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。3 p4 o/ k; I( M

如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 ( }. Y/ u: @4 ?. z1 w! X1 i9 E# z

2、白帶過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w! V! g0 P% r; m* `; J- Z
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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3、脂肪堆積。% M, @9 S& {6 L

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
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否則就會反彈。

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。tvb now,tvbnow,bttvb0 y/ W7 C% ^" W
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怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb) S' T& ~+ w9 [

1、吃酸助脾臟排毒。公仔箱論壇. y' q6 Y1 z" Q  Q% v4 u0 h# q

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 8 c- L% P* D( f9 I7 {
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2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，5.39.217.77:88987 v. S8 u; f2 p9 l; m" F
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。 7 R' H) `6 u/ e4 r

3、飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，* n% U# v7 D5 M/ ]

不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。

除了飯後走一走，因為甘味健脾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P5 k: L+ G; a- D- b

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d1 U+ `* Y- z; `8 F  K2 F

如果肺臟有了毒素tvb now,tvbnow,bttvb' k% o. P" k7 A
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1、皮膚呈銹色，晦暗。$ E( x/ |" o, e) l

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，公仔箱論壇7 s9 l( X% g2 J& n

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N! p4 {; }. _( J: `% {

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

2、便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，- ~; ]0 l' u0 _8 D
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就出現了便秘。公仔箱論壇3 W% j) P! l  B
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3、多愁善感，容易悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb/ A1 y" ^# Q4 ?1 q! J
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，公仔箱論壇  r$ ?6 R; P  j# ~) J+ [; a
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　

怎麼排毒更順暢公仔箱論壇9 s- W, h, g& o/ o. S

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。3 b8 O4 b2 U) e. A
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，tvb now,tvbnow,bttvb' x/ }* X* U$ E( x! Z! r3 q
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。公仔箱論壇" N- ?7 [3 C( w: [6 T

2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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