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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。5.39.217.77:88986 P. b+ q: X: _

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。* {( P6 b. k- e7 A. D: @, ]

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。5.39.217.77:8898+ o1 Q9 h9 H0 J( e, J/ ?

脾胃出現問題時偏頭痛。

一、心臟有問題時
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S7 c8 h3 u( e8 ^! f* K

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。* o9 k  z8 g$ L

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，. z0 ^! ?" E+ v; Q9 S$ g" `
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，5.39.217.77:8898* u4 r# @' }7 f! x9 Q

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， 0 ]* r7 _8 D8 `0 r, }

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。公仔箱論壇/ \& m( X8 K; _) U4 H9 Q0 z+ l9 r
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，公仔箱論壇4 v- o8 D& @8 q- H! m0 y
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，
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兩個面頰會泛紅。
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，公仔箱論壇( J/ V. e7 f: d

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，5.39.217.77:8898" ?8 R# _. K0 {) O3 q% E

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；tvb now,tvbnow,bttvb  W2 U4 E9 E4 ?; K4 [) o
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，- S" d/ s8 W8 i4 x. n
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。公仔箱論壇% ~5 p& g4 L" O. V, P  ^1 R4 ]
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，% t1 S0 i) k0 |# W" F

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，  Q5 F) r; b  g5 }8 R/ r

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，

糞便就會乾燥，排不出來。
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，" o3 u2 P& _9 N( e" q- G
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，公仔箱論壇7 Q9 ^9 X# K/ c; i) R: {
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，公仔箱論壇  _2 B3 @/ y# z5 K* [
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，5.39.217.77:8898( k$ D# u( u( S

很容易得"糖尿病"。tvb now,tvbnow,bttvb/ B: o0 ~6 E5 N7 |5 z) P
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x) [/ z& c% e  x( O* A

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g1 t. n, S. j, V/ e' {- n
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，5.39.217.77:8898, F& C- \4 _) R' w5 z3 U

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作tvb now,tvbnow,bttvb/ `7 g9 q- j; E
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1、右上腹悶痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s' P4 D$ @3 m0 K4 V% Y: D

2、右後腰酸痛。5.39.217.77:8898; ?3 B+ h, v- k/ S
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。公仔箱論壇! m9 A" g+ v( ~: i+ X
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：" n3 }& }' o* S

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，

會造成右腰酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R( k: I) o9 o) {

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，公仔箱論壇1 n* P3 u5 R9 H  _$ u5 H

手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。0 T  K9 ?9 d$ f! k; ^0 O  E
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三、當腎臟出現問題時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K" f7 z" \. ?" r

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，- V/ d( Z7 p# _3 U$ I# Z

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。公仔箱論壇& I8 b+ k. R( Z9 v# r4 C. ^
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G+ b' [2 h: ?  D/ s7 a
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。公仔箱論壇' z0 u3 c" h6 ^

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。" B4 \/ u" ^& r0 s  \
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e, V% G) V) |* @3 c$ N+ M. I8 |

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R  T# @3 |* u6 U. f' J# ?; `; e

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。
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2.  氣不足不能與膀胱結合，
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，tvb now,tvbnow,bttvb9 k9 ]8 W  X+ c; @0 h
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，, `2 ~  L3 L: U5 a' o3 X

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，公仔箱論壇; U6 r7 u9 J. ~+ T; S

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。5.39.217.77:8898+ m- g% a4 R% t

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，( \  [, \4 R8 d8 ^7 q9 a
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，公仔箱論壇2 g$ {. L+ v3 f* [! Q" Q

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，5.39.217.77:8898/ \& Z5 `. _; U5 i7 x
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，5 \7 M6 [7 a# E. f3 ~! J. J: d
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，
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聲音就會出不來，就會沙啞。5.39.217.77:8898: M4 i- ~8 b+ `- j, s
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，5.39.217.77:88986 l! a& t" U$ n8 j! B) O

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，公仔箱論壇2 O9 f, S8 k- I2 G. j. R9 `9 v4 _

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，1 T# s- \" u% B$ R4 L. I% t, T! s
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a( Z! d0 H. w. k4 h

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，5.39.217.77:8898# f5 `5 T9 @& U

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，- J6 ?' f+ Z" H7 F8 x, w

過多的分泌物，赤白帶就會形成。tvb now,tvbnow,bttvb( |2 L! {% c* V3 ~# t
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，. H) D/ V+ J0 @) ?: O6 f

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j8 }3 l+ W9 ]1 U  _
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，# z0 t: ~: H( p! ?* K! c

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

1、肩膀疼痛可能的症狀：公仔箱論壇/ e' l0 E  X0 o1 i" M! b+ g

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。tvb now,tvbnow,bttvb- c: x5 \+ Q3 T# V  t

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，5 ]6 Z+ T7 |1 S% l/ F3 a
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肯定是"消化器官"出了問題。
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2、偏頭痛：

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N. q0 q/ w) V9 |" ?

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。! l5 O, C" F7 s2 A3 Y* u
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j, B2 q; b7 p( z! f* G2 ?
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。: {; z+ }; B4 n3 H3 ~, q8 D
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，tvb now,tvbnow,bttvb7 `, W9 H( L3 j' s
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，3 {+ u& P$ r) P
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：& L" x9 v, f# n, ]5 G* X  U
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，5.39.217.77:8898" C! D: Y% F# O9 i6 L% [

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，5 e$ R& y7 Q2 B7 ~1 x' \
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。

5、大腸：
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，! l4 g6 @4 W5 T8 D0 o# p

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [( n: c& |6 {+ j) _8 y
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，5.39.217.77:8898, I& I& [) X0 g: {& P

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 * N+ j2 r" c5 M- d

五、糖尿病
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……" }: U. g- s9 |3 A- k! I
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

1、視力異常：

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，tvb now,tvbnow,bttvb+ U; [) W6 b) l9 v
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F+ n" k& _% v  A
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2、易疲勞：1 P1 _  R; _1 z. S8 J4 d- ?$ V* `: m
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。公仔箱論壇- K0 N$ P% v  Z' [

3、皮膚抵抗力差：5.39.217.77:8898# R' w8 I7 H) f7 m3 X
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，! j2 J! w9 r/ s
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?* U5 |3 h* e
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5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，
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有時甚至需截肢以延續生命。

六、頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J6 O, ~' O% @. {9 S+ c% b1 T

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，3 K/ c' ~* e$ I7 I2 y3 G; @
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，' u+ X! J1 U/ U
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卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。8 E; u$ ?! p; Y$ B4 X* _/ E# q
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb- z# U! i: |6 ?8 v6 M# U3 O0 k( `
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尤其是男性。公仔箱論壇; M  I0 v, o7 }; U  J
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七、便秘5 n! X" q( R  W7 ~) S
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，

也會造成便秘。* N- E" X" T4 u( C

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h* u8 d2 V2 v. p& T- B
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N. B4 e/ q- |: I4 i2 m) _
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛8 k0 m; t5 X% m' N/ P8 B- ?

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，tvb now,tvbnow,bttvb: _# ?* V8 E5 O2 ?* X

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，! z! {+ `; m5 o* `! q
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb5 k8 U$ H' D9 G  z. e- \; V; b

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。5.39.217.77:88988 i% y: e& D! c: o; l6 q6 R

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，, y9 D. F7 b  p" k9 R' e
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，2 H( B7 G$ c# Q; z0 d

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q+ K0 s" J$ t/ x6 M: u4 i

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u, ^7 V/ C8 r/ X' Y+ U8 O
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，* Q( m# q: h# N5 L' C7 |

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。5.39.217.77:8898+ B) s0 e* O1 D9 L" a% n
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如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！

在中醫看來，我們體內有很多毒素，tvb now,tvbnow,bttvb0 J  K" L3 u% ?' A

凡是不能及時排出體外、

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [6 X( R8 ~) U' x0 F  h

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。6 n. P9 u. Y1 Q" R0 F! h: Y* T

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，* ]8 w8 i5 q3 I& ]. b

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。公仔箱論壇" W8 n: n* |$ e! I4 q
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，

不同的樣貌代表毒素藏在哪，tvb now,tvbnow,bttvb' p9 j9 p- A" G0 L  z) H+ V

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。

如果肝臟有了毒素3 |: z2 ^1 b' ~$ k& n
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E; i# N5 z& M; ^: G9 T
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [) R2 V8 r) n5 n3 B

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。2 E" Z/ G; V+ J- E5 G
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 5.39.217.77:88988 r- D7 W6 b$ I7 M8 H

3、情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，tvb now,tvbnow,bttvb7 j) G6 ^3 j6 r

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的" d( C5 H" v* Z4 Z% Q0 a

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，

自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，
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屬於幫助肝臟排毒的食物。5.39.217.77:88984 \% i- h# l/ O5 Y  X' b( U
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，tvb now,tvbnow,bttvb& r- t/ f' h6 R$ Y. O! g

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H* r: y: ?5 d! I4 n0 F
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，公仔箱論壇5 B$ m8 {! [0 U2 _& D
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，
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每天吃一小把。 5.39.217.77:88982 R% K: J; ~7 `7 q/ h
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3、按壓肝臟排毒要穴。公仔箱論壇$ N4 R9 Z/ J  F5 h+ X& C9 B' ?
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。公仔箱論壇( h( F/ {) I7 j

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S. A9 z1 X3 D% T% x, `  N
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、眼淚排毒法。公仔箱論壇% @* W; ^  i; u; [: U
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，' ~. m2 S8 B0 Y' B7 c2 X
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。tvb now,tvbnow,bttvb( |+ `. p0 Z8 ?5 n8 l

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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如果心臟有了毒素
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1、舌頭潰瘍。

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g/ C/ `: W5 X4 m! f5 c, J
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2、額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3、失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
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睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。5.39.217.77:8898& Z% P1 f& |% Y: w: V5 I$ o3 q8 ~
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

怎麼排毒更順暢
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1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，
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但不會損傷人體的陽氣，

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。5 [& P2 P8 b# j" Y; ^
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，公仔箱論壇7 g" C! V0 [  T6 a
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能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb  f) l9 e6 I0 |! ]) {$ ?
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，
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握拳時小指與無名指指端之間。8 Q" D' c( P, |) G8 j* T% X

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3、綠豆利尿排毒。4 L: W% ]9 C. {- N4 |: V# L
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，  q3 t* Z  n2 P5 X8 _

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，5.39.217.77:88980 k: o2 D) X! C2 ~6 r+ R3 e" A  M

綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：

中午11~~~13點是心臟最強的時間，5 G- ~4 A: \6 i* j2 ?+ }
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可以吃些保心、助排毒的食物，tvb now,tvbnow,bttvb+ S2 J3 L- l# T9 v; M7 I$ `* q) ]
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。5.39.217.77:8898( G; Z) Y3 b2 V" m* v8 N
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

3、脂肪堆積。
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，+ F; b7 a: @9 B$ G5 C
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是由於脾的消化功能不佳，
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。5.39.217.77:88980 y, {: h4 K- b1 p3 P: u: |+ `

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
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否則就會反彈。 tvb now,tvbnow,bttvb* I8 p3 @+ a- N- d. j
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，5.39.217.77:8898: b  F* N# r$ X, X: r
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D7 B+ N, A/ t3 ^1 t
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怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb8 M* {9 Z4 I$ X$ q& g3 M/ U
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1、吃酸助脾臟排毒。tvb now,tvbnow,bttvb; E, E% e$ A8 }* b8 o% v% V+ I

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，tvb now,tvbnow,bttvb) X  M2 J' h) U

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。7 I: q. `1 z( u- @: O4 ?; O: q& t, z

同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。公仔箱論壇0 i6 V5 n  c, @

3、飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，tvb now,tvbnow,bttvb5 q( G; u0 U/ K+ k( {( U
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不過需要長期堅持，效果才會更好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X! Q0 L  T# y+ ?* w3 r# V, l0 _6 E1 B- ?
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脾臟最佳排毒時間：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r9 P  I8 G2 e1 G! q# @
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餐後是最容易產生毒素的時刻，
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。5.39.217.77:8898/ `# d+ Z  W2 |  K3 t

除了飯後走一走，因為甘味健脾，
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 5.39.217.77:8898: e+ t4 `# {+ I' X1 h
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如果肺臟有了毒素5.39.217.77:8898, }  Q4 `. I8 ?

1、皮膚呈銹色，晦暗。

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2、便秘。tvb now,tvbnow,bttvb( Q7 Q- S- P8 Y! w9 z' q

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，5.39.217.77:8898' w2 A4 R5 e# U7 h* t
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，

就出現了便秘。 3 g- |8 g- y9 B* ]
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3、多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U6 C: `+ k/ w' ]0 Q7 t

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　

怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，tvb now,tvbnow,bttvb4 I/ ?  R% B7 N- l

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

2、百合提高肺臟抗毒能力。+ C/ B& z1 n% U9 X  h0 f

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。) o, @/ q( f9 l* ?4 y) S7 I

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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