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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。

脾胃出現問題時偏頭痛。5.39.217.77:8898, C+ i) L" i$ Q& w

一、心臟有問題時tvb now,tvbnow,bttvb+ K% L8 R3 x5 @3 Q, I( L

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，+ k$ [! U$ \9 I( l" y" H6 h6 N) C2 ?0 U
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，- z$ E6 j4 k) {" u. q5 U+ E

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x8 q, G% s* s" R0 i
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。5.39.217.77:8898  q7 V) l. o$ T" [: @
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，tvb now,tvbnow,bttvb4 v1 v7 G0 G1 G/ D( @2 V
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，

兩個面頰會泛紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R" z( _( T$ T5 l0 b1 ?

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，5.39.217.77:8898* r1 t# O" n( O, j8 f% M6 s" y

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l' S: q' x6 e
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k9 [+ Y" q# B: z! Y" H! k

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。5.39.217.77:88980 u. F& e, m+ }7 f+ N

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。tvb now,tvbnow,bttvb" G+ N& B) e& `3 e  G
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，% }4 a0 _! a! z

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，

糞便就會乾燥，排不出來。tvb now,tvbnow,bttvb  R( ]- ~5 A0 h: c- C% t4 q

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。公仔箱論壇1 y  g) r3 z! ~1 u

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a0 e% `1 j- R1 ?% [0 N
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。公仔箱論壇" ?4 W& E: h& B1 _; m9 |! h
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，5.39.217.77:8898' V% K- a: Y# t9 y
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，4 W' \( G- K6 E+ J' ~; ]' x

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1、右上腹悶痛。
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2、右後腰酸痛。
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s& Q6 v+ \! E! A
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb" ~1 s# j/ X3 h2 f  G) i

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，5.39.217.77:88981 U1 i, _+ N* Q" N" r5 j
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會造成右腰酸痛

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；5.39.217.77:88980 Y* s4 N. g; A1 \

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；, _, M9 K6 \5 m$ I& N7 ^
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，
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手腳也是越來越沒有力。

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。tvb now,tvbnow,bttvb7 u+ X- _! a; d& R- c

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。公仔箱論壇9 l+ K5 l7 q5 y' @- X7 P
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三、當腎臟出現問題時

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，* P% @5 Z& r. U

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。5.39.217.77:8898  E) G- N) w+ Y" m8 u' K1 x
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；% w7 T# L: Z% U4 A
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。公仔箱論壇4 V  Z( p8 H3 ?1 t( o5 s

2.  氣不足不能與膀胱結合，tvb now,tvbnow,bttvb5 S4 a3 W( l- j1 e  E" n# e* @

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。5.39.217.77:8898: q) M/ H3 W0 W' J
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，5.39.217.77:88983 S; l- N2 g, k3 E5 o9 M+ \

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。tvb now,tvbnow,bttvb' c9 ~7 P0 l7 X% [( }# L3 @

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，tvb now,tvbnow,bttvb% @4 y0 Q* j( t: u' r$ B
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。% p6 I' b; q* |) M: G

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，' }& ]2 _5 l$ s2 }2 N- q* N0 J2 V
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。5.39.217.77:8898- e% i; U. b, U* J$ f3 i1 Y

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E4 H3 b/ j& n

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，公仔箱論壇$ h; t( S, ~+ Z5 ?! L* P0 K5 ~' @
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _4 A5 U. M' m3 R/ }4 k
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，5.39.217.77:8898& e3 h! Q: f/ W
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J! t1 g$ w6 O9 X# t5 C. V- }
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，5.39.217.77:8898! t: C" @, i7 @5 _$ e" B( f0 G" ?3 f

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。  ~) f; ?( ~! w2 j# M6 `$ Z

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，公仔箱論壇" ^. I( Q; Z7 T  ]* X
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。公仔箱論壇! r( C  l$ {7 i- M8 C* E* Q9 U

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，5.39.217.77:8898, n/ E4 ], E% [2 Y+ M

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，公仔箱論壇1 P  g" p0 R/ e

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [1 b, e# U) r7 d
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：5.39.217.77:8898- \3 T# W, Q! a# V  n# P

1、肩膀疼痛可能的症狀：
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。tvb now,tvbnow,bttvb3 G( d. b8 P$ q
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，5.39.217.77:8898) _' e7 @5 [/ V* R: t  J
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肯定是"消化器官"出了問題。

2、偏頭痛：

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。公仔箱論壇" @& Z6 E! K+ D

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。; b/ T* F; t. K; h: E1 e

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，% T$ Z5 _) @2 w: W0 j% s9 ~$ c
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，tvb now,tvbnow,bttvb2 G& T. o6 G' T+ Q
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：; k' D. H) ^; H7 a8 I$ p1 s7 N, x

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，" W" E) M6 G8 t* u0 J! F+ `9 J  x3 I
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，5.39.217.77:88982 \* G. s  e- S2 S9 q7 r5 |# P

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，5.39.217.77:88984 |) i% ~  C7 F" _) P

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5、大腸：* B2 K/ H; P4 R

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L/ G* U( N: s- U; ^$ J

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，) |* T. ]- A" t2 f8 L) f, B/ m2 R

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，tvb now,tvbnow,bttvb9 [2 Z, H/ T' f8 E( B: V' H5 w

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d$ u5 q9 R2 h3 q  m9 R* T
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）
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一少（體重減少）。5.39.217.77:8898! b. b1 t9 p" p$ ^9 K. x8 O
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z. g* P" k. T; |

1、視力異常：
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。

2、易疲勞：
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 " X3 S/ E0 j" Y' E8 M2 a
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3、皮膚抵抗力差：9 K; S" b' @( J3 K, c3 f

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，公仔箱論壇5 E2 L  [7 x; n, {. g% _

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 tvb now,tvbnow,bttvb7 P" N2 D+ {4 [2 W6 R# u0 G. I

4、神經障礙：
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，公仔箱論壇5 x% }4 _3 s. a5 W) s' |) h

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 tvb now,tvbnow,bttvb2 R( \6 c3 e4 k) c# b
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5、傷口不易癒合：
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，, u, k2 \7 }' ^& Y) A; b
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有時甚至需截肢以延續生命。 ' b& X' s% D6 w9 B9 G% J" @
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六、頭痛0 \' K5 `. r) R

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，, i. q( W5 R* J1 S& I/ a. ~

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，5.39.217.77:8898$ }8 W% T6 u, s, I

卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。tvb now,tvbnow,bttvb/ I/ f0 ^9 O/ e

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，$ F! Y  |, _) l" n2 W$ k& c9 |
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d5 N: v" f+ Q7 m5 J3 [: S
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尤其是男性。

七、便秘tvb now,tvbnow,bttvb  \( }( T2 B* t4 `6 Z
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，tvb now,tvbnow,bttvb* t/ R) T* ?, x- N0 D1 M
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e( ~3 [4 k2 j1 J/ ]! V) g/ X

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，. ?6 r# {' `7 ^% S1 F( f
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也會造成便秘。# `( m0 I1 v8 Y& `4 s: H

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，tvb now,tvbnow,bttvb- F: a1 z3 L) N% _- K7 g

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，5.39.217.77:8898- P; W* N+ E- \( T& g" \
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。5 T% V/ }9 C$ E! \4 R
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八、肩膀或頸部酸痛5.39.217.77:8898) O% A5 K+ v; ~1 j/ A# ~

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e1 w: `( H! r5 C) E$ w

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，tvb now,tvbnow,bttvb: T9 Y7 T1 }0 l! _7 p2 y

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，tvb now,tvbnow,bttvb8 J' S$ ]7 E' P! c1 b) |' ?- R, q
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。tvb now,tvbnow,bttvb6 P; ^( r. ]) g4 w  h5 B  o0 f1 {

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O0 M0 A; {0 w# h

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @7 z1 _2 Z7 f- O3 p( J5 g

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，公仔箱論壇4 @4 {" K! e4 D
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，公仔箱論壇, x" v4 O! K) [* C2 \9 c0 F; [

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，% P: M" }* Z% Q  @6 z4 c4 K

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M( ^, L' i3 ], i9 t, w
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _9 \, J' r7 Q! D7 ~" i* `

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _; b; _4 A1 ?, E
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。公仔箱論壇* u# n. B& p( \5 m# r
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如果每天能利用一點方法，公仔箱論壇9 h8 b) N% D. s  U- _# `& w

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，

凡是不能及時排出體外、
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，6 e; `" d0 l1 y* D. R

不同的樣貌代表毒素藏在哪，, \. _1 J+ _: D& d% N

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。

如果肝臟有了毒素

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。5.39.217.77:8898) P; A' [! _5 _6 ?4 q, K
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，5.39.217.77:8898, K; |) ~3 N3 R! y, G& c

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。/ _4 B: V$ m' L+ O% P* ^" O
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。4 y  O" O# H6 O
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，5.39.217.77:8898$ d6 F2 U1 B; F! _3 _' R

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l' z$ \: x* F) {7 [

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 5.39.217.77:8898# j( T6 t7 o. M* l/ \
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3、情緒容易抑鬱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K/ r) K5 I. V1 p+ B1 b# i

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，: b  T' n+ v- |9 N

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。  P+ n" S+ c, t; F+ a/ @" M
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，

自己的後院就會先著火。5.39.217.77:8898. S; X8 x5 S* f" S0 L
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怎麼排毒更順暢
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1、吃青色的食物。

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，5.39.217.77:88982 X, G4 B8 H, x& W0 `/ X
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屬於幫助肝臟排毒的食物。

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _8 `% a' s1 I
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。公仔箱論壇& u6 u! I4 T7 ]( V" T; _4 D

、枸杞提升肝臟的耐受性。tvb now,tvbnow,bttvb; m6 d; |( f: H) E2 y0 Y  `  q
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，

每天吃一小把。

3、按壓肝臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `( G% c$ K: D$ P
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。tvb now,tvbnow,bttvb, W- K( R+ C  G  j4 E2 B# J8 ?, x
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。6 p+ i( B* P- Z

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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4、眼淚排毒法。

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，8 o- f* O8 e3 C6 Q1 Q: c, }: ]( d

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，tvb now,tvbnow,bttvb8 F/ f  ]: @7 b  V3 N
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
　
如果心臟有了毒素
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1、舌頭潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb4 D1 N. F+ n) W7 C
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 ) }% C0 U7 B$ L6 [+ l% i8 {6 |" d

2、額頭長痘。公仔箱論壇. U5 F% J  S; K* @

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3、失眠，心悸。

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，公仔箱論壇9 N3 {3 L( _1 O: [. }6 h* w7 Y. J

睡眠不會安穩。 + S2 d$ g0 f/ W# U" a
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4、胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢
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1、吃苦排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^* H/ ^' G7 s) y6 W
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，) O" {; Z- W3 ]: J

但不會損傷人體的陽氣，
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb& ]0 @, M/ d0 [7 B- A' u# m
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，tvb now,tvbnow,bttvb/ K( \* d5 y* p

握拳時小指與無名指指端之間。
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3、綠豆利尿排毒。5.39.217.77:8898* H* a' y- w% L" ?& B  u

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。 tvb now,tvbnow,bttvb/ `% a6 p$ z6 l+ c

心臟最佳排毒時間：公仔箱論壇) w" d1 k" v$ Z* U8 j( k. M1 w" c' x
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，

可以吃些保心、助排毒的食物，
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F, V  y+ m/ }

如果脾臟有了毒素5 \  E+ W2 \* f* a/ Z  C- O
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1、面部長色斑。
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。公仔箱論壇" Y% `% k# k6 l7 d" z
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2、白帶過多。7 _3 H1 A+ C- V1 |

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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3、脂肪堆積。
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，
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是由於脾的消化功能不佳，
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，# S. s8 B; M! M. N$ D7 c6 W6 L
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否則就會反彈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E+ Z$ g% F: l, R

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。公仔箱論壇9 C4 a2 H+ B# M$ m
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怎麼排毒更順暢
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1、吃酸助脾臟排毒。
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，tvb now,tvbnow,bttvb# G: }2 ^& b4 u7 v# X! P, @% r
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可以增強腸胃的消化功能，公仔箱論壇4 o. y+ y& T$ K) y

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。5.39.217.77:8898* v2 |; o9 U( I- g
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同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。

3、飯後走一走。5.39.217.77:88981 f0 M5 |6 A; j0 @" Z

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，

不過需要長期堅持，效果才會更好。 : f7 h7 n% o( V
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脾臟最佳排毒時間：公仔箱論壇1 j$ i6 j, M/ j  v
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餐後是最容易產生毒素的時刻，5.39.217.77:8898( Y4 A6 _  h1 i5 R3 _
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。# D0 {. f5 E, Q+ b& P4 F. N1 ^) A8 A

除了飯後走一走，因為甘味健脾，' A3 X* f) S, X. w1 N' t

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 % U( G! m" f  O- v, m3 w7 j
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如果肺臟有了毒素

1、皮膚呈銹色，晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，tvb now,tvbnow,bttvb" o0 ?! f1 Q5 B% u6 N% \. U

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。9 Z3 T2 x. y7 V/ ?

2、便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p; k+ B4 z. n6 q; K! Y3 t
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，; T. l- {6 i: j  S: e& u1 |
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，

就出現了便秘。 - n& I, v: `0 Y7 Q) U, j* D, R2 l

3、多愁善感，容易悲傷。& B3 Q2 S/ z2 j, c7 I' t
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       $ ~; X  I( n/ v5 n4 J  q  E
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怎麼排毒更順暢5.39.217.77:8898) _  y: g1 C" y9 Q0 p

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，% q' X: l, H% u* I: Y, F
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 tvb now,tvbnow,bttvb" j8 U/ k( ~$ S- j
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2、百合提高肺臟抗毒能力。
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M: i# J* Q! v* ^" }

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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