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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。

一、心臟有問題時6 _; W  L/ R  J, P- R9 {9 A
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，公仔箱論壇; A  M' m# d  f$ @1 W! n/ @! ^4 `
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，% V! W6 j  T$ m+ x5 s
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。  |8 q; G& a. n( I* \

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，8 B' w3 F$ y( ~! o* q. _

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， tvb now,tvbnow,bttvb4 R" I0 i* S, c3 L0 K7 e  c
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t5 c7 o/ A8 w, V- p. Z+ F

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，; ~& `& F; v' q" U+ ?, N; {, v
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，
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兩個面頰會泛紅。  F- Y+ U) N/ F" F! W* O$ t2 o* N
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，公仔箱論壇+ N) h' `$ o0 ^+ m! P: F

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；公仔箱論壇- F( C* H5 j- z& d3 ?( {

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。公仔箱論壇& w3 ?7 J9 y" l' j0 z- ?7 ?
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，tvb now,tvbnow,bttvb4 y, v1 \4 N6 E+ [
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，公仔箱論壇/ q! z6 E6 ]( d: W; `

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，, [7 T  R& x4 f
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，( x7 k+ i- x, V. A! b1 }
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，

糞便就會乾燥，排不出來。5.39.217.77:8898% x3 Y1 t1 s; V& K
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，0 \8 z; i" B3 K  d2 N
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，tvb now,tvbnow,bttvb+ m. e; [) d0 S5 G
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O( |: Q, d# A% w
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很容易得"糖尿病"。  Q; l8 U; p" [9 Y- V
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，5.39.217.77:88988 [% C1 F" }" s0 l% }0 R$ V
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，, z. ^  Q  W0 T1 W! Q% Q) O  b

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1、右上腹悶痛。公仔箱論壇6 \4 ^$ ?' M0 T0 T% m$ T
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2、右後腰酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z% b# B0 u; G' _. Y& I0 _

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：公仔箱論壇9 W  t$ A- X% }) o: a: Y2 I8 B# w9 O
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，5.39.217.77:88985 K" ]0 h; U2 d2 d

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，tvb now,tvbnow,bttvb8 \6 P5 n* }' y7 F7 V; f, o+ H
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會造成右腰酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C+ _' w! m* Y: p8 E. H

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；5.39.217.77:8898' e" ]6 Y! u" J  Z- w( ?, P, z
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。5.39.217.77:8898- O. @* Z  o. ?# i8 G+ X
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，7 ]& d0 q' v0 o! M1 I3 N

手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；" ^; J. A, s: D8 M
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。公仔箱論壇$ {  n' I/ Y9 w

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。

三、當腎臟出現問題時

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，5.39.217.77:8898# `8 V( M& s" o" e

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，/ ~: H* W0 ^& V% [9 r8 R

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；公仔箱論壇; r* q# h' I; h% c

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，( D$ X! O/ q6 {( ?: J  ?2 A

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。3 ]2 b" `5 o8 k2 Y' }
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。5.39.217.77:8898$ B4 G* A$ r, v8 ?
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，tvb now,tvbnow,bttvb2 d' J$ r, F2 O, F) C& H

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。公仔箱論壇& F# f4 H# y* D5 {0 O
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2.  氣不足不能與膀胱結合，公仔箱論壇# h' |: F1 t# D% P
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N2 a2 S: L9 ]
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，公仔箱論壇/ j" y- }  F! E+ j9 q7 h
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。公仔箱論壇1 T" f9 Z3 E% Z2 g
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，3 k. _6 P* X: F
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，& W7 ~3 K! {4 K. a
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聲音就會出不來，就會沙啞。5.39.217.77:88985 }2 {2 V; H2 r  d+ u

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l& V& M  M( _/ {2 v: P3 h

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z: h& h; f0 q; q+ r% r& H
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，公仔箱論壇/ \& k; T) Y/ ]4 _( }+ U' N
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，公仔箱論壇3 Z8 O# ?6 H! I' y0 O3 d+ k! M# L
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，tvb now,tvbnow,bttvb6 c. f6 e* `1 @( \
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。% T4 U: J8 F( X) J
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，tvb now,tvbnow,bttvb2 ?9 n& e% x( s: g! Z

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，* l  ^, j5 p5 Q- |' R
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。" o/ T$ l( I: C- r; L2 C
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，tvb now,tvbnow,bttvb0 a' T* i9 `$ I: J6 ^  w- T) o

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，公仔箱論壇  G9 e+ N3 x6 k, W

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：
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1、肩膀疼痛可能的症狀：
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，5.39.217.77:8898$ k2 n% t8 ^' L. }! W4 L

肯定是"消化器官"出了問題。 tvb now,tvbnow,bttvb9 \6 x: T( \/ ~! T* p4 I
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2、偏頭痛：5.39.217.77:8898, c( g3 J2 c  B5 d% L/ u% [- r

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 tvb now,tvbnow,bttvb/ i  |5 y' ^/ A$ E  ]& d2 c
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。5.39.217.77:8898* J( ]3 O# S: S/ x8 x
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，公仔箱論壇) G9 T. j* i5 Q3 G' c6 i/ e# K* H2 R3 i
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，5 T. w1 h" f+ L

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h. J. D3 S: T) D, ^

4、小腸與淋巴系統：

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，' q+ Y7 n! V  b2 X: g, r
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，公仔箱論壇" O) O) {* X+ ~' @) `% v

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5、大腸：

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T6 b6 \# r# U8 g) D2 N; m6 z
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 . z  |: _5 I$ G+ c1 E, Y1 m
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五、糖尿病( e( v& ]! O# _0 L* U

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，& E3 n" w" r6 @

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：5.39.217.77:8898: q- X% U" C- Q+ X! s; ]

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @% @+ N) V; f) S9 Y" A
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）6 v3 I$ G% ]) ~. |/ L, x

一少（體重減少）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g8 \6 J0 R7 U

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

1、視力異常：
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 / p  Q( e0 E8 v+ \0 \4 r

2、易疲勞：
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。

3、皮膚抵抗力差：5.39.217.77:8898: L- k" v) |5 t+ @0 N# N. N0 e! O
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，; _- j3 {1 J8 N+ L/ s: V

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。公仔箱論壇- e3 @1 j  X! p0 P* C( `  H! m

4、神經障礙：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i4 p# V$ e/ j4 ]
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，5.39.217.77:88989 y5 _9 \4 a, i) g

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _; z. w, o/ M: b$ w: f
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5、傷口不易癒合：
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，
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有時甚至需截肢以延續生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A% S7 z% m  b9 h( ~8 v" n
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六、頭痛
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，公仔箱論壇4 f# W6 t( p* A3 N. k4 j7 G
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，公仔箱論壇6 w. F( Z% i& D) u1 w7 \
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，tvb now,tvbnow,bttvb) t& v) L- D" H7 i& X
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卻養成吃藥成癮的惡習。( t' |* J3 x  {

其實頭痛和內臟有一定關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p4 x! v& J$ C7 ]7 n, {6 Q- p
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，

尤其是男性。' I1 N; d4 X6 R$ K: x( x  s
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七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，

也會造成便秘。5.39.217.77:8898- W/ R& x& v9 G1 P

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W, k: J; V* m" \, S; p9 L/ i
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，5.39.217.77:88981 h: l4 m9 S: w4 t! u" N* \

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。5.39.217.77:88984 p- w6 B( r& u) a! ~1 d

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ T5 o5 b. F+ L

八、肩膀或頸部酸痛5.39.217.77:88981 }9 F; c% V. b. b' n! k

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，5.39.217.77:8898; E! r- N4 Y' n7 Y7 ]! k
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，公仔箱論壇* n- q9 L! W" l+ j7 ?
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L3 J- Y1 ~9 T9 H" B  \' H6 g6 {
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，5.39.217.77:8898: m+ X% N2 r' t7 s! x

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。1 w: a* Z2 `4 x/ e
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb' l, b6 I* l, V; c& Y8 C$ v4 b

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B/ N2 t7 e9 m! P& W
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。tvb now,tvbnow,bttvb8 J3 |. q( K0 l  N) x4 g/ [) b) p

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，5.39.217.77:88986 w" A3 q  k* w, Q+ |

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。tvb now,tvbnow,bttvb& b! N1 u, m! u0 K4 Q  A

如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S0 Z0 {9 a5 f+ E0 n* r* ^* x8 {
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，9 H4 C. i7 y4 N- O. @

凡是不能及時排出體外、公仔箱論壇  y, L& B7 Z7 r- R

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，" Y/ \1 r/ Q$ I2 h' I
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，公仔箱論壇- ~- N% d9 N9 Z
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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如果肝臟有了毒素

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，tvb now,tvbnow,bttvb9 V& z$ a* X4 ^0 q  c- e4 A

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。tvb now,tvbnow,bttvb! e* ]( ^" p5 {( V( H
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，2 d/ g4 L( R/ j9 P0 |
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。5.39.217.77:88987 C9 o% W) q* g' b$ p7 ~0 h; y
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的公仔箱論壇' m! l$ d( a1 f/ v2 n+ A

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，tvb now,tvbnow,bttvb) X0 t$ L% ~8 Q0 I7 P: R- M$ `2 k( @

自己的後院就會先著火。

怎麼排毒更順暢
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1、吃青色的食物。

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，5.39.217.77:88985 Q% K* }* q( a; [9 n3 K

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，
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屬於幫助肝臟排毒的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O7 P5 P; R5 _7 b

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 4 k: o' _/ T' |; s

、枸杞提升肝臟的耐受性。

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，tvb now,tvbnow,bttvb' S0 ?, H8 y/ d

每天吃一小把。

3、按壓肝臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W1 w1 k1 ]& X7 T3 c

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 ( N- v; d9 ]. w% p  t3 m
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4、眼淚排毒法。公仔箱論壇$ A, O# ~' O) l; _

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _8 T4 M+ j% A+ d) Y
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R. v( Z. M8 L( S. K
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如果心臟有了毒素& h+ f1 @  y9 z4 T& Y

1、舌頭潰瘍。5.39.217.77:88986 N# h" O3 V/ H  I
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，' i  w! e1 m  ]+ a
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 5.39.217.77:8898  u5 k3 v5 W% g9 o- e5 H7 J) J+ ^
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2、額頭長痘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k/ V, C5 h+ E
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，: Z% k+ o6 @; ~: n( {5 _! b( w# O1 V

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3、失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。

4、胸悶或刺痛。

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]$ Y9 N% l; l9 \6 h

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {7 o; D% i- X3 X/ q
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怎麼排毒更順暢

1、吃苦排毒。' V1 p" `- e  }9 f+ M

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，8 P/ s; p, Z" y6 d7 o& x

但不會損傷人體的陽氣，5.39.217.77:8898. r7 o) Y. K, U$ ]& {+ C
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。 8 L% W$ [3 X0 u, f

2、按壓心臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q- O7 X, O. J. T' j

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，

握拳時小指與無名指指端之間。# I) ?8 [/ r" H5 N

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

3、綠豆利尿排毒。公仔箱論壇, a6 \4 S' F0 F9 H- J

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，tvb now,tvbnow,bttvb" V' K( l! m0 Y* ?, Z. \5 E/ _

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，

綠豆糕的效果會差一些。 5.39.217.77:8898% n1 x. N) a/ Z5 C4 Y& m
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心臟最佳排毒時間：5.39.217.77:8898* p2 f7 W* Q& E6 a$ \% k
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，

可以吃些保心、助排毒的食物，tvb now,tvbnow,bttvb% [1 o9 w+ ]; y7 [0 @

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。公仔箱論壇4 `6 J$ c2 A% H+ C

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。& x, g8 u, ?+ n' X1 z
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，公仔箱論壇1 M* w6 D5 t% w6 E- X

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。tvb now,tvbnow,bttvb; g% i" \3 A4 ?" D0 @

3、脂肪堆積。tvb now,tvbnow,bttvb  ?, u0 W* d. l7 j) v: s& m% S5 h
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w' o6 b* E8 F

否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。公仔箱論壇1 x# p4 B# |+ \3 y% s+ [% e

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g2 T5 X" z8 T6 R, X
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
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怎麼排毒更順暢
公仔箱論壇  b- \7 v; _) d& x; L, F2 q
1、吃酸助脾臟排毒。
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，5.39.217.77:88989 Y! @9 O2 F- u( e! r2 U& c

可以增強腸胃的消化功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }8 R& y% Q2 M) t" c

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 0 X9 j: a  }! W( y

2、按壓脾臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb4 n- ~. x/ J  n: \3 s7 d4 F+ N
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，- o* t0 p( v8 M. G- g

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，公仔箱論壇" B% g# L& t& T# R/ L! g
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。

3、飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，0 a7 [% `3 O6 S" a1 F
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不過需要長期堅持，效果才會更好。 5.39.217.77:88989 v5 G/ F1 S, z( i' ^4 K
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脾臟最佳排毒時間：公仔箱論壇, ]% M) w, }0 p  m& J% g' B
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餐後是最容易產生毒素的時刻，
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。% l6 W! K/ h+ E- N) t$ D
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 % A: K  ~' [# _  @: X# l4 O3 Z# F
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如果肺臟有了毒素5.39.217.77:8898( Z, @  G4 D4 h
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1、皮膚呈銹色，晦暗。6 ]! h" L' k, ~
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，公仔箱論壇8 ^8 N& Z( |4 [+ f
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，! _/ |' e4 {+ @! e9 A# t
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

2、便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，

就出現了便秘。公仔箱論壇# [# Q6 m- X% e! k* ^

3、多愁善感，容易悲傷。公仔箱論壇& a, v) d; T( M7 i9 p( U# [1 t- g, h' m
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，公仔箱論壇4 [9 B- z  k( v, ^2 _
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　

怎麼排毒更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E9 {4 w: f6 \/ H+ c. E- U+ e
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，tvb now,tvbnow,bttvb, K& n% s3 Z) z! g! [
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

2、百合提高肺臟抗毒能力。公仔箱論壇" m$ @' O; U! |+ n9 ~
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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