標題:
[健康食品]
發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2013-6-8 02:54 PM
標題:
發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
. r0 ?5 ~1 w y5 w' g' `9 W: a2 M5.39.217.77:8898
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
/ l, Y6 o6 n+ s' Q
. y0 h6 `+ _+ ]4 y6 k
上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
! ^6 l( k4 o4 Y6 ^
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
tvb now,tvbnow,bttvb+ s! _- X& Z/ }. O/ A
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
9 Z9 h/ U0 E0 T: m! S5.39.217.77:8898
3 I/ E. g8 S _$ W2 h$ Q* l; @+ }) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
" D0 u4 z2 k5 q1 {2 Z& ?/ b
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
5.39.217.77:8898( S* n, b# q5 _ L
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
3 }8 y8 s: K: k
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
公仔箱論壇' q, F8 m) `! A! V! w
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
- K9 f/ e. g$ `! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 }) Y' D) x4 T1 N
★材料：洋蔥一顆
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U$ O, G% l& l3 v' c& p& I" V \
4 v5 g9 L. S9 \5 F* c公仔箱論壇
★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
z ?( G3 [* h$ z* [' [) ?" c% M% [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u# w3 C* B& t$ x0 s. c
蒸好後只喝洋蔥湯即可。
@0 ^" s5 c, m- S/ g4 |9 m1 p
★貼心叮嚀：
! e' P! v2 W" C6 d
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W6 m4 Z+ P0 {' S& B
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
5.39.217.77:88988 ` [; D* l/ F7 |8 D) s& c
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
4 c0 ^6 c/ b Z6 t
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
P L1 G5 A" a) u% A+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, H9 ~% y* C! t/ m; w. ~- \公仔箱論壇
經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
公仔箱論壇" O! E3 o6 s* C' i4 h/ i, P1 ]
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
7 l/ h! d: H C, |( w
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
tvb now,tvbnow,bttvb: ]& J6 E5 r- i$ @
5.39.217.77:88989 @3 l3 n) k1 a2 L: I1 v8 a6 L
能使膽固醇的合成降低。
T. v6 J. A) `9 N
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
. w+ X" O" j4 j+ _! k) r7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
! h* \8 o& J4 P$ _3 X0 [' o! V
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
# W. B! L; Z1 z9 W' Z; U公仔箱論壇
具有降低血壓和預防血栓形成。
) g6 y: f; q! D8 A
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
* e$ s8 s( O0 T1 i3 k/ M6 E( H7 C h
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v- |/ n' ? J4 f) I8 F# V7 K
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b) Y4 t6 z2 n9 B
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
