標題:
[健康食品]
發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2013-6-8 02:54 PM
標題:
發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
5.39.217.77:8898$ s1 _( y' J6 H2 G, `" I
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
' A9 R( L. t' h8 p4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& o. ~; `0 v) Z( t+ G& _7 ~公仔箱論壇
上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
3 ^1 H; Y, G6 c7 H g$ ftvb now,tvbnow,bttvb
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K+ G" x2 b$ \ C, q6 B
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
7 Z2 [' f/ V0 K5.39.217.77:8898
9 S, O+ V6 [0 r1 A# Y: o5.39.217.77:8898
果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
6 Z7 a5 p) L3 ^. I. i& S( M4 O3 B! M
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
tvb now,tvbnow,bttvb! R5 v7 L- ]& g( h
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
tvb now,tvbnow,bttvb N/ n( }/ n6 W
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
: f! ^. W+ H5 M8 v公仔箱論壇
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
9 L, |3 V( W& y, M" M( |* X# S
tvb now,tvbnow,bttvb/ E1 Z! y/ i2 k
★材料：洋蔥一顆
! o% b2 c5 y3 p5 {& ^
& w+ _) A2 B0 E; s6 c/ F1 Z0 o
★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
2 Y! _" G+ v& r w公仔箱論壇
" `/ h* ?- w$ v P- ?3 Ltvb now,tvbnow,bttvb
蒸好後只喝洋蔥湯即可。
! \6 L" @) M F* `! O6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
★貼心叮嚀：
公仔箱論壇8 c& m3 r. H4 F$ A9 X" T
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
& W7 F/ D. z' {& z& N, i) L" B
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
6 m6 B7 b* M" d* Y% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
* M: ~; e, x) \0 t公仔箱論壇
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
! n+ p" O$ U; t& _& o
tvb now,tvbnow,bttvb' c x1 k0 I$ O' [8 F2 s4 N1 d
經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
tvb now,tvbnow,bttvb- D g$ t, F" R" n; Y
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
tvb now,tvbnow,bttvb0 _$ s+ {* f) z. p
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
* I5 ~4 z# R" C公仔箱論壇
, \3 ~, j1 D# w, N: h. Ltvb now,tvbnow,bttvb
能使膽固醇的合成降低。
$ x5 d" Z/ D: P$ j5.39.217.77:8898
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
! N: @* n) T1 D A- `3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
4 e! h- E9 I) a% t$ H) F公仔箱論壇
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b$ z) ~# {+ X- a* U8 i. F0 v
具有降低血壓和預防血栓形成。
7 z1 d# S9 t9 Z& [6 L, Ztvb now,tvbnow,bttvb
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
8 Y! C6 I+ z! O, y- ~8 Q
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
9 @- \: h5 h3 }; j5.39.217.77:8898
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
( A! ^8 y/ A. C; y- s2 `* ~0 n( Atvb now,tvbnow,bttvb
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
