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標題: [西式食譜] 香漬綠蘆筍 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-1-25 10:31 PM     標題: 香漬綠蘆筍


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: H: Y$ o- b! O& _5 U* I) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份* p3 b9 W- [: x/ o& {. b" d% x
 材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
  ]2 a: h0 i1 j5 n0 v/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃 10公克。tvb now,tvbnow,bttvb" l) o2 G! j4 h
 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
4 _0 ^5 Q3 t9 L公仔箱論壇 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。# K; j" f4 O) Q% ~" M. U% K2 U9 Z
3.核桃灑於上面。
* _# Y5 F9 s7 ]& B$ W; s6 q 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。




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