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標題: [西式食譜] 香漬綠蘆筍 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2008-1-25 10:31 PM 標題: 香漬綠蘆筍

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準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份公仔箱論壇! E V# W% e0 S* W0 o! k5 h
　材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^6 \& N. U7 i+ G: J! Y
核桃 10公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k; f, Q4 {3 j. T: V
　調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。tvb now,tvbnow,bttvb9 S, ~* o" d8 t. e8 |5 L# S; p
　作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。tvb now,tvbnow,bttvb T! N c. S* J3 g
3.核桃灑於上面。
　食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。

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