公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 醃酸菜 [打印本頁]

作者: jwong03 時間: 2013-5-16 04:24 PM 標題: 醃酸菜

公仔箱論壇4 O" p C) M/ y! h) z9 g
1 煮醋---- 天然米醋, 滾水, 冰糖+適量海盐, 各2:2:1比例, 滾水溶冰糖+適量海盐, 放涼後加入醋備用tvb now,tvbnow,bttvb, `, n1 N. V: H/ l
2 蔬菜, 如青瓜, 沙葛, 子薑, 切小件或薄片,
用鹽撈, 醃10分鐘後過水, 去除草青味, 再放入滾水浸3分鐘, 去水備用( n! _8 _* \* ?1 V2 G' ~% J4 X
3 將蔬菜放滿入小瓶內, 再添加醋(1), 放入雪櫃,
約一星期後可食用, 有效食用期為兩至三個月

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)