華華向來有胃食道逆流的問題，剛開始還沒有把它放在心上，想說頂多胃酸、食物逆流上來，一下子又會恢復正常，這只能算是一個小毛病而已，所以連想都沒有想過需要就醫治療，直到今年初真的感覺很不舒服，所以只好乖乖到醫院就醫診治，結果接受胃鏡檢查之後，醫師告知食道已經灼傷、潰瘍，需要進行治療，這時候華華才開始後悔，後悔沒有及早注意這種毛病。- Y2 y6 I9 z  j$ m  d  d
專家看法
7 u  W4 v; _7 P* K4 d4 a) V5.39.217.77:8898胃腸肝膽科醫師周昆慶表示，胃食道逆流應加以控制，因為如果不加以控制的話，很可能會產生一些併發症，包括食道炎、食道潰瘍、咽喉逆流、聲音沙啞、可能有出血情形、狹窄或吞嚥的問題、引起呼吸系統毛病等，最嚴重的情況就是進一步誘發食道癌，所以民眾不可對這種毛病太過掉以輕心，平常也應做好預防保健，以便降低發生胃食道逆流的機會。9 q6 I! v; X) C6 p- X# q0 j
自我照顧
& ?" m5 {. x; X0 c% Q1.就寢前三個鐘頭不要吃東西。
! |2 ~$ r' w7 T3 R, x4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吃完東西之後最好不要馬上躺下來。
4 N0 G* T8 l2 W% P7 Y. k$ Ltvb now,tvbnow,bttvb3.床頭應抬高約十五公分左右，這樣就可以防止逆流。
1 j9 C9 _8 d8 c9 j( H" r1 l, I5.39.217.77:88984.不要經常大吃大喝，大量的食物需要更多的胃酸。tvb now,tvbnow,bttvb; K& j7 {( O4 q3 ?4 x
5.盡量少吃容易引起胃酸逆流的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e2 t1 N: K, r4 B1 J0 n; Q6 ]
6.菸、酒應少碰為比較好。& T2 ], Z/ b5 {" C3 w9 ]$ I
7.太過肥胖的人應適時減重，以便避免引起胃食道逆流。
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