標題:
[健康資訊]
食物色彩——健康的秘密
[打印本頁]
作者:
zishuang
時間:
2013-4-26 03:37 AM
標題:
食物色彩——健康的秘密
【绿色蔬果】
tvb now,tvbnow,bttvb6 t+ d$ H6 n- W# G8 W) r7 ]
帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒，还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛，绿色果蔬里面含有叶黄素，可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。
/ T p4 ]% L2 `/ F$ C/ e% Ctvb now,tvbnow,bttvb
4 O l$ L6 Y$ S! E7 i) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【黄色果蔬】
# K3 a- G7 V/ m( H$ `
抗氧化，保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素，能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E，能减少皮肤色斑，延缓衰老。
5 ^+ H5 [4 y% ?8 K$ M# `公仔箱論壇
公仔箱論壇% U) f/ }0 v' x3 J7 \9 o
【橙色果蔬】
$ {( G. z3 o' c) Q- S/ }! g7 w& y7 Ftvb now,tvbnow,bttvb
预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等，含有很多的胡萝卜素，在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A，可以有效的预防癌症。
! `% V: @" D' m% q9 D9 E5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb/ C1 n$ n, q2 k. S7 `3 d# F2 O
【红色果蔬】
tvb now,tvbnow,bttvb/ Y- i2 w" S* j6 J: ^8 Z
红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素，能增加人体防御系统中细胞的活力，多吃红色蔬菜，可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌，辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。
tvb now,tvbnow,bttvb9 x# R; Q% D/ h3 A) T; }" _# G3 t
7 @9 m) D" k3 Q9 `
【紫色果蔬】
5.39.217.77:88980 o$ t, b9 t: M
延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基，还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力，防止血管脆裂出血，有效的延年益寿。
9 Y; Y7 q+ R' r. e# V* @, Y6 e/ ?3 m公仔箱論壇
! T3 [% e2 O. l1 v
【白色果蔬】
5.39.217.77:8898; q/ i2 R8 V9 G0 ?& s
提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪，调节血压和强化心肌的作用，还能刺激食欲，帮助消化，抗毒防癌，是非常好的保健果蔬。
作者:
crystal1357
時間:
2013-4-26 11:38 AM
聽人說, 黃椒, 紅椒等食物都很有益處及營養的!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
