標題:
[健康資訊]
抗疫癘！3道藥膳茶飲增免疫力
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-4-21 12:57 AM
標題:
抗疫癘！3道藥膳茶飲增免疫力
中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例，中醫師指出，H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」，意即屬於中醫「瘟疫」範疇，防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲，來調理體質，增強自身免疫力。
公仔箱論壇; {; }' |# @' V/ V& B
5.39.217.77:88981 i! Y* |% t! W0 C# G
+ g2 E8 }$ H' a7 F5.39.217.77:8898
H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」，利用中草藥調整體質，增強自身免疫能力很重要。
/ @% w& y) V( X. {1 ]( L公仔箱論壇
' f& ]! t; q% r4 p8 f; y6 f0 qtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898/ X- J6 Z2 ^; E) J
1 X3 u) u1 q$ c2 m
中醫師吳明珠指出，所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點，治療疫病應著重於邪正相爭的過程，正氣勝就邪退，正氣不足就會感染邪氣，臨床中醫治療不僅重視「邪氣」，在發病中的作用，更要注意的是正邪關係的演變，對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。
; j2 d9 g2 d) G# {/ g/ U; m1 y5.39.217.77:8898
中醫的防治除了中藥內服，亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸，可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴，每日3次，每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位，每日灸1次。另外，預防疫病在生活上要注意保持規律生活，不要熬夜，飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食，要注意吃熟食，多洗手漱口，配合適當的運動，並飲用下列藥膳茶飲。
5 A+ j8 }7 j6 q8 z* J
【黃芩抗病飲】
5.39.217.77:88986 S: @' X' f0 v& b% b) ?% q8 Y! y/ {
材料：
黃芩2錢，茯苓3錢，板藍根2錢，連翹2錢，甘草1錢。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r5 b* t, Y q/ j
作法：
將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘，當茶飲。1日1次。
! M- T# P$ x' M7 ~- p1 ]& p
功能：
健脾利濕，清熱解毒，抗病毒。
4 p7 ^" ~, N: ?6 O2 g
【清熱防感茶】
) j, B1 U/ {6 N1 o6 d8 N7 g$ Q
說明：
對於咽喉腫痛，初期感冒所造成的不舒服有幫助。
/ Z: o) D. O; w公仔箱論壇
材料：
金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t3 C5 Z/ o$ }, p
做法：
% E* h/ W6 N+ `" ]
將所有的材料洗淨後，以冷水沖淨後，取出瀝幹水份，備用。
+ w( x( q8 ^; [& I+ f! y3 Y2 n- O公仔箱論壇
取一陶壺，將作法1的所有材料放入陶壺中，加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。
3 e, a" ~" L, I. n/ q7 a
將作法2的湯汁過濾即可飲用。
3 f3 Q! ~" k" z$ v" @1 D& _tvb now,tvbnow,bttvb
【魚腥草排骨盅】
5.39.217.77:88989 c- Y9 b4 N& n& c& f+ N8 K
材料：
排骨1斤，山藥5錢，魚腥草3錢，甘草1.5錢，紅棗5個，枸杞3錢、鹽適量。
4 B/ Q% W% i4 x/ e' `tvb now,tvbnow,bttvb
做法：
( D7 c- d$ n3 G& d' t6 ^- ^6 r! [5.39.217.77:8898
排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後，起鍋放入湯鍋中，再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。
5.39.217.77:8898* c0 N& E4 Z; _- C
接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘，再加入鹽即可完成。
tvb now,tvbnow,bttvb$ a9 p# ?1 r) l3 H% r% M' ]
功效：
魚腥草具有止咳、化痰、潤肺，和增強免疫力的效用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
