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標題: [健康資訊] 必须清除的14种体内毒素 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-4-20 09:36 PM 標題: 必须清除的14种体内毒素

人为什么会得病？第18届诺贝尔奖得主梅契尼柯夫说，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。
　　药物是在人体危急的情况下迫不得已而使用的，并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。& f0 n' O* s! Z: V
　　中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药。
人体细胞是由食物构成的，而不是药物构成的。
细胞需要食物，不需要毒素（凡是细胞不需要的都称之为毒素）公仔箱論壇* {& C4 d3 H, P# [' f) O
要想保持健康，必须清除以下14种体内毒素。
1、体内废气
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
排毒方案：酵素、辟谷、运动等
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
2、宿便' O% V. p% e# Y9 W( d
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便。9 N' N  f& D' @% W6 T
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
排毒方案：清肠、辟谷、运动等公仔箱論壇2 O7 i- ^$ W1 i9 d
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。( L) h3 r1 A/ U& J) p
3、淤血
典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h" I, A& y5 o2 ^
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。
排毒方案：刺络、放血、排打、刮痧、推拿、运动等5.39.217.77:8898% P) ]; I: f6 Y2 A; l* I
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。tvb now,tvbnow,bttvb; U& u  g% @: P8 ?0 m# e5 |
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4、乳酸5.39.217.77:8898% ^, _, S0 j" e7 x! A0 a
典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。5.39.217.77:8898# t, I! A& U4 y! ?8 @( q7 c
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。公仔箱論壇/ t  {( i+ d" J. a- u0 V- V+ e# m6 M
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等
食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
5、酒毒公仔箱論壇  N9 O9 \: L4 j1 g( Y1 V# w7 z
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。* @9 m. g: k8 Z9 n9 z, U# K
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k! b$ \; ^, v) E
6、化学毒素
典型表现：恶心、呕吐、荨麻疹、瘙痒等。. C) p9 `5 R2 `* W+ h0 V
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
排毒方案：清肠、催吐、肝胆汁等。
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。公仔箱論壇1 R4 h5 M$ l( k' ^# S5 w
7、尿酸5.39.217.77:88989 v8 R1 k+ T. v. H! I& s( U
典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。5.39.217.77:8898  J2 x, a, W! Q. R! ^
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等。
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。
8、坏胆固醇
典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症。+ A: i  x7 @9 h% {3 J: _
长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等' W' z% y$ k  o$ x
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。$ v3 E9 o8 i; e6 I# K( d) q
9、内脏脂肪
典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。tvb now,tvbnow,bttvb6 X3 k! G' |2 y: B* c
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等5.39.217.77:8898* v/ D9 z. O5 U! T% Z3 Z
食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。tvb now,tvbnow,bttvb3 F  Q/ q" w6 X9 o; T+ z/ I. M& x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g" ^  y- N: A6 d+ W2 F1 G& y7 J- F1 a
10、浓稠的血液tvb now,tvbnow,bttvb5 V7 F1 p: X3 P' `
典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成动脉硬化及其并发症。
长期积累的结果：动脉硬化，血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @) N6 ^5 R9 B4 [, _6 k6 D0 }  f
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。
11、高血糖' x' n% J8 T) x0 G0 b
典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。5.39.217.77:8898' Z# p& N# X0 J) l, W+ m0 k& T' |4 l) r
长期积累的结果：长期高血糖导致糖基化终末产物，简称糖毒，会形成斑块堵塞血管，严重者造成心脑血管病变，危及生命。无锡安国医院专家说，糖毒会导致糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。
排毒解决方案：参加为期四天的糖尿病排毒康复特训营。
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物。
12、自由基
典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等。
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。公仔箱論壇. \; D( V: i: F
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13、重金属" F$ _. F9 a6 h0 c
典型表现：慢性中毒反映有湿疹、角质化、皮肤癌、中枢及周边神经病变、贫血、血球稀少、白血病，周边血管病变、四肢坏死等病症。肺癌、肝癌及膀胱癌的机率大幅上升。
排毒方案：重金属排毒tvb now,tvbnow,bttvb+ |7 C! N  g, C6 V% J' T, D9 w
食物解决方案：绿豆芽、胡萝卜、大蒜、南瓜等。5.39.217.77:88984 c7 y/ g, v  ?- ^
14、情绪毒素# g- P) ~" Z$ X% ^3 h) T& c
典型表现：不快乐或失常行为
排毒方案：催眠、潜意识疗愈、笑疗、心理治疗等。
食物解决方案：水果、蔬菜等清淡食物。

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