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[健康資訊]
春季男性保健 怕冷可能是腎虛?
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作者:
1212kk
時間:
2013-4-17 11:14 AM
標題:
春季男性保健 怕冷可能是腎虛?
如何識別自己是否有腎虛症狀呢
?
專家給出了以下
9
個症狀辨別方法，幫助你更準確的識別身體問題，以便對症下藥，調養身體。
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症狀
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畏寒肢冷：
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“
畏寒
”
指有怕冷而且怕風吹的感覺。
“
肢冷
”
指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。
“
畏寒肢冷
”
往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
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症狀
2
房事過度：
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中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，男性會出現陽萎早泄、滑精、精液病等病症。
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症狀
3
頭暈無力失眠多夢：
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腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛症狀。
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症狀
4
哮喘：
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腎臟有
“
納氣
”
的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。
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症狀
5
腰痛：
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腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
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症狀
6
夜間多尿：
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一般夜尿次數在
2
次以上，或尿量超過全日的
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，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於
“
夜間多尿
”
。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本症的特點，多因腎氣虛弱所造成。
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症狀
7
頭暈耳鳴：
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很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講
“
腎藏精生髓，髓聚而為腦
”
，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。
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症狀
8
便秘：
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便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅于二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。
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症狀
9
腰酸腿痛、尿頻尿急：
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長時間身體僵硬不變地坐在車裏，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。
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陽漢堂--大丁老師的性福基地
作者:
changkongpau
時間:
2013-4-17 01:00 PM
thank you
作者:
loongwu
時間:
2013-4-17 02:55 PM
要注意一下才行 假如有這些問題 怎麼調理呢？求方法
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