Board logo

標題: 海鮮豆腐煲 [打印本頁]

作者: werti02    時間: 2013-4-13 10:48 AM     標題: 海鮮豆腐煲

選用材料:公仔箱論壇8 A* d3 M- @8 L2 O% \
1. 新鮮青豆        適量 5.39.217.77:88989 m1 r/ S) |9 u& @
2. 鮮蝦              10-20 只去殼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y+ T! F' B& R$ R$ x. x
3. 急凍雞胸肉     切粒備用
# v% j0 z2 Y) @2 b# r4. 新鮮香菇        2朵 切粒備用
4 i8 t) M9 L# Z* y3 g( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 包裝干貝絲     1份 水浸備用5.39.217.77:8898- w5 R4 c* F1 S% ^- U2 Q) H* [/ o
6. 盒裝豆腐        2份 切塊冷藏! {% |0 B/ j* R/ M$ [4 E
7. 櫻花XO醬       2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q* E, o3 c1 @# t- w

3 j" J0 M+ A- b9 S3 P! ntvb now,tvbnow,bttvb
7 |$ b. B6 q' B7 Q調味料:tvb now,tvbnow,bttvb! T2 q  p' i3 ~, H
1. 砂糖         少許
6 F& ?$ k( t. e/ @2. 生粉         打欠
" r, l7 J: G, p" a3. 芥末油      適量
$ [0 N2 a( p8 V# g) g5.39.217.77:88984. 食鹽         適量5.39.217.77:8898. r+ Z0 o# \& Z7 a6 p2 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m* v0 [- v4 G
公仔箱論壇* |+ ~7 z. Q, I8 Q/ ^

; f. _- B( f$ n' p+ Y" u2 C: _公仔箱論壇程序:
8 |  Y1 O$ f! P8 V$ J公仔箱論壇1. 先
處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
, g. @% f- `6 P, c7 ]2. 爆香蒜蓉起鍋待熱,以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
7 p0 G* H4 @) L4 N% y8 |tvb now,tvbnow,bttvb3. 放入
青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒,再放入調味料及預先煎好的豆腐燜煮縮汁勾薄欠起鍋.tvb now,tvbnow,bttvb7 i  I; m* N9 h

* p- c5 b% q  t; ]櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入,才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.公仔箱論壇9 t+ b8 M, {5 e# t  D; h
5.39.217.77:88980 Z  P, D9 {9 ]& D: K
公仔箱論壇% @. x9 v8 J' k; ?, G% z
上碟!

" n# e% [, I& R4 i2 U" s( Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! F) [! V1 l& S. e$ ?# Y9 @5 I* z

3 j4 Z. A9 f  z9 A6 d公仔箱論壇
作者: JAZZSON    時間: 2013-8-23 08:57 AM

谢谢分享
作者: kschow    時間: 2013-8-23 09:56 AM

怎樣看图片都不是海鮮豆腐,不如改為生炒骨!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0