Board logo

標題: 海鮮豆腐煲 [打印本頁]

作者: werti02    時間: 2013-4-13 10:48 AM     標題: 海鮮豆腐煲

選用材料:
: ]% U$ P, l, K5 e1 E' P, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 新鮮青豆        適量
" O7 }8 Z7 H3 N) @9 X# G# gtvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮蝦              10-20 只去殼
) E  M0 k0 b: x4 P& H5.39.217.77:88983. 急凍雞胸肉     切粒備用tvb now,tvbnow,bttvb0 p: o, y' k5 g' F4 Q  x+ L4 N
4. 新鮮香菇        2朵 切粒備用
- m% y7 K5 q. a- D8 L5.39.217.77:88985. 包裝干貝絲     1份 水浸備用
4 M: y, N% N6 S( M6. 盒裝豆腐        2份 切塊冷藏
7 t6 T. t- Y# s5 T公仔箱論壇7. 櫻花XO醬       2 湯匙
8 u* u! K: p6 q3 O9 c5 u公仔箱論壇5 l& w3 ~3 Y) v1 w, t

1 m1 f) z) z1 J& |$ C2 M/ S; f調味料:5.39.217.77:88986 F2 l# J% _3 y. O6 C
1. 砂糖         少許6 e1 y' R8 z4 I3 Q4 I. I& E
2. 生粉         打欠
$ W! D& }! F- R3 x3. 芥末油      適量
6 T; O. K* j  P1 F9 V% h4 g1 f4. 食鹽         適量
/ y; ?' Z# o$ a# u  _- O% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, b0 l# G; v( M% v: ?
tvb now,tvbnow,bttvb5 i8 N8 E2 J. N2 E) ^" r

7 ?% J9 ^5 P& N! u6 t  S/ \% l/ m程序:
  G) U' S+ ^8 ?* C6 h5 G5.39.217.77:88981. 先
處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j" ^- }: H( G! N0 o/ |
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱,以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
9 `7 g% n% c" v; }8 R4 t3. 放入
青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒,再放入調味料及預先煎好的豆腐燜煮縮汁勾薄欠起鍋.
- Q) j* W' [% V5 t

( ^; O) b0 q+ ~9 r+ ?. q2 K櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入,才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.tvb now,tvbnow,bttvb) t6 r8 h5 p3 c% t7 o
tvb now,tvbnow,bttvb( |9 l7 b0 w4 L# {. x0 {

$ `1 v4 e& y6 {9 o! ?. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上碟!

& o8 `$ A# \& J4 P, l' G8 L8 g5.39.217.77:8898
5 D8 r) r1 l' Y4 Q6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

+ ^6 Q# S  B4 h+ {/ s公仔箱論壇
作者: JAZZSON    時間: 2013-8-23 08:57 AM

谢谢分享
作者: kschow    時間: 2013-8-23 09:56 AM

怎樣看图片都不是海鮮豆腐,不如改為生炒骨!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0