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標題: [健康資訊] 菊花枸杞蜜茶 帮你闪“亮眼” [打印本頁]
作者: zishuang    時間: 2013-4-9 05:43 AM     標題: 菊花枸杞蜜茶 帮你闪“亮眼”

上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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　　上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。+ S9 c; E9 Z' x8 r
　　菊花茶-清热解毒tvb now,tvbnow,bttvb, y" o4 @, j8 G7 P
　　1.菊花山楂茶
$ G2 _$ z1 O; B: \. P& z5 b+ Q　　取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D8 _8 T! Q3 X8 o& H
　　2.三花茶# W4 ?0 l$ H3 E: j3 v
　　菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。( z  }8 G( u6 E  i) K
　　3.菊花蜜饮
$ j; m- T, Y, Y) F* T% D) G5.39.217.77:8898　　菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 w2 y3 }* }) u
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% Q, q- K0 [' f! Wtvb now,tvbnow,bttvb　枸杞茶-清肝明目* @1 `, n; f6 x; z, [
　　1、枸杞八宝茶公仔箱論壇! r$ \& P% f( q7 F1 W* |
　　材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
6 B; G! ^7 Y' stvb now,tvbnow,bttvb　　做法：以沸水冲泡，当茶饮用。tvb now,tvbnow,bttvb) ~* }% T2 a, e" i$ D* a3 ]
　　2、三花枸杞茶5.39.217.77:8898$ x1 Q; D* v  D6 T. `4 I4 W
　　材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
: ]3 y7 g& P/ q2 w: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：材料用开水冲饮。' }2 e- u: [7 H! o( M! m# x
　　功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n! B/ w6 l/ r% m
　　3、枸杞红枣茶tvb now,tvbnow,bttvb, ?% a7 a2 x; Z+ b4 y8 `) _
　　作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
% T5 R+ y7 Z* W/ X3 `7 X) e5.39.217.77:8898　　功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。tvb now,tvbnow,bttvb5 o6 B" ?- e  G/ I6 P! f" J+ G
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　　4、枸杞菊花茶
& }5 e8 M3 A/ O) H公仔箱論壇　　材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。5.39.217.77:8898) L3 k: w; P9 @, h: r; c/ }
　　做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
7 Q. [, f: ^/ x# {+ C* @　　功效：清肝明目。5.39.217.77:88989 _3 H9 w; T! [2 t) m  a
　　罗汉果茶——清咽利喉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m4 k, \4 `- l. k
　　材料：罗汉果一个
% U% a  ~9 Q- t5 E0 xtvb now,tvbnow,bttvb　　做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
; I: _1 T* O5 Q( l$ ctvb now,tvbnow,bttvb　　茉莉花茶-补水去燥
, d0 W1 m+ ^" D( P7 D. P$ I& k  r9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　材料：茉莉花5克，白砂糖适量。5.39.217.77:8898  E: P( I+ p8 y" b' r" x* U5 D3 e
　　做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z1 z7 h" o# b) v
　　功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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