標題:
[健康資訊]
菊花枸杞蜜茶 帮你闪“亮眼”
[打印本頁]
作者:
zishuang
時間:
2013-4-9 05:43 AM
標題:
菊花枸杞蜜茶 帮你闪“亮眼”
上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
tvb now,tvbnow,bttvb; L! I3 c4 r1 q/ i" \
* H5 A/ J, y! G/ \! K
上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
/ k$ G( V* K# j/ i4 z3 Z1 o
菊花茶-清热解毒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z! b _5 g- ?, |
1.菊花山楂茶
tvb now,tvbnow,bttvb* F Y& b( i7 y* U$ q# I8 b( I0 w
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
; [! d, U+ E) Y0 ] S
2.三花茶
6 q& l# I) M; j
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
5 K2 g: W# i/ Y. b- |0 S5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.菊花蜜饮
; F z! i7 x- ~, W2 d5.39.217.77:8898
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
( x3 ]# Q# J: r* D; U* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb1 Z+ K" G5 a0 ~2 C6 D
0 P1 F6 J j4 r- b: Vtvb now,tvbnow,bttvb
0 T. C8 Q( K( s$ c9 S
枸杞茶-清肝明目
( D# w) E& ]: f
1、枸杞八宝茶
+ s8 ?( [( f, Y4 r q( I4 g6 h- V1 G: g5.39.217.77:8898
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
% ?. }. S0 }" Z8 z
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
公仔箱論壇2 h- E' m$ ?. Z
2、三花枸杞茶
5.39.217.77:88983 e2 H) G6 v3 z; n* E
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
2 _( q9 N/ C& p7 u( U
做法：材料用开水冲饮。
/ d8 D, y& D. u9 H
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
5.39.217.77:8898& c' G; y6 B6 f6 F6 R! c
3、枸杞红枣茶
5.39.217.77:8898) f0 E6 R3 z1 s% r
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
# m, a5 C k6 h2 A4 t6 K- k4 u% p
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
公仔箱論壇, ]2 A" X" H) h, m4 @( o u
* ]% c9 Y# ? s. I$ Ztvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:88981 N0 p2 f8 N3 U3 q* ]5 K( I& q% q" m5 |
4、枸杞菊花茶
0 b1 p7 ]7 P3 A
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
: z' U* I% J7 G W# l2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~6 [* F$ {6 r. r5 x. G
功效：清肝明目。
tvb now,tvbnow,bttvb9 a/ E5 Y+ I; w4 M5 C
罗汉果茶——清咽利喉
公仔箱論壇; Q2 z' \' G' t+ J, G4 r
材料：罗汉果一个
5 j8 |% k0 @$ \* O6 c3 Z% P! E
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
# F; [0 A9 c1 `! x- R( \
茉莉花茶-补水去燥
: H* j I Y* s% k5.39.217.77:8898
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
y7 T& f4 `- m% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
$ | W! }) e8 O
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i( D4 \- ~6 t+ l8 h
. W" u# O( C$ i( w( B' B* l' A
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
