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標題: [健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】 [打印本頁]

作者: 一毛錢 時間: 2013-4-2 11:42 PM 標題: 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I: q) m) D1 v$ q' E
預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥5.39.217.77:8898. Q1 V* X: q8 S7 M2 b! V4 f
的保健功效在短短12小時內就能見成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u7 w+ n* B. w# y& a" r5 J( Q
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★預防骨質疏鬆效果比藥好
⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，
甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時
內就能見成效。5.39.217.77:88982 X# u2 w; f$ k/ [, ~9 g$ @' O5 a
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★生吃能預防膽固醇過高, B  _6 Y$ q4 i* p$ [4 @
天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防  ?: i" }: P9 ]( y2 Z
動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。5.39.217.77:8898! {' O' U( V3 i# ^( y  }

★阻止血脂升高防治動脈硬化9 Y! N% ~4 ^% m9 H
洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防tvb now,tvbnow,bttvb3 G  S; e9 g! o+ p; b5 k( E2 B
止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高  Z) f) \* @# n! _4 I- X! x1 d( J
脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。# H1 u& [; }# a% p3 h9 s; I7 w1 P$ j
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★健胃潤腸治食慾不振
洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振5.39.217.77:8898: o/ V, H! `1 E! ^+ Y% r! _5 f
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著
降血壓的作用。

★殺菌促消化預防胃癌
洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用
。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一# ?  y" t! }) K' }+ o$ v
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率公仔箱論壇) T' [% b$ R( t7 j8 o1 S4 n! d
就越低。tvb now,tvbnow,bttvb) ]  o& {- I5 M' o  z: k8 t' B1 l
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★生吃熟吃都能治療糖尿病
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病5.39.217.77:88983 u2 U$ {" n& E: A
，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都tvb now,tvbnow,bttvb4 v; W2 H1 h3 z, V' Q
有很好的效果。公仔箱論壇& r4 [# o" X7 m* D9 V

★能減半哮喘發作頻率% W: i0 W7 F7 d2 a+ [4 h$ w
洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制  ?, J: _4 i) _1 `3 F8 c$ G
組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物公仔箱論壇9 U: @4 Q+ R- G: s1 z# j
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t. ~- R; m! T- s- e; `! m
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