公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 中老年人常见病的食物宜忌 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-3-30 08:10 PM 標題: 中老年人常见病的食物宜忌

一、慢性气管炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I5 U4 A/ d" I8 }! Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b* d0 |; L9 ?. H. K

宜吃一些高热量、维生素较多的食物。如鱼类、海带、紫菜等。此外，百合、山药、芡实、萝卜、荸荠、新鲜蔬菜、水果。tvb now,tvbnow,bttvb  b% w% k$ y( |; Z4 l( ~; \) W6 @

; }$ k7 g8 J# x4 q: q, V/ `+ N
忌食烟酒以及油腻、辛辣等刺激性食物，以防助湿生痰。
+ J. f% L' b1 s9 z
二、高血脂、冠心病、高血压

宜吃清淡、薄素，主食宜米、面、荞麦、玉米等；副食中蔬菜宜芹菜、洋葱、大蒜、茭白、椰菜等，各种豆类、瓜类、海藻、海带等；油脂宜食大豆油、花生油、芝麻油、茶油、菜油等植物油。5.39.217.77:88984 r5 [2 k4 k1 A% j3 Q, _7 F

忌高脂肪、高胆固醇饮食，如肥肉、动物脂肪、动物内脏、蛋黄、鱼子；忌烟、酒、浓茶水、辛辣刺激性食物。! G" C" ]& V  h1 X4 t: \, c( w
" F  `) w3 Z& q( p2 C& K% _
tvb now,tvbnow,bttvb( R" A/ |) c! F+ G8 Q+ U( R' }
三、肝脏病

急性肝炎，湿热重，宜食清淡，适用乳类、各种鱼类、豆制品等蛋白质丰富的食品，以及蔬菜、豆芽、番茄、瓜果等含维生素多的食物。tvb now,tvbnow,bttvb  z, W* d# `# o- K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N7 k3 O; Y8 F6 z/ a& \! Z4 d
0 o, Y2 y) P( |. j+ A9 ?
慢性或中期以后的病人，宜多吃新鲜蔬菜、豆类及其制品、清淡鱼类、水果等。5.39.217.77:88986 W3 C' K" M/ x, R$ @0 f" i0 {; G( k
公仔箱論壇5 f* c( C* R' [* X0 M2 C( V- t! z

忌食辛辣等刺激性食物，严禁饮酒。有浮肿者，应食低盐饮食。不宜吃鸡、鹅肉。
tvb now,tvbnow,bttvb# S( K" V2 X$ R& a" j* w" d7 c6 {* A

四、胆囊炎、胆结石公仔箱論壇# P/ }2 i* d( _$ P! ?1 g% r

5.39.217.77:88988 ]7 y4 Z$ q6 n0 M4 t$ Q
宜吃青菜、萝卜，均有利胆作用，且能帮助脂肪的消化和吸收。此外，宜食野菜、番茄、瓜类等蔬菜及新鲜水果，以及鱼类。
* @7 D7 n% d3 K2 |: t
公仔箱論壇% B9 K: x* p5 L" U* `% D% H
忌食高胆固醇食物；严格控制油脂的摄入；忌食油炸、煎炒食物；忌食胀气食物。

tvb now,tvbnow,bttvb6 ^+ `( x+ a% ^5 |( s. t8 ?, S1 j
五、胃病

tvb now,tvbnow,bttvb; [) m% k# C" E" W# u
慢性胃炎宜食易消化，富含蛋白质、铁质的食物，豆制品、蔬菜、水果都可食用，如胃酸缺乏者，可以食些糖醋拌食的豆制品或瓜类。tvb now,tvbnow,bttvb) g$ G; n6 U6 l

tvb now,tvbnow,bttvb2 P& Y4 ^# r/ P. k
胃下垂，中医认为是中气下陷，应补中益气，故宜食易消化而富有营养的食品，包括糯米粥、蛋类、奶类、瘦肉、鱼类、家禽肉、猪肝、新鲜蔬菜类，但应小量多餐，汤水不宜多喝，避免增加胃的承受力。5.39.217.77:8898  Q& J8 L* B' s3 @* l6 p
5.39.217.77:8898! G2 l7 r( H8 ?$ g, n

胃及十二指肠溃疡，宜吃易消化的食物，且宜做成粥类或糊类，一般的主食和蔬菜、瓜果类均可，宜小量多餐。

胃病应忌烟、酒、浓茶、辛辣、香燥、煎炸之品及寒冷生硬的食物，胀气的食物也应忌食，少食高梁厚味。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s+ a1 T1 X" J' ]- C4 t$ E
; t* u* b" z% ]* ~- W
六、慢性肠炎（包括慢性菌痢和肠结核病）

tvb now,tvbnow,bttvb# u8 H; W+ S( N- L! ?  z  h& z
宜用韭菜、葱、蒜切碎煮粥，苹果去核，连皮切细，煮烂食之。山药、莲子、英实、菱角、藕、百合等煮食或磨粉蒸食，并宜每日吃生大蒜头，或捣烂拌糖吃或拌醋吃均可。

忌辛辣等刺激性食物。5.39.217.77:8898$ n' R+ G  ^9 `) A& C) t
公仔箱論壇2 \5 X% Y8 }* W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~. i5 V8 H) K8 j9 J
七、糖尿病公仔箱論壇# f& v$ b) o" o" K- l

此病调节饮食，是一切治疗的基础。
公仔箱論壇4 M, t/ _$ V) k# `% v  w( F

主要是控制主食和糖类，以吃瓜类、豆类、蔬菜充饥。食物疗法，可用菊芋块或牛劳根煮食。胡萝卜、萝卜、藕、花生、海藻、南瓜、百合、贝蛤、蚬类分别煮吃，猪胰脏每次半条至一条煮食，间日或2～3天1次。
8 R! ?0 |$ w: F3 |# V: Z( x

忌食各种糖果、食糖、藕粉等。( _4 E- Q4 J& g! U" o

八、肺结核1 ]* G9 m) l8 K

在患者能接受和吸收的情况下，宜吃高热量、高蛋白、高维生素的“三高”饮食，如鸡蛋、牛奶、禽肉、鱼类、各种蔬菜、鲜果、豆类及其制品。咳血时，可用生藕切片，蘸糖吃有助于止血。咳嗽时，可用蜜糖炖雪梨，有止咳作用。如能长期吃羊奶，是营养和止咳、润肺的良药。4 G8 g2 N" r. o, u. d' o8 d" o; H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y9 k2 L2 O6 A: @/ J5 j

忌烟、酒、辛辣食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _4 s8 |- Y. W) F' {, v9 p% l6 b8 C
公仔箱論壇# b/ f9 Z2 J4 q  |* ~9 S. k

九、肾脏病
8 b' a3 d; n# a- z: q  J/ ?$ C

急性肾炎，多为阳虚湿重，宜食甘温、清利食物。可吃糖粥、藕粉、蔬菜、水果、果酱、蜂蜜，吃低盐或无盐并低蛋白的食物。公仔箱論壇) i5 l* @! E" u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {5 x2 T- `3 L( k
$ _- n+ b: H' @# O
慢性肾炎，亦应吃低盐饮食（每日进食盐4克），宜进易消化、富营养的饮食，血浆蛋白低时，可适当选用高蛋白食物，如鲫鱼、鲤鱼、乌鱼、豆腐、豆浆、瘦肉等。当血中非蛋白氮增高时，有尿毒症倾向，应吃低蛋白的饮食，还可吃蔬菜、水果。尿量少时，可吃冬瓜、丝瓜、葫芦、竹笋、萝卜、青菜、赤豆、黑豆等。伴血压高者，可吃藕、玉米、盖菜等。公仔箱論壇1 \! v& z! U  R1 n* B  m  v( Q
! m5 w) L0 y9 M! P  S
公仔箱論壇; T0 s6 I; C. H6 Y1 ^. K0 u+ m
忌肥腻、煎炸及寒性食物。忌生大蒜、葱、韭菜、辣椒等刺激性食物。禁烟酒。
公仔箱論壇% `% A7 @& }2 @8 P$ g9 S

十、慢性便秘
5.39.217.77:8898; h. L6 f" }( C4 _8 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?! b" K2 j5 a, o  V( R0 |
中老年人便秘，多由于肾虚津枯。宜常吃新鲜水果，如梨子、苹果等。蜂蜜、决明子有润肠通便的作用。多吃蔬菜，如青菜、芹菜等，含较多的纤维素，既可供给人体丰富的维生素，又能提供足够的食物残渣，刺激肠管蠕动。0 m3 O; w0 l8 }5 {. I* [

宜多喝水，有的人在早起喝l杯淡盐开水，使肠腔内保持足够软化大便的水分，这对保持肠道的通畅确有好处。5.39.217.77:88988 _( N( Y4 M, z  ^, J
公仔箱論壇9 p2 ?8 b6 L; @0 m

忌吃辛辣刺激食物。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)