標題: [健康資訊] 中老年人常见病的食物宜忌 [打印本頁]

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作者: zishuang    時間: 2013-3-30 08:10 PM     標題: 中老年人常见病的食物宜忌


* y1 Y! R4 g) _7 u1 u4 F一、慢性气管炎
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! e  c* n: M( ~. d6 _tvb now,tvbnow,bttvb宜吃一些高热量、维生素较多的食物。如鱼类、海带、紫菜等。此外，百合、山药、芡实、萝卜、荸荠、新鲜蔬菜、水果。
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忌食烟酒以及油腻、辛辣等刺激性食物，以防助湿生痰。( }6 _9 T* z/ v. w) o. d4 H
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    二、高血脂、冠心病、高血压
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宜吃清淡、薄素，主食宜米、面、荞麦、玉米等；副食中蔬菜宜芹菜、洋葱、大蒜、茭白、椰菜等，各种豆类、瓜类、海藻、海带等；油脂宜食大豆油、花生油、芝麻油、茶油、菜油等植物油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c, q2 L, I5 J( v
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忌高脂肪、高胆固醇饮食，如肥肉、动物脂肪、动物内脏、蛋黄、鱼子；忌烟、酒、浓茶水、辛辣刺激性食物。tvb now,tvbnow,bttvb* U, A, X+ o. D9 F: h

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' g3 E! y9 U' m5 r- x3 z0 b2 G三、肝脏病
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$ z/ N+ @, m8 t8 c& I公仔箱論壇急性肝炎，湿热重，宜食清淡，适用乳类、各种鱼类、豆制品等蛋白质丰富的食品，以及蔬菜、豆芽、番茄、瓜果等含维生素多的食物。  d' }" _: p" Q0 ]% l5 W
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% H7 L7 |$ ]+ J5.39.217.77:8898慢性或中期以后的病人，宜多吃新鲜蔬菜、豆类及其制品、清淡鱼类、水果等。
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  {+ \1 g7 ]/ D% P1 }- N公仔箱論壇忌食辛辣等刺激性食物，严禁饮酒。有浮肿者，应食低盐饮食。不宜吃鸡、鹅肉。
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$ C5 j; Q8 I. E! V! t5.39.217.77:8898四、胆囊炎、胆结石
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. ~! `) l5 r% p# u$ h% A! f宜吃青菜、萝卜，均有利胆作用，且能帮助脂肪的消化和吸收。此外，宜食野菜、番茄、瓜类等蔬菜及新鲜水果，以及鱼类。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q, D- @6 J" s

7 V( z/ r+ V% b& b+ C. P& m5 K" k公仔箱論壇5.39.217.77:8898' ~; [3 b5 o+ z) G$ ]( ^9 H; n+ g4 @
忌食高胆固醇食物；严格控制油脂的摄入；忌食油炸、煎炒食物；忌食胀气食物。
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' n7 a1 y. u& g/ \- S2 N五、胃病tvb now,tvbnow,bttvb9 F. w+ B5 V5 E' d

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慢性胃炎宜食易消化，富含蛋白质、铁质的食物，豆制品、蔬菜、水果都可食用，如胃酸缺乏者，可以食些糖醋拌食的豆制品或瓜类。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R: n! W2 S7 z9 Q- ~( A/ A
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3 x% B; Z3 f4 d胃下垂，中医认为是中气下陷，应补中益气，故宜食易消化而富有营养的食品，包括糯米粥、蛋类、奶类、瘦肉、鱼类、家禽肉、猪肝、新鲜蔬菜类，但应小量多餐，汤水不宜多喝，避免增加胃的承受力。5.39.217.77:88986 K( v) P1 r: ?+ I$ G

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; S4 L5 P: k2 R) B9 c2 K胃及十二指肠溃疡，宜吃易消化的食物，且宜做成粥类或糊类，一般的主食和蔬菜、瓜果类均可，宜小量多餐。
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) }, H( c- t* }( t, o4 l胃病应忌烟、酒、浓茶、辛辣、香燥、煎炸之品及寒冷生硬的食物，胀气的食物也应忌食，少食高梁厚味。
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* Z- w  x. _; c7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s( o& j: @. @* l4 W
六、慢性肠炎（包括慢性菌痢和肠结核病）
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宜用韭菜、葱、蒜切碎煮粥，苹果去核，连皮切细，煮烂食之。山药、莲子、英实、菱角、藕、百合等煮食或磨粉蒸食，并宜每日吃生大蒜头，或捣烂拌糖吃或拌醋吃均可。
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8 |0 u+ W8 |3 g公仔箱論壇忌辛辣等刺激性食物。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y! B* j8 [3 m& _( S" S
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2 A3 X: {: x# h6 E  X; b+ t七、糖尿病
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% O& r+ o) x- |; O5.39.217.77:8898此病调节饮食，是一切治疗的基础。
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. E4 M$ G* w- s" Z' A0 n( v5.39.217.77:8898主要是控制主食和糖类，以吃瓜类、豆类、蔬菜充饥。食物疗法，可用菊芋块或牛劳根煮食。胡萝卜、萝卜、藕、花生、海藻、南瓜、百合、贝蛤、蚬类分别煮吃，猪胰脏每次半条至一条煮食，间日或2～3天1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G! z* ^  p9 `/ u1 ]

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! j/ b( d, z8 N8 X) S; e( ?8 G忌食各种糖果、食糖、藕粉等。
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5 I. }9 X+ h9 l9 a2 e) e( ^8 @& O八、肺结核5.39.217.77:88982 d$ w6 E6 _5 y- v: Y

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在患者能接受和吸收的情况下，宜吃高热量、高蛋白、高维生素的“三高”饮食，如鸡蛋、牛奶、禽肉、鱼类、各种蔬菜、鲜果、豆类及其制品。咳血时，可用生藕切片，蘸糖吃有助于止血。咳嗽时，可用蜜糖炖雪梨，有止咳作用。如能长期吃羊奶，是营养和止咳、润肺的良药。) J5 d  u% G% @* ^" K, ?  ?; n
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% J4 t7 ~4 D3 n- y3 K5 d  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌烟、酒、辛辣食物。5.39.217.77:8898/ M' d5 T2 @7 O/ ?8 q4 w( D5 b
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九、肾脏病5.39.217.77:8898. `: P( e* f5 B/ w
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急性肾炎，多为阳虚湿重，宜食甘温、清利食物。可吃糖粥、藕粉、蔬菜、水果、果酱、蜂蜜，吃低盐或无盐并低蛋白的食物。公仔箱論壇% C; Q3 K) m1 D8 S

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) b% D6 l3 _6 S( M) i9 @0 V: g慢性肾炎，亦应吃低盐饮食（每日进食盐4克），宜进易消化、富营养的饮食，血浆蛋白低时，可适当选用高蛋白食物，如鲫鱼、鲤鱼、乌鱼、豆腐、豆浆、瘦肉等。当血中非蛋白氮增高时，有尿毒症倾向，应吃低蛋白的饮食，还可吃蔬菜、水果。尿量少时，可吃冬瓜、丝瓜、葫芦、竹笋、萝卜、青菜、赤豆、黑豆等。伴血压高者，可吃藕、玉米、盖菜等。
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忌肥腻、煎炸及寒性食物。忌生大蒜、葱、韭菜、辣椒等刺激性食物。禁烟酒。  w* i/ G7 j, C4 T

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6 b/ L6 @% [& U) c% Z' ^$ w公仔箱論壇十、慢性便秘
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中老年人便秘，多由于肾虚津枯。宜常吃新鲜水果，如梨子、苹果等。蜂蜜、决明子有润肠通便的作用。多吃蔬菜，如青菜、芹菜等，含较多的纤维素，既可供给人体丰富的维生素，又能提供足够的食物残渣，刺激肠管蠕动。公仔箱論壇' O9 X7 L& u/ ~- f6 t! a2 t: H. H
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宜多喝水，有的人在早起喝l杯淡盐开水，使肠腔内保持足够软化大便的水分，这对保持肠道的通畅确有好处。
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忌吃辛辣刺激食物。

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