標題:
[健康食品]
★ 春季要「爭蜂吃醋」養肝護肝2個招數 ★
[打印本頁]
作者:
mysteryray
時間:
2013-3-23 09:58 AM
標題:
★ 春季要「爭蜂吃醋」養肝護肝2個招數 ★
[attach]2138229[/attach]
3 {8 Q4 Z, g6 T9 K+ H- M" vtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898: Y1 T0 ? w W# K% @% M- p
養生要因人而異，不能一種方法適合每一個人，但一些食品作為日常保健可以嘗試使用，春季飲食養生，不妨試試「爭蜂吃醋」。
7 ?/ f! w/ O* p0 H0 q" F
' j" b( r3 x4 ?/ y1 U- b
【春天吃醋能減肥護肝】
4 f8 Z9 x/ j$ \) x5.39.217.77:8898
* W3 g+ y1 c/ K4 s9 w& X# I5.39.217.77:8898
醋既是調味品又是上佳的保健品，其主要成 分中除含有醋酸、乳酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性精神外，還含有18種氨基酸，和多種維生素，如維生素C和尼克酸等，具有推遲和消除疲勞，安排體液酸鹼度，利 於吸收，預防衰老，殺菌抗病毒，防治瘦削，抑殺蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，抗癌，美容護膚，醒酒等12大保健功效。
1 L) H* S$ y* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898, t- u. N' |8 f1 w7 H, ]- a
特別春天是感冒流行季節，食醋薰蒸可以預防感冒，是預防流感的佳品，用食醋、紅糖合服可以治療肝病。
( ]3 e' a( H9 b/ a9 [: E) |0 {tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇- z _+ R) M+ K
在美容瘦身方面也有一定效果；民間還有一些以食用醋，或食用醋浸泡黃豆、花生米或食用醋蛋液對預防和治療高血壓的做法。《本草綱目》說，醋「散淤 血、治黃疸、黃漢」，還認為能「開胃、養肝」。腎臟的基本生理功能是排泄代謝產物，調節體液，以及分泌內分泌激素。腎臟一旦有病，機體代謝產物排泄必受影 響，引起一系列腎臟以外的連鎖反應。醋可平衡血液酸鹼度，調節和維持人體內外環境相對穩定。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C# N5 I) X& L3 f8 R5 f
# p; P/ T* R' ~tvb now,tvbnow,bttvb
所以，春季喝醋對防流感、減肥護肝都有一定的作用。
2 }- ~; T8 s* Q M* Z- Z5 a公仔箱論壇
- p- q2 I1 s8 h1 ~' F
【不同醋吃法有講究】
5.39.217.77:8898' y* L' J# A7 v& W6 @# A9 ^
5.39.217.77:88982 j# w. c6 a/ n$ k& Z# g8 C; i
儘管吃醋對人體很有幫助，但也要注意科學性。
" E5 r* g! N" ]; e. `4 i0 G5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb1 b1 y1 E& f/ s
感冒流行的時候可以用醋薰蒸消毒，吃海鮮時最好沾醋殺菌，疲勞的時候最好喝點醋飲料，可以中和體內的乳酸，緩解疲勞。做菜時，加入一些醋，會使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助於化解積食。
) ?: W; R( W+ @. k, A4 D
tvb now,tvbnow,bttvb7 Z; e) V( F2 e0 [7 E! f
而平時可以飲用果醋，果醋可以稱之為水果的「精華」，它以水果，包括蘋果、山楂、葡萄、柿子、梨等為主要原料，以純果汁發酵釀制而成，它兼有水果和 食醋 的雙重營養保健功能，含有較多的天然芳香物質有機酸，保持了水果特有的果香，並富含氨基酸和有機酸，可促進糖代謝、消除疲勞、降低膽固醇。
6 D5 d. V" k! z( ?& S
公仔箱論壇2 }3 {7 Y: x# o
值得注意的是，果醋也是「醋」，其中的醋酸可能對胃黏膜產生刺激，儘量不要空腹或大量飲用，可以在吃飯前後，適量飲用，有開胃解膩促消化的作用。
4 d2 x% U1 S+ V7 s: ~$ c5 T1 utvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:88985 ^1 t, Q1 {7 }) t3 I
養生要因人而異，不能一種方法適合每一個人，但一些食品作為日常保健可以嘗試使用。
/ w+ H" d4 ~) d7 N" s7 j! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {! a8 @3 S* o4 R
【吃醋的禁忌】：
! X# f! q7 A! b% g) _. r1 ^
tvb now,tvbnow,bttvb7 r3 C1 X0 p1 i, _8 L8 N
喝醋能促進營養素在體內的燃燒及提高熱能利用率，進一步提高食物利用率，是在我們身邊最易得到、最便宜、效果最大的食物。
/ ?4 I0 ~/ p0 ]: c6 ]5 q: |
公仔箱論壇/ `: ^' @, o' ]& p9 |7 d4 h
【常吃蜂蜜能改善肝功能】
: w: d9 J$ ]6 T- c* j
tvb now,tvbnow,bttvb3 ]/ v" v, P0 t0 n
春季除吃醋外，吃蜂蜜也是很好的養生辦法。蜂蜜的養分和抗衰老價值歷來倍受重視，能清熱、解毒、潤燥的效果，常吃蜂蜜有保護血管、通便、降壓的功用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q' M1 W: W: q. b: x
2 G+ [, \# j7 q( U+ G3 i- e$ h
蜂蜜還含有對維繫人體壯健、增強免疫功能、防止心血管疾病所必需的各種維生素。如患有高血壓病症、慢性肝炎、肝功能不良的患者，每日早晚各飲一杯蜂 蜜水就特別有好處，對肺結核、虛勞久咳的病人，蜂蜜是良好的自然養分品，能增強體質。患有胃、十二指腸潰瘍病人，常服蜂蜜成績佳。
$ g" b" z: k% L
$ _8 ~8 _: S& |% x+ L& o! T- n; U
【吃蜂蜜的禁忌】：
/ K& S7 O% }( ] `1 C
: E+ E, }/ L D; a3 `7 s5 O
雖然蜂蜜是我們日常生活中常見的補品，我們知道蜂蜜還能能夠美容，但是不是所有人都能喝蜂蜜的。
% m6 D7 a5 d* w1 s) [. ^
tvb now,tvbnow,bttvb- `1 o' ?; q$ W2 U& L* @
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，建議諮詢相關領域的專業人士。
, K, E H8 ]( @7 t
其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量，否則物極必反，均衡飲食最為重要。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
