標題: [健康資訊] 燃脂聖品生薑 　5道薑茶利水消腫 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2013-3-23 01:14 AM     標題: 燃脂聖品生薑 　5道薑茶利水消腫

春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。
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中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。
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【利水消腫：生薑紅茶飲】4 k/ o+ M8 T1 J* J5 }# C4 s  ^" ~

) @: ~0 l& }' ~$ W+ m材料：生薑三片、紅茶包1包。
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沖泡法：tvb now,tvbnow,bttvb! D" M; t- I+ F3 N6 u' w8 I4 R4 V' q" `
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1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。公仔箱論壇; t6 k! V5 k) M+ z. t
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功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
' y. V6 i" p& a. h6 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N) f' k8 d  |9 d' v; z* e! j
適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。5.39.217.77:8898- i) @: f3 b. {# v4 N* ]3 C

* R! e% I0 P) V6 A+ X& b5.39.217.77:8898【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 ( t) |% r1 Y: Z" g. _; Y: I

$ a$ e; B5 X  p# T7 w4 ~材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 公仔箱論壇3 }. s0 F" p/ L7 u& G

) @/ d1 o8 q" h  a5.39.217.77:8898沖泡法：% ^6 t4 r: f  |. y
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1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。5.39.217.77:8898+ V6 f# X2 C" k* Y5 b! i

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) Q+ ?6 y* E9 Q  K) D2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
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功效：利濕消腫，理氣健脾。tvb now,tvbnow,bttvb8 [9 |* ^$ ?) ~: A4 u
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適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。
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【溫化痰濕：生薑桂枝飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B4 X1 Z; S7 Y% _6 ~' `

8 w8 @8 l2 y5 i7 `! L$ [5.39.217.77:8898材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
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6 `3 p" ?$ F$ _2 U, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法
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1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。公仔箱論壇! P# Y& f' o' \$ A
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0 w, ]- |+ G( t6 w2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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功效：溫陽化飲，健脾利濕。0 c1 Y" H9 ?# ~9 P0 m6 i

1 p: u- u3 h5 ?6 v適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
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  o6 {/ k6 b1 r# q公仔箱論壇【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】; _9 X" F7 e  U' P

. M8 x6 n% d3 a& W5.39.217.77:8898材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。$ F# }+ s; V! G+ ?  s5 N9 o
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沖泡法：( k* _; h- B" P5 ?( t

) C$ C0 L  h+ e- z1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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3 Y+ E: g) `& K功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。
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適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。
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**【消脂纖腰：生薑山楂飲】公仔箱論壇% U7 K" _& z+ u7 O' \
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材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。
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沖泡法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d8 N& ~; E) s/ W
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1. 將所有材料裝進過濾袋裡。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。8 l4 ]* B5 c4 Y; F- C5 S; R8 s

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& q* j, n+ W( ]1 M- s4 f1 f5.39.217.77:8898功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
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適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。5 X: ^, [, P; ?- z
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利水消腫：生薑紅茶飲5.39.217.77:8898) ?1 [* u4 J: m: }2 k5 x$ ^! e% ?
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作者: ckip    時間: 2013-3-23 06:43 AM

thankyou

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