无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。5.39.217.77:88981 ]) o b8 Q& ^, n, v% c8 O" R
+ ^, k- u) S- `" Atvb now,tvbnow,bttvb ( ?6 a, z4 h6 u/ B3 J8 N$ p2 c8 z 1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下： , B; K8 h+ y; T: S1 U! ^( L Z: w" _) j+ R9 I. \
! W7 u2 E- R8 Q# f/ s, U0 g ①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可； 6 e( ^ c3 R* q: }' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 X( k) y3 k! n$ G0 O' ?8 Q% Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# i9 {3 b8 [0 v9 r
②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定； ' _( U# k* Y' z9 A 5 \% A9 D }. q5.39.217.77:8898: J& Z+ ?- H& ?
③拔火罐。 / _) J* P. K# o9 H ' \8 l% Q7 }! E6 R$ N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c: u: f3 r6 Q9 Q/ z
2、失笑散。- m; r! o: M) O$ S0 k9 z
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治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。tvb now,tvbnow,bttvb' Q3 d8 T. l) p9 E2 ^
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每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。
