材料： 3 ~1 Y1 i0 s8 J/ R* c1 |; O9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜60克 (切段)，梨子11/2個(去皮，去核，切塊)，蜜糖30克，開水90毫升 8 \8 @. h) W) C0 z: O: v3 \$ ctvb now,tvbnow,bttvb; Q( I! i& M) U% K' \/ \4 j; P3 ?! ~" m 做法： , k f! `) H% j; T+ i1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中，加入開水打勻成汁，濾除蔬果渣，倒入杯中，加入蜜糖調味，即可飲用。 q! B3 D1 M+ p0 E
" N7 i0 x, B/ S INGREDIENTStvb now,tvbnow,bttvb5 M# K# I0 Q3 r& v
60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml watertvb now,tvbnow,bttvb4 b `' T4 z3 I+ _
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1. Place the spinach and pear into a blender. Add water ; Z( i! ]. d- `/ h sto blend until smooth.tvb now,tvbnow,bttvb/ `+ ?, S5 o) ~8 u' f! F" ?
Strain the juice to remove the vegetable and fruit 8 n T1 `& b& u; T" X7 Q% I- F4 s2 Mresidue. Pour the juice into a glass. Add honey to add ) e, z V! I& h6 {8 yflavour, and serve.公仔箱論壇" i- K( D3 D. x/ H2 Q/ ~+ b& E% N
5.39.217.77:8898 P1 z7 [$ a) z ? L2 U: u$ o
