標題:
[健康資訊]
5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
[打印本頁]
作者:
kamkam2000
時間:
2013-3-13 09:23 AM
標題:
5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
' ^8 Y3 x- Y0 @/ }
& G$ d* |1 |; l! d9 c% `5 S
癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
" l) q! R8 [3 d4 K ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
/ V W9 F1 `4 H0 _$ ?. N
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
/ N+ d5 L8 n. s, L
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
/ U3 @" D. o6 u' c" q7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
' D3 R ]) ^' w. U, j6 Q" ]# etvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898; f% s; E n& R( Q2 A! U/ a! h
選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
- P! k1 U- _3 Y( u4 j' B5.39.217.77:8898
可以達到真正防癌的效果。
5.39.217.77:8898) _# [8 i" A0 }
1. 番茄汁
5 u- I3 l2 a8 R7 U! z5 {tvb now,tvbnow,bttvb
7 J$ ^, P2 k( W
番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
5.39.217.77:8898. M; [! z+ V- Y, l0 z1 |
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
9 r8 {5 } c$ X) G4 N2 C0 Q/ A
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
! n$ f" }( w4 {$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
足夠的茄紅素。
0 y5 v/ V8 }1 m/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇. g4 f* J' O) s6 s8 b7 w
2. 綠茶
* U# h! s4 _( G% o) ^0 B: t" t
2 n3 `- M- i& v2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
( @1 N5 _+ x4 B8 `& g; }) p4 t0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
( @% N6 Q1 ?3 b* j
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
* `5 w4 E+ t r) X: T
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
公仔箱論壇$ f, E' i5 Q3 `( S# x8 i# S. i
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
; V/ h3 D) G# v5 z7 J$ u; i
完整的營養。
- P+ g7 |/ \0 ]
$ D2 C6 |3 g3 d3 a- \2 @* X
3. 豆漿
" m7 c k) z' E& k2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:88984 ?$ B0 _3 B% A# _- Z1 W
豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
' A: } ^; }% \, Z5.39.217.77:8898
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
公仔箱論壇* @& o+ F) z" I3 d. r* k
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
3 c% [/ U8 M) ^) Z
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
2 U* N4 S5 _% o# T
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
1 ~" R# D" n: b' G+ [" Q1 Q$ j1 g9 w- s
，減少大腸癌發生的風險。
" g/ n1 U1 m6 T5.39.217.77:8898
% O! A, V0 Q+ C. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 咖啡
公仔箱論壇- ?2 `1 l. \0 G- g* B# X
* A9 l5 f7 b" h0 N/ S
加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
% I- H8 {6 r8 I: ?# q' a公仔箱論壇
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
8 T8 @4 J" y+ d x3 Utvb now,tvbnow,bttvb
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
tvb now,tvbnow,bttvb3 M( F, { `0 u
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
( L4 j- x& d$ X% o# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
& y+ v0 f1 Y1 ~8 L7 Y1 k GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
咖啡並沒有此種功效。
4 [7 Z1 T1 z5 h9 u! `# ?0 p5 ~5.39.217.77:8898
' [# s( {& w" Q' R" M C0 l
5. 柑橘汁
8 ?, ]6 W8 o, k! @tvb now,tvbnow,bttvb
" S+ y7 \0 F! a0 K/ c8 M
由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z- H1 s# g1 }
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
5 k- t( O& C4 s- Z# A! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
* S: Q0 Y$ h3 ]" E! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
% w% d( d" {# T& k
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
4 S# P) j) C- h% Z/ A2 p4 a
5倍。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
