+ x% f1 p( ~) B* F5.39.217.77:8898 感冒：要比平时喝更多的水 4 q0 e, F1 k. t v3 {1 Etvb now,tvbnow,bttvb 每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有“叫渴”的表现。多喝水不仅能促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，可促使体内细菌病毒等迅速排泄掉。 公仔箱論壇! I a- I# @9 U% D# k' l7 H/ n$ D
3 G a% y/ L2 K4 y1 r: x0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ x q" {$ M' C% D# B5.39.217.77:8898 ) M$ f9 n0 U. a5 q4 n0 T胃疼：经常喝点粥5 I6 Z; J. j0 c# ?" t& _/ u% Q
5.39.217.77:8898, R, i% W4 G3 g" M
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。 公仔箱論壇$ n6 M- o. u! ]0 ]0 ~/ ~
tvb now,tvbnow,bttvb: X9 C4 i! ?7 R, \1 J% `* D
$ h& D. F% n8 n6 r* d/ E% H; i公仔箱論壇( e7 H' Y7 l8 l+ M! h/ w T
便秘：大口地喝水 6 E- A% g5 M8 `2 r9 P! h$ m
便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分；二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。切记不要小口地抿，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。 * O ~. l7 w( ?( C" ?9 u' h
9 Y' P+ z0 s0 Y" i( H7 S
公仔箱論壇; P+ ?7 P# Z$ a- u! }
( D6 w! k3 _( k
恶心：用盐水催吐1 u+ `5 c8 }( y2 G
公仔箱論壇: Z; T2 Y p$ V
出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单的消炎作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。 公仔箱論壇6 ~8 g5 E9 ^0 s
公仔箱論壇8 i& Z1 h' |4 ^- X, _8 Y3 i
公仔箱論壇% d# C) j/ F; r; V- c+ G3 K, _
" N' w4 `% x! b& H. |' D& Y
肥胖：餐后半小时喝一些水 $ p! h2 j! {! ^6 l* m$ G$ W
有些人误认为不喝水可以减肥，现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。想减轻体重，又不喝足够的水，身体的脂肪不能代谢，体重反而会增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除。你可以在用餐后半小时喝一些水，加强身体的消化功能。 * @* ~9 s E' |: X5 n; P公仔箱論壇 / T$ Z3 D* R4 y; ^8 F+ Atvb now,tvbnow,bttvb$ I+ ^/ z5 R- F: q2 Q
7 Y8 I0 |8 e* B! C% t1 D烦躁：多多喝水/ I/ Z" Q' T0 M: Q& L' V0 x
5.39.217.77:8898( V: }* ]6 Z2 m. a7 F- C
人的精神状态如果和生理机能相联系，那么联系二者的枢纽就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒素一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素就会同汗水一起排出。 ; d; Z: b2 W- g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s+ N$ s6 X/ x
