標題: [中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯 [打印本頁]

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作者: wongws813    時間: 2013-3-5 12:28 PM     標題: 咖哩焗烤雞腿蓋飯

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咖哩焗烤雞腿蓋飯公仔箱論壇9 f6 j% |& k$ a5 G0 O+ T" z 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 5.39.217.77:88989 L; [  ~0 X- X. M. M9 U( {

L' s& q: G- c公仔箱論壇 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。 : _8 G9 n- c3 Z7 ]; w. C( `, d+ Q 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 ( m$ _! t; i+ Q' j' B5.39.217.77:8898 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

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) X" y( R1 z9 M& C& x5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ b' ~' ~3 S: l! X  ^

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作者: peter1918    時間: 2013-4-9 04:53 AM

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