標題: [中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯 [打印本頁]

---

作者: wongws813    時間: 2013-3-5 12:28 PM     標題: 咖哩焗烤雞腿蓋飯


" D: E" `7 G: s5 r
: v- N/ W5 [2 @7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 z7 I& q" G5 ]5 X& H2 o, w4 t

咖哩焗烤雞腿蓋飯 5 u* |% W- o2 j) A. K3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 6 U% c5 ~# i  E7 \$ Y5.39.217.77:8898

, w% t6 f8 z8 w6 x 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。' F" k) x7 A" t3 F; N& O 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 6 D; t/ `0 D% @: |1 D 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

tvb now,tvbnow,bttvb) ]0 K: @" m6 o5 t) e4 b0 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V1 ^* i4 t. ?

5 K- u. A( m  O2 T, q- u; K+ }$ M+ F5.39.217.77:8898

---

作者: peter1918    時間: 2013-4-9 04:53 AM

見到都想食/正

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0