標題: [中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯 [打印本頁]

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作者: wongws813    時間: 2013-3-5 12:28 PM     標題: 咖哩焗烤雞腿蓋飯


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( J6 `. L# J7 _) i6 S1 N; z  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ F1 ^( p5 {8 {! {5 y. w1 Z

咖哩焗烤雞腿蓋飯7 a: d/ V2 r# Y1 v3 P1 D) Z1 B% D* L 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 % R; h6 ~+ R( w9 w, n5.39.217.77:8898

o" W! g& R9 J& v5.39.217.77:8898 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。 7 ~+ R1 x) @% R3 |& u 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 # n( T; `9 @& |. Q) s# j! k 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

1 Q0 u$ I) G- z- T3 |: I3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: G- k# D- K( Y/ b' `
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作者: peter1918    時間: 2013-4-9 04:53 AM

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