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標題: [中式食譜] 迷你簡易版冬瓜盅 [打印本頁]

作者: siki0049    時間: 2013-3-5 12:13 PM     標題: 迷你簡易版冬瓜盅

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材料 :公仔箱論壇. G5 D# J9 q3 b1 J' v

' V0 M5 z: R$ G8 h# @冬瓜 (切粒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X- m# z0 l3 W( W; b. w! X$ P; D

& J) N! `! q4 Z" }0 z$ n6 y5.39.217.77:8898瑤柱* D3 s; T1 d7 b" B" i$ i5 i

& }( U( B5 C! ^5 i' L花菇5.39.217.77:88982 _& G: D0 v$ s) F, j1 Y8 F
5.39.217.77:8898. P( u4 O, a* y4 i5 h. ?0 P
(以上材料最少要用1 小時燉熟)公仔箱論壇- j; j6 X, Z# L: d4 p2 Y4 u+ s
公仔箱論壇# C1 v" b3 L, R* g% b
蝦肉 (先爆香)5.39.217.77:8898, Q9 a. D5 H3 t0 T2 ^# L
5.39.217.77:8898  u0 T; n7 s- W3 u) Y3 B9 f3 l  X
蜆肉 0 x6 L0 t2 h! m; X& H( r* O" ?( i
3 p4 Q! Z7 ]# s0 }
鯪魚肉
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鮮草菇tvb now,tvbnow,bttvb0 j$ Y2 j" I6 R& j3 v' L/ R
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支竹( ?3 L8 p5 d& W* ]1 O: s) N$ V
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5 j+ r9 O6 ^2 W: Z7 v1 V先將炆好的冬瓜, 支竹回鑊加熱
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+ Q. ^" f+ H9 @: g* ~$ P4 c4 o5.39.217.77:8898
7 @8 [7 ^$ o  j公仔箱論壇
; j, W) f7 h* @. Otvb now,tvbnow,bttvb加入鮮草菇, 鯪魚肉
8 A: Y' Y" |9 q, Z5.39.217.77:8898. o; O( G* I3 u- C5 ^3 `, H

' }; p/ h* B$ f9 m: A6 H2 u8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ l; t) R; Q; \& l! D8 ~$ w
再加入瑤柱, 花菇, 最後將蝦, 蜆肉回鑊, 調味, 就成
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  G( O  a  V. g/ e1 S& s- V公仔箱論壇
# B$ Q0 T0 p5 }; i' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' _4 }) b/ m! U' G6 O; ^





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