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標題: [健康資訊] ★ 酒後喝咖啡有哪些危害 ★ [打印本頁]

作者: mysteryray 時間: 2013-3-2 03:49 PM 標題: ★ 酒後喝咖啡有哪些危害 ★

本帖最後由 mysteryray 於 2013-3-2 03:51 PM 編輯 0 z; E; X2 x5 Q4 A) a

在現實生活中，有些人在飯店用餐時，就習慣在飲酒後叫一杯咖啡喝。殊不知，美酒加咖啡，會加重酒精對人體的損害，而且危險性還很大。很多人以為酒後喝杯咖啡能解酒，事實這種做法是不科學的，那麼酒後喝咖啡有哪些危害呢？

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在飲酒後，酒精很快會被消化系統吸收，接著進入血液循環系統，影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內分泌系統，並導致體內糖代謝、蛋白代謝、脂肪代謝紊亂，其中受害最直接、最嚴重的就是大腦。而咖啡的主要成分咖啡因，有刺激中樞神經和肌肉的作用，還會加快新陳代謝。

如果酒後再喝咖啡，會使大腦從極度抑制轉入極度興奮，並刺激血管擴張，加快血液迴圈，極大增加心血管的負擔，對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍，甚至誘發高血壓，如果再加上情緒激動、緊張，危險性會更大。

其實，不光白酒，即使有多種保健作用的葡萄酒也是如此。因此，飲用30度以上白酒超過50克的人，酒後最好不要喝咖啡，而對於喝了很少量酒的人，喝咖啡最好不超過一杯（200毫升）。在飲用白酒30-60分鐘內，飲用葡萄酒1-3小時之內，人體中游離的酒精含量會達到最大值，在這期間不要喝咖啡。+ C$ z; R5 a0 p9 {) X5 z, W

▲要解酒喝蜂蜜水
有人在酒後飲咖啡是為瞭解酒，其實，解除酒後頭痛的最佳辦法是喝蜂蜜水。可以在飲酒之前或是之後喝杯加有一湯匙蜂蜜的水。蜂蜜中含有一種果糖，可以促進酒精的分解和吸收，提高血液中葡萄糖的含量。此外，番茄汁裏面也含有豐富的果糖，酒後吃一個番茄也能起到醒酒的功效。

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