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[健康資訊]
如何徹底治療腳氣？
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作者:
forcesofnature
時間:
2013-2-26 02:25 PM
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如何徹底治療腳氣？
“腳氣”是“足癬”的俗稱，是一種真菌性皮膚病。腳氣發作與多種因素有關，如在公共浴室洗澡，穿公用拖鞋，用公用毛巾，做足療時使用消毒不嚴的腳氣患者的腳盆等都會導致感染腳氣。免疫功能低下或伴有其他疾病，如老年體弱患者、糖尿病患者等也都是腳氣的高發人群。
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如何預防腳氣？
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真菌的生命力十分頑強，生存時間長達1年以上，極易潛居在足部。糟糕的足部環境是腳氣滋生的溫床。防治腳氣，必須為雙足營造一個健康舒適的環境。
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平時應注意衛生，勤換襪，不穿不透氣的鞋，保持足部的乾淨清爽；對於喜歡穿運動鞋的朋友，應儘量選擇輕薄、柔軟、透氣性好的運動鞋，並且最好穿上襪子；襪子最好穿純棉的，容易透氣，洗淨後晾在通風的地方；準備兩雙常用鞋交替著穿，儘量穿透氣性較好的；鞋不穿時，要放在通風的地方吹幹。
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不在澡堂、游泳池旁的污水中行走；洗完腳或游泳後，把腳擦幹了再穿襪子和鞋，以免腳趾縫潮濕，給真菌繁殖創造機會；如果患有腳氣，自己用過的鞋、襪、洗腳盆等都可能存在致病真菌，要積極治療，不要和家人共用毛巾、拖鞋、腳盆等，以免傳染他人。
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同時，還要養成每晚泡足的習慣。可以在泡腳水裏添加適量的醋或茶葉，去除腳味，抑制真菌生長。另外，足部死角與腳趾甲處往往是最容易藏匿真菌的地方，在泡腳的時候尤其需要注意這些部位的清潔。修甲刀要與家人分開使用，經常將修甲刀放在太陽下曬，或用開水燙，因為多數真菌是不耐高溫的。
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如何治療腳氣？
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腳氣在日常生活中很常見，很多患者不重視腳氣治療。如果治療不及時或不徹底，腳氣可能傳染到身體其他部位，引發體癬、股癬、甲癬（灰指甲）、手癬等，同時還可能傳染給家人。腳氣發病時，患者會感到腳部皮膚奇癢無比。有的患者會抓撓患處，導致出現水皰、脫皮、皸裂等現象。患者還可能因為抵抗力下降造成全身系統感染，甚至出現嚴重併發症。
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要想徹底擺脫惱人的腳氣，關鍵還在藥物治療。有的患者常常把幾種藥混著用，認為這樣做治療效果會更好。事實上，每種腳氣藥的療效都不一樣，多種藥物一起用不但不能治癒腳氣，反而容易使藥效混淆，加重腳氣。治療腳氣最好根據自己的症狀選用一種，而不是把幾種藥混著用。每個人所患腳氣類型不同，需要根據症狀對症治療。
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出現脫皮、裂口子等症狀多是角化過度型腳氣，這種腳氣比較頑固，治療病程緩慢，用藥要以霜劑、膏劑為主；也可外用複方苯甲酸膏或複方水楊酸酒精，早晚各一次。塗藥後可用塑膠薄膜將腳包住，以利於藥物浸入皮膚深層，便於厚皮剝落。
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水皰型腳氣可在每天熱水泡腳後外抹克黴唑癬藥水，或複方水楊酸酊劑一次，注意每天最多用兩次。趾間糜爛型腳氣多見於腳縫間，不能用刺激性強的藥物，應先讓患處乾燥些再治療，可以選擇浸泡結合的軟膏和足粉治療。有的人情況可能更複雜，更要根據具體情況用藥。
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此外，為了鞏固療效、避免腳氣復發，鞋裏也應該撒藥。還可以將爽身粉撒在鞋內腳趾所在的位置，以保持鞋和腳的乾燥，每週使用1-2次即可。如果是抗真菌的藥粉就更好了，既可以保持乾燥，又能殺菌。
（摘自“自然力量”）
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