標題:
[健康資訊]
口臭小心是舌苔作怪 4原則消除
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2013-2-24 03:19 PM
標題:
口臭小心是舌苔作怪 4原則消除
許多民眾受口臭困擾，即使常噴口香劑或常嚼口香糖還是無法根除，牙醫師指出，引起口臭的主因，來自於格蘭氏陰性細菌分解唾液，以及舌苔上的蛋白質物質而產生的「揮發性硫化物」，其中有9成為口腔疾病或食物引起，而少部分原因則非口腔問題，像是耳鼻喉疾病、腸胃疾病等導致。
8 N( `! H1 W* U" g7 |
tvb now,tvbnow,bttvb f$ M1 e% B/ i! d/ p! [
; k8 V/ n$ h0 o( E$ U/ m
[attach]2066109[/attach]
- s8 T J% P; f' m; |' j# x4 J
牙醫師建議，勤刷牙保持口腔與舌背清潔可有效預防口臭。
tvb now,tvbnow,bttvb; N% U5 b/ z" @5 ]4 e
( l5 C% a: K- ]公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb# l- Q3 w0 M+ @7 s
台大醫院新竹分院牙科張瀞文醫師表示，造成口臭的原因有很多，有9成以上來自口腔疾病或舌苔上的食物堆積引起，例如日前有位女性患者因為有口臭前來牙科門診求診，經檢查發現有嚴重的牙周病，合併多顆蛀牙，導致口中有異味，進而影響她的人際關係。
* n- S# j# n M- k$ x, n5 }
! p) v& N- D2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
張瀞文醫師提到，除了舌苔上堆積的食物可透過勤刷牙、喝水或嚼食口香糖等緩解，若屬口腔疾病類，未能達到妥善治療的話，即使常噴口香劑或常嚼口香糖仍是無法緩解口臭。而少部分原因像是耳鼻喉疾病、腸胃疾病等也會導致口臭，同樣需要依照症狀對症下藥。
tvb now,tvbnow,bttvb1 j, ]$ X" s, D$ j* x# C0 c, g5 h0 G
. N8 e& V/ T2 c' D+ N: s8 \- X' b
【口臭兩大因素】
5.39.217.77:8898% m Q* h3 R" \& Q$ B" E: ^' T
* w- G' K( f9 \, F. e
1.
公仔箱論壇) x1 m& b0 c# t2 `& i2 b5 O
飲食因素
：高蛋白食品會產生大量的氨基酸，不僅會成為細菌的溫床，更容易形成揮發性硫化物，引發口臭。另外像是韭菜、洋蔥、大蒜等含硫物質高的食物，或是咖啡等含大量酸性物質的飲料，也是會引發口臭的元兇之一。
tvb now,tvbnow,bttvb4 N, f1 ^* V; A6 k: e* m3 m( }
, Q/ n8 j2 k) V' |tvb now,tvbnow,bttvb
2.
- F( ` ?0 E9 H8 U9 K, W公仔箱論壇
疾病因素
：難聞的呼吸氣味可能是特殊疾病的警示。常見的像是口腔內疾病如牙周病、蛀牙等，或是其它如：腎功能衰竭會產生腥臭味，控制不良的糖尿病患者則會產生水果的腐爛氣味，造成胃潰瘍的幽門螺旋桿菌若在口腔內寄居，也會引起口臭和牙齦疾病。
/ h; F$ y$ m& U4 n6 _( D2 mtvb now,tvbnow,bttvb
& S2 w ~2 r; z; G' g g5.39.217.77:8898
公仔箱論壇& [: v3 e7 k: U/ q' {
【消除口臭4原則】
3 H9 t6 p4 Z Y! g2 n
0 k [ I0 n2 p, J* a3 q6 |. h
張瀞文醫師建議，有口臭的病患，建議應該依循以下原則幫助消除。
4 a7 h9 U$ n/ Y& _( V0 d7 btvb now,tvbnow,bttvb
! ]8 X9 }: z5 ?/ M公仔箱論壇
1.
& A5 D9 }4 b d3 `: Y+ D
口腔檢查
：首先要詳細的口腔檢查，並進一步控制病因，如有牙周病的病患，須接受牙周病治療；若有不適當的假牙或填補物，會導致細菌及食物的堆積，也需要置換；而有蛀牙的區域，須適當填補蛀牙。
1 ^9 o. Y# h4 G( F& @
% S/ v9 B2 d, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.
" {# g5 [8 [9 h, ?1 w! J! k
保持清潔
：除了牙齒清潔外，口腔中會有許多上皮脫落，堆積在味蕾的溝槽，尤其是舌頭的後方，不容易讓唾液清理到，容易孳生厭氧菌而製造壞口氣。因此在刷牙時應以軟毛刷清潔舌頭，或以特製的刮匙清理，以保持口腔的清潔。
/ ]' x( P1 g) o: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇" z9 N5 a' L9 m' M5 A. ]
3.
0 X; O& u4 W( p v0 V6 t- a, S
飲食習慣
：不要吃太辛辣刺激或味道重的食物，可多喝無糖茶，讓茶中所含的兒茶素消除口臭。專家還建議，將泡過的茶渣放在口中咀嚼約1分鐘，效果比直接喝下更好。
5.39.217.77:8898* X9 g/ X5 b6 G T! v K" H
, W I/ L9 g% w) R: B. K. A5 @* D% k
4.
( q& |/ _* L" D+ h, P* u0 y
戒除菸酒
：酒類會導致口腔乾燥，因缺乏唾液間接讓口腔內ph值降低，當遇到食物殘留，就容易引發難聞的揮發性硫化物氣味；而香菸的煙草味道，更是會殘留在口腔中難以消除，建議應早日戒除。
& w! {& j5 r' V1 s. E公仔箱論壇
公仔箱論壇" o6 C+ T( O1 K, L( I# O
) E' A$ e: B2 r2 [# m4 M8 ^tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
