0 k- s+ j+ ^2 h+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料C6 U# p0 j( O) [+ O6 z$ u
油......10湯匙或適量 ( b" c! H }5 J6 x% D" n; Y5.39.217.77:8898公仔箱論壇 y. W# S4 o6 v8 O( m 調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~- Y+ y X v
鹽......1茶匙公仔箱論壇# t6 Y: T7 h, Q0 z
糖......1/2 茶匙 & I j* L; t9 C$ ~/ R" p8 b. s rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉......1/4 茶匙 5 c1 `. c4 R3 r& k 9 G7 U* q y4 @6 |tvb now,tvbnow,bttvb烹飪過程 : ) i& |: o! i& _+ M+ t5 ?. [1 U01.順一個方向，將材料B及調味料拌均，待用。公仔箱論壇& u( F3 @6 h& t" r$ P4 ~; L
02.雞蛋去殼，與鹽、胡椒粉一起打散，待用。 ! H/ ` z( W- i6 W4 e% K03.熱鍋及倒入2湯匙油後，用中火炒香蝦仁肉碎，約8－10分鐘，盛起，待用。$ l9 o4 D. |, t ~9 j" A! M; ^
04.燒熱1湯匙的油後，倒入3大匙的蛋液，轉用小火煎至蛋液呈半熟狀態。 , P* |, F' e, @8 S) v. b1 wtvb now,tvbnow,bttvb05.趁蛋液半熟時，將1湯匙的肉碎放在中間，然後對折，慢慢煎至黃金色即可盛起。接者，將剩余的材料也用同一種方法煎完。 % \% ^+ e; M: u2 a+ F * l9 S; r3 G% C' k5.39.217.77:8898Ingredients A :+ {% \! p' b* E5 c; Y( l. P
5 eggs " e" V; e6 ^8 b% i$ D/ g8 R& ~公仔箱論壇1 tsp salt 9 E3 U G( M8 G5 n5.39.217.77:88981/4 tsp pepper公仔箱論壇' n' C+ }6 B1 D5 k& Y6 l
5 |8 s* l( ~8 }1 _( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients B : . f) |. F. M! {. y0 k* D* k5 [0 S9 K1 h公仔箱論壇100g shrimp meat, diced5.39.217.77:8898) T" k# @+ w, d, z. |+ D3 i! ~
150g minced porkTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K+ L# K9 ?- f
50g long beans, diced9 X8 y3 i6 ~6 u" D* b. i! S }; ^4 e* e8 r
tvb now,tvbnow,bttvb" t+ h9 e$ p4 L+ f1 C Ingredients C :公仔箱論壇. N" C% W9 M5 I! W
10 tbsps oil, or as requiredTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }4 G; M$ V7 O
5.39.217.77:88982 `+ ]" p( R0 C" C; E! M Seasoning : X; A( ?: B m, N- e1 tsp salttvb now,tvbnow,bttvb* G% k2 e9 a, }
1/2 tsp sugar p) J6 _4 l; X, z/ W: z: M. T* \5.39.217.77:88981/4 tsp pepper公仔箱論壇! P& e+ l- c2 p" p$ t
4 c* S3 L- X0 y) `$ f Method:公仔箱論壇 t1 B/ V; K2 ?* @1 L- J
01. Mix ingredients B and seasoning, stir in one direction. Set aside.+ G" M$ `, _5 a! Y
02. Beat the eggs with salt and pepper. Set aside. 1 n. L7 c: K1 `: O9 }03. Heat the wok over medium heat, add 2 tbsps of oil. Stir-fry theshrimp meat and minced pork on a moderate flame for about 8-10 minutes,until fragrant. Remove and set aside.tvb now,tvbnow,bttvb% P0 ]( i, ` z- C: B& I
04. Heat 1 tbsp of oil, pour in 3 large spoonful of eggs, switch to small flame and cook till eggs become half-cooked. 2 e: V8 t- ]5 u7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05. While the eggs are still half-cooked, place 1 tbsp of thepre-prepared meat at the center, and then fold the eggs in half. Slowlyfry to golden brown and then remove. Cook the remaining ingredientsusing the same procedure. 2 x+ J5 ~ n0 i8 n3 T% B6 O 3 _ X( @( Z) E0 ?6 U5.39.217.77:8898
家鄉煎蛋角(Home Style Fried Omelet)
% E, v$ q n* Ftvb now,tvbnow,bttvb
作者: wuchingching 時間: 2008-1-11 10:59 PM
it look easy to make it, try it tonight. ; o4 K+ [, f X3 x* P; K. y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& d5 P6 D' ? t
thanks for sharing to us!!
