材料A:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p* z' q! j1 S
雞蛋......5個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L# y$ X8 ]7 W7 J, v, g
鹽......1茶匙 - G$ v6 U1 n b# z! S9 o' P5.39.217.77:8898胡椒粉......1/4 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 x. D! p5 ]- y; m
, S5 J2 A) S3 Z( L- ~5 _0 E/ z 材料B:5.39.217.77:8898% ], @2 v5 G# o2 v" ^9 y2 e
蝦仁肉......100公克(切丁)tvb now,tvbnow,bttvb) U' |+ g9 f Z8 p7 P. V2 P
豬肉碎......150公克 0 c9 t+ @8 a1 y9 v: }菜豆......50公克(切丁) 6 l V8 H2 p8 L8 C公仔箱論壇公仔箱論壇6 l8 X4 f; w" \8 O 材料Ctvb now,tvbnow,bttvb. Z. v6 t4 m& T# K" a$ b6 Z
油......10湯匙或適量公仔箱論壇/ _& |: k6 J+ e3 L. t0 H
+ l& p% i% d/ U* |" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:公仔箱論壇$ l" v6 p( Z x8 f4 f2 J* C# [7 \
鹽......1茶匙 / T! W( n: J- D+ A! ytvb now,tvbnow,bttvb糖......1/2 茶匙 & i% ~9 f+ G" x* o$ w4 V胡椒粉......1/4 茶匙 6 C9 R3 @! S& U : K; m. q3 v! c. M+ I烹飪過程 :公仔箱論壇" W: e, \ o1 f6 R
01.順一個方向，將材料B及調味料拌均，待用。5.39.217.77:8898) X" t5 a9 E: i7 A. F* [! e
02.雞蛋去殼，與鹽、胡椒粉一起打散，待用。 ( I$ s6 J1 N0 b% t5 p公仔箱論壇03.熱鍋及倒入2湯匙油後，用中火炒香蝦仁肉碎，約8－10分鐘，盛起，待用。 , j, s3 r5 @& m8 N* p04.燒熱1湯匙的油後，倒入3大匙的蛋液，轉用小火煎至蛋液呈半熟狀態。1 L! E& I$ ~9 z
05.趁蛋液半熟時，將1湯匙的肉碎放在中間，然後對折，慢慢煎至黃金色即可盛起。接者，將剩余的材料也用同一種方法煎完。5.39.217.77:8898$ g/ |/ j$ t# \6 C8 ^
公仔箱論壇. T% u$ l5 i. V- ` Ingredients A : ' P* @! F" J4 H- G4 f# `" H7 J! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 eggs ; |4 ?( P8 N' b9 w5 S; a I1 tsp salt 1 A5 j$ l7 c; p6 |1 [1/4 tsp pepper公仔箱論壇7 L# A+ |2 G# N8 p8 C. |" z$ A
3 {2 ?) R. w- H0 t- j! _( etvb now,tvbnow,bttvbIngredients B : / H/ ?' j) X( e: l公仔箱論壇100g shrimp meat, diced 7 u1 ]/ B. ^" H% K$ H公仔箱論壇150g minced porkTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }. P3 D7 w" s# Q
50g long beans, diced公仔箱論壇& O$ p5 A: ]# a) Q- `6 y3 j2 U
" f5 D, I! j7 EIngredients C : 0 S* W# I/ `6 Q0 r6 I `7 a* ^" H10 tbsps oil, or as required 3 {! I+ P+ G8 Y7 ?' z8 M公仔箱論壇6 k. X' u/ t) o' i Seasoning : - k+ a6 Z ~0 U1 H+ S$ j9 R公仔箱論壇1 tsp salt/ h J \1 c# F: c
1/2 tsp sugar $ W; X0 i) w) v( @, c2 j1/4 tsp peppertvb now,tvbnow,bttvb! b9 O3 z v0 M# `
! r3 W/ D7 \$ V5 g L Method:$ `& j5 G+ s7 |8 x
01. Mix ingredients B and seasoning, stir in one direction. Set aside. 9 j) V) Z" }2 N2 R( Y5.39.217.77:889802. Beat the eggs with salt and pepper. Set aside. 3 f; M& B3 z9 `. T8 }. `, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03. Heat the wok over medium heat, add 2 tbsps of oil. Stir-fry theshrimp meat and minced pork on a moderate flame for about 8-10 minutes,until fragrant. Remove and set aside. + ]1 [. o* N6 s, \# N8 i9 Q5.39.217.77:889804. Heat 1 tbsp of oil, pour in 3 large spoonful of eggs, switch to small flame and cook till eggs become half-cooked.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d( v5 J: |' x, ~# y
05. While the eggs are still half-cooked, place 1 tbsp of thepre-prepared meat at the center, and then fold the eggs in half. Slowlyfry to golden brown and then remove. Cook the remaining ingredientsusing the same procedure.5.39.217.77:8898, Q( L6 h, y& y; f- m8 Z
2 Z( `# k& s2 J* H5 ~9 a- E公仔箱論壇
家鄉煎蛋角(Home Style Fried Omelet)
! W. l4 U2 A; G1 u; B2 L5.39.217.77:8898
作者: wuchingching 時間: 2008-1-11 10:59 PM
it look easy to make it, try it tonight. r- b4 S6 b- p- F$ J \- T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a8 y2 K1 X4 p
thanks for sharing to us!!
