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標題: [健康資訊] 女工程師狂憋尿 29歲開始洗腎 [打印本頁]

作者: huichi0426    時間: 2013-2-19 03:42 PM     標題: 女工程師狂憋尿 29歲開始洗腎

習慣憋尿不喝水的上班族請注意!新竹縣一名32歲女工程師因長期在無塵室工作,嫌穿脫無塵衣太過麻煩,長期憋尿又不喝水,導致膀胱炎惡化,從3年前開始洗腎,讓她十分後悔。公仔箱論壇3 i: L9 ]% O, c  W

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習慣憋尿不喝水的上班族請注意!(攝影/黃志文)公仔箱論壇9 ^9 v) w2 a! o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M7 D3 K9 J. }0 y4 M. ?; F
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根據《聯合新聞網》18日報導,女工程師進入無塵室工作,一次得待6小時,進出都得消毒。女工程師覺得全身式的無塵衣穿脫不便,因此養成只要有尿意就憋住的習慣,沒想到憋出問題。
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6 x% s+ h4 t+ P/ ^% p. r國民健康局曾在網站提醒民眾,把尿憋在膀胱中,就像是沒有流動的髒水,很容易滋生細菌及沉澱物,長期下來,不僅泌尿道易受感染、影響膀胱收縮力,甚至會造成腎臟永久傷害,不僅無法完全修復,還要一輩子小心照護。公仔箱論壇: k1 f* f' s  G5 h

0 Q" [4 q, Q: c" {- W國健局提醒民眾,膀胱是中空、有彈性的肉囊, 約有4百毫升的容積,可暫存由腎臟製造、經輸尿管輸送下來的尿液。一般人排尿量每回約200到350毫升,每天至少要有4到8次排尿次數才算正常;如果膀胱已存有近4百毫升的尿液卻未排出,就會有尿很急、膀胱很脹的感覺。
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憋尿就是讓膀胱經常撐在「脹滿」的狀態,沒有適時地清空排尿。「就像水溝的水沒有在流動一樣!」
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●憋尿會憋出四大毛病- c! m1 K; I3 ~2 c$ ~

% k) N; _  ^& F公仔箱論壇1、尿道感染:5.39.217.77:8898, B5 f% X# H0 e

3 V, s- w5 m( m" ~- }8 v5 Y; T" c5.39.217.77:8898憋尿時,長時間無尿液經過尿道,無法將尿道開口的細菌沖走,大量細菌在尿道聚集,很容易引起發炎,尤其尿流不通暢的人 (如前列腺肥大、障礙性排尿或結石) ,尿道感染的發生率,會比正常人高出許多。
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& P8 F3 b! u5 z  Y( P; \公仔箱論壇2、膀胱發炎:
+ ~# z/ j9 c$ p5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( S( S9 o' Y: l1 U" {9 \' A
憋尿使膀胱長期脹大,膀胱壁血管受到壓迫,膀胱黏膜就會缺血,只要身體抵抗力差時,細菌趁虛而入即造成「急性膀胱炎」。
' D1 r, u- F9 s# \* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Y2 Q5 e$ Y9 p% p& f8 }  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱炎發生時,膀胱壁變得較敏感,儘管積存的尿液不多,也會急著想上廁所,但一次卻只能尿出一點點;而大部份的膀胱炎,尿道粘膜通常也處於發炎狀態,所以會出現「燒灼感」,此外通常還會有「血尿」的情況發生。比較嚴重的膀胱炎甚至會發燒、併發腎臟炎等症狀。
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) l2 G1 M& W0 I/ X' _6 o, ]& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、前列腺炎與副睪丸炎:
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& s" k( Z5 N3 B4 J  L公仔箱論壇男性若水份攝取不夠或憋尿使排尿次數過少,細菌就有機會透過尿道引發感染;嚴重的話,尿液甚至會經由輸精管倒流至前列腺或副睪丸,而引發前列腺炎或副睪丸炎,最嚴重可導致不孕甚至更多併發症。) s# B/ R4 ]) _. u

+ \7 I6 x2 @  V. f4、膀胱損傷:公仔箱論壇# A1 K# J* P6 S

( g# x8 k# g: m" {# \  t3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期憋尿會使膀胱過度脹扯、壁肌肉層變薄,如果出現纖維化的情形會影響彈性,導致膀胱收縮力因此變差,而有疼痛、頻尿或尿不乾淨等後遺症;如果神經受損嚴重,膀胱括約肌無力,甚至會造成尿不出來的後果。
# Q: i" U. T: M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s3 e4 |0 _2 k1 z0 V5 j: h# l: z
●平日盡量力行以下四項原則:
8 m  ~8 l" J; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \; R* H- M, |+ W6 t7 H, F* T" ?6 I7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、多喝水、不憋尿。
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& l9 g4 P/ c; G. O8 h2 ~3 P5.39.217.77:88982、注意個人衛生:如多淋浴少盆浴、女生在如廁後記得由前往後擦、性行為前後,應注意會陰部、肛門口及尿道口的清潔工作。5.39.217.77:8898# L' L, L- }  B7 T( H

  V  a* m- u, g  }6 ~5 ]3、正常的飲食習慣及充分的休息與睡眠,以增加抵抗力及免疫力。
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+ ?9 A% a6 X& N: k, e. H, D6 P* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、多注意及控制易引發膀胱炎的疾病:如糖尿病、尿路結石、攝護腺肥大等。

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作者: lawcha    時間: 2013-2-19 05:45 PM

謝謝您的分!
作者: fckx1441    時間: 2013-2-20 07:07 PM

看来以后的注意啊
作者: mickey5005    時間: 2013-2-20 08:47 PM

谢谢分享。以后真的要多喝水、少憋尿了。
作者: n82468246    時間: 2013-2-20 10:49 PM

女性好像常憋尿
作者: hungan    時間: 2013-2-23 11:16 AM

果然人要多喝水阿
- D/ ]; b7 T/ t% S0 M$ y0 v喝水有益身體見康




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