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標題: 從心理上覺得自己立刻變得更美麗 [打印本頁]

作者: kpcheung    時間: 2013-2-17 11:26 AM     標題: 從心理上覺得自己立刻變得更美麗

日常生活中,有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗,心情變得更愉快。tvb now,tvbnow,bttvb# x- D4 W& s* A3 Q& Q5 }( e* R

5 ~8 u3 l$ u6 ~4 f  e/ c! U- s1. 站直:健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。tvb now,tvbnow,bttvb" X1 K* a- [3 w- R. Z0 a- M
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2. 看自己最美的地方:曾有研究使用視線跟蹤技術,發現不喜歡自己容貌的人,照鏡子總是看缺點。
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4. 說謝謝:當有人讚揚你的容貌或衣服,由衷地接受。* O5 }: X# `* T* }% Z# p
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5. 篩選朋友圈:如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人,你也很難對自己的外表感覺舒服。
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