Board logo

標題: [健康資訊] 長時間看螢幕 小尺寸大問題 [打印本頁]

作者: shijin    時間: 2013-2-16 08:30 PM     標題: 長時間看螢幕 小尺寸大問題

本帖最後由 shijin 於 2013-2-16 08:36 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T. D! ?/ F0 E/ d

' c7 p$ A8 i0 x1 d+ J: W科技日新月異,不論是在家當宅宅,或是出外當低頭族,各種尺寸的螢幕充斥在生活中,一天盯螢幕12小時以上的也大有人在,
1 C& b, t1 c. H0 t6 E& Y% H8 ?別以為只有學齡期學童才會有近視加深的問題!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b: X4 P7 J( u7 q( Q' m1 B

* q3 B$ _7 h' x! e3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般成人盯著小螢幕過久
,不僅眼睛乾燥疲累,頭痛、肩頸痠痛也通通跟著找上門!
& D2 H& D; W6 D, S* p, F- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

0 O3 V* t: C1 `9 ?眼科醫師表示,用眼對視力與眼睛功能的影響因素,包括時間、姿勢、光線、距離4個要素,而尺寸大小是影響距離的主要因素
2 y% i4 r  D8 m1 r! {0 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 b9 D. v/ I* D1 ^' z$ ?  d1 j# Y: P
以一般電視而言,適當距離是螢幕對角線的6倍觀賞時室內必須有背景光因為如果螢幕光太亮而四周太暗,瞳孔持續放大容易疲累、刺眼,而適當的視線角度為往下約15-20度,切記不要抬頭看電視,因為向上看時眼白露出,更容易造成眼睛乾燥
; c  E, g4 v# q9 G# L* ntvb now,tvbnow,bttvb
: ^$ m+ q% ~" z. c. T; `( H' a* t3 r. h公仔箱論壇此外,調整適於觀看的螢幕對比度及亮度,也能提高長時間看螢幕的舒適感
! s+ f  ]  q6 K公仔箱論壇5.39.217.77:8898& z4 ^4 U5 f: g' T
至於近期流行的60吋電視螢幕及家庭式投影機,一般家裡的客廳無法達到6倍距離,因此觀賞時至少離3公尺,並可同時看到畫面兩側為宜
" l1 _8 X. p) {# Z0 }4 t/ x+ _! r6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a0 h- ~0 ~, W/ [: _+ R- Q公仔箱論壇現今人手一台的智慧型手機及iPad,因為畫面小,通常會近距離觀看,但焦距若長時間對在近物上,眼睛肌肉持續用力,更容易疲累,尤其許多人習慣在大眾運輸工具上使用,在晃動情形下對焦,更加重眼睛肌力負擔,若是學齡孩童容易近視加深;成年人則會眼睛疲勞痠澀,甚至引起頭痛、肩頸痠痛。
  ^9 U% q* ]7 e! A. W0 o0 ~0 _5.39.217.77:8898
# b  K+ I9 T, k5.39.217.77:8898醫師建議,觀賞電視30-40分鐘就必須站起來活動一下,並盡量看遠處TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k9 w/ k7 g6 J* O+ ^6 e

8 x- W4 p' l/ Z2 T- f% ~公仔箱論壇尤其隨著年紀增長,眼睛調整焦距的能力越差也越容易出現乾澀狀況,因此年長者最好20-30分鐘就休息一次,避免眼睛過度負擔。
作者: kenking0079    時間: 2013-2-16 08:56 PM

thank for your sharing.^^
作者: @明@    時間: 2013-2-18 12:11 AM

Thanks for sharing! 宜家好多人都係咁 真係要多休休




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0