標題: [中式食譜] 年菜／百合金瓜排骨盅 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2013-2-16 08:28 PM     標題: 年菜／百合金瓜排骨盅


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材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗
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作法：公仔箱論壇& x2 i" q. l* C' v$ [7 [
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1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。9 k( O6 N8 e2 l2 Y6 Y- i$ g& F

$ P, v3 {0 b  i0 |2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。
( \1 p1 h; r: {* s: c, S; F2 T9 p; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^8 B4 U$ ~: O2 q4 B公仔箱論壇3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。
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4 K* x* E& Z3 rtvb now,tvbnow,bttvb達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 ( W) U+ m! Z  Q8 g, h8 }

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作者: 26709394    時間: 2013-2-25 12:58 AM

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