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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。    5.39.217.77:8898& }7 j5 O$ F) }  _) T
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一、心臟有問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b- O' p* D1 {$ o

3 ?7 E# ^: Y. o8 l5 }* T1 Y: K1 s) J1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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- S' d: X1 C5 B$ {9 P5.39.217.77:88982。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。

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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。公仔箱論壇7 s6 a8 z& w' O
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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；

因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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  n2 w/ Y% o$ R1 o 5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，
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不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達( i4 N. b9 |$ y, Q( _
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這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。
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6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我
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們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩
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個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

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8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部

& u9 _) K$ E$ _& ~5 y頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺tvb now,tvbnow,bttvb) ?3 Y/ V4 N9 F) M; x6 v* ^! N

有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸, `$ L+ i3 D5 g0 B' t

子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛

: L9 H8 E. y4 l9 Z公仔箱論壇瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。( A, ?1 y$ A6 T9 O/ I9 Y' Q0 Z% p


4 v. z( v, |) E- x! J5.39.217.77:8898 9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。: h' Y1 \8 J: ?/ b" v
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, C* }& _; I9 ]10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多

1 D2 j' ]- q. t- y5 Z的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O+ X( g3 t) D7 h* W# m
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11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。5.39.217.77:8898" s: J. N  m" q. ~' @7 q2 H
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" f2 K, ~$ d! K; f5.39.217.77:8898、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

% N( M$ j/ j, b8 q& M4 r+ ^! ?! ^1。右上腹悶痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q+ P6 Z- i8 j( O6 ~

1 G5 _6 Z  P2 v* ^5.39.217.77:88982。右後腰酸痛。
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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. K9 V1 J. y$ H7 I5.39.217.77:88984。小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

! E  c' d* C7 ~7 W2 K5.39.217.77:88981。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛公仔箱論壇/ p  ]8 u' k# I5 c! y# R* o& o, r

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  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。5.39.217.77:8898$ G0 _# x. X5 c$ y
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3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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3 m2 [  a7 `6 J  X6 q6 r/ K 4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。
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  三、當腎臟出現問題時,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u: S+ Q: _$ q9 q
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   我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。公仔箱論壇( |0 ?; i5 E" D3 ?
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不

' W% [, ?* @( Y# g. r5 V; i好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺tvb now,tvbnow,bttvb; h' G! [/ C2 i7 g" a, }7 {9 M, D
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得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到5.39.217.77:8898" J* R5 I2 v7 I% X* r% n, g  B

4 b' [) V* t  H公仔箱論壇兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。5.39.217.77:8898" ?- L  P7 p7 f

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。公仔箱論壇. O3 N& P1 I: [! K  Y/ ]& K; w6 |
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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶
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悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。tvb now,tvbnow,bttvb6 J2 E, c. O0 ^6 X, n& j9 U
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' {0 A; |, v& n( |' @  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。5 Q' Y, [* I$ y9 l2 \

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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將+ x& _) X  c* D9 C5 l

2 o! c7 y9 j/ N& J# z3 C腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑5.39.217.77:88982 p6 t) M0 i: c7 N1 A3 ~( u
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影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P4 Z: w  s1 Y( B7 |3 I, J* o


8 N. h3 p5 v8 Xtvb now,tvbnow,bttvb 4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時

2 }0 Z3 A9 `  s  Y% k缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節; u( n% e: b. t% f. L/ |0 i( w
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失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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6 ]( \2 j' c6 [% f 5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。
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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺
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7 Q: j7 G, A6 M+ ?% J' ^血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W4 @' p* y9 k; k! C
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了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎公仔箱論壇! g) _, F8 L. @5 @7 H4 F


# |: }3 L* b1 H) vtvb now,tvbnow,bttvb 7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i: @! y+ F& [) n+ d# z
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卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，公仔箱論壇  l$ X8 l% K9 f# s. g# W8 [! c

# a  M$ [$ S3 x. {6 N# S排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在
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- c3 K) ~: y+ m, c& Z+ V1 K3 Y子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。

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( r  Y& S8 @9 ftvb now,tvbnow,bttvb 8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j  {: t1 G$ V2 V2 y) ~9 _! S
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* v; v1 ?) |! B: G* \6 l公仔箱論壇9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。
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( X/ O; Y( ^% q* i公仔箱論壇慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

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# }6 j7 E& \, b: H5 @5.39.217.77:8898 四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：
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7 {4 `& u& }$ @& j. a2 X公仔箱論壇1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。
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" U  n3 b1 k, k7 R" P) \3 P左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。

% t' o" G% u' E兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。
2 b/ X. [9 z$ {公仔箱論壇公仔箱論壇  V+ l+ O; Y" c, u0 d
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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。tvb now,tvbnow,bttvb3 V& K* N6 |4 c2 u/ l

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。公仔箱論壇  q- O0 c7 W% o: P- F" a
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。tvb now,tvbnow,bttvb" [5 F5 v2 U0 m% I6 e
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。公仔箱論壇5 D8 V! i# [6 J: H3 [+ F
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腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。5.39.217.77:88985 ~# C0 ^' C( C
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。4 @( L! p2 ?8 K% Y0 ~3 T7 ]
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。

0 `* N9 d2 \: _: otvb now,tvbnow,bttvb  4。小腸與淋巴系統：

# \* R! F3 ?/ e不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。tvb now,tvbnow,bttvb1 R7 V( O7 G* D& p

按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病
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1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。
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而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……( P5 m$ N% t* c& w* \% n; l
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7 d: c4 K+ s$ G9 w: R5.39.217.77:88982。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。/ P8 L0 u/ d3 P4 T7 h& V


' Z4 V9 E* P8 |" e1 [公仔箱論壇糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：3 q: [' I7 C% P8 ~( _. M; X& ~2 m

1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A. B6 `( X4 J" w

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3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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' G# o7 D, h8 c3 H0 T$ r  d2 ^; Q5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W- O5 Q, K5 W* [' \

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六、頭痛; w+ u/ _: G1 b. a0 R
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。* P( w: b  t- V/ ^& W7 ~- F
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( j3 t- n, u0 A 其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。
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# M/ A/ j+ p% o" V; H5.39.217.77:8898七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。


長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J. S( A5 z9 O. v. A) C( ?
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而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。5.39.217.77:8898- r' n; ~  E7 P6 n1 C

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb. s" x! h( a& h7 ]

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八、肩膀或頸部酸痛公仔箱論壇" Q0 }, T; e; P6 }

: u) Q, ~( w8 [不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。
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一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。
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3 F# ]; Q4 [. M) x6 l等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　公仔箱論壇0 q4 A6 T" p5 m4 t/ e, n7 B/ p
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
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0 S, Y9 m0 S' J3 Q& i' O$ ^同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。

0 R& `2 N: X" L: G公仔箱論壇有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。5.39.217.77:8898# d9 a8 m: H$ T$ o6 S
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* f7 L8 Q" y  y+ f 如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  tvb now,tvbnow,bttvb8 E2 }0 {' H  E7 `; w* d2 h
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6 }) ]# n1 W$ K9 ]6 `9 O7 ]6 K 在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。. _* [% ?4 H. k1 }+ |/ X
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。$ @$ `! l  D" a' }
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  如果肝臟有了毒素表現在tvb now,tvbnow,bttvb6 O- K1 i9 a+ c9 l. j) J
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1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。( _: h& K% R  B0 R% l5 c
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。

9 F; {" ?! ]: t0 M# X3 {乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o# I5 p1 x" J) Z

7 U( j5 p5 T+ Y) M$ _: a) v; Y  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S  X3 Y! `4 ?! z$ d& Z
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3. 情緒容易抑鬱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z- R! o& x1 l
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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. }, {% u. t) ~4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。

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5 A# G# f' F5 y" U5.39.217.77:8898怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb6 |: W/ {! r- X9 U4 j( r
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1. 吃青色的食物。tvb now,tvbnow,bttvb5 J0 N7 O6 M! U# R9 S* J  y

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。
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, U! ]& m( o& V4 F' N中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。
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. J& E" c! u' O' o# E除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A) I: a$ ?0 @$ Y7 h
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b1 n$ r( o0 j$ t, Z8 K/ `: e
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食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。/ k+ |7 d9 q( Y( A5 v
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3. 按壓肝臟排毒要穴。3 O* j1 _2 X9 j6 |- m5 e

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。+ R& E0 t  w& C- |
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
9 s8 O6 t" A% }4 q% m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T& k0 h- a1 d$ b! o& j$ c

4. 眼淚排毒法。/ g' Q% @4 P6 H
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。
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中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。
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作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。$ J  f, J9 P- R( l4 c' S" Z
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。公仔箱論壇1 j4 p! Z, u- l; ?
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$ C4 V0 j. h4 n$ itvb now,tvbnow,bttvb  如果心臟有了毒素表現在

. [% W; x, g8 A) t' Z5.39.217.77:88981. 舌頭潰瘍。
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* t1 ]5 \3 i' g4 _tvb now,tvbnow,bttvb中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

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2. 額頭長痘。公仔箱論壇& K6 |+ I4 I0 f3 B
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3. 失眠，心悸。5.39.217.77:88989 ^5 I- f' r0 {% M" L" q

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
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4 A* Z* Y2 l+ B8 Itvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898' g3 |* |8 }! e( j
4. 胸悶或刺痛。8 m* \+ q4 D+ ?2 J  P% X5 S  V; r8 O

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。公仔箱論壇/ B7 q, D( Z9 ~1 W# ^9 |

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怎麼排毒更順暢

, B! n# [7 Q! ]% E, Q, d1. 吃苦排毒。5.39.217.77:8898- r) c) b  H6 G( Q

1 F# }$ a2 B3 z7 a3 Z/ E公仔箱論壇首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。5.39.217.77:88984 }" I5 a: P5 I: U# h$ I
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" p. @" B- i" W) i4 ~$ b' }; W* K 2. 按壓心臟排毒要穴。公仔箱論壇1 I' n+ _( n. i6 S) \% V& c) g# o

& ~5 o1 E6 v3 w: I$ \6 W& i5 m3 R( l這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A' G8 y# p4 [8 u

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3. 綠豆利尿排毒。
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* K" l+ x4 S# b* ^% w綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。

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心臟最佳排毒時間：

中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。公仔箱論壇2 |; s5 ?- C7 A

　　
   如果脾臟有了毒素表現在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C3 W8 v/ B1 A) H) h7 L2 D
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1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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" D, C! E; v" x 2. 白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。tvb now,tvbnow,bttvb1 c" a. b; _6 A. ]3 G0 s

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3. 脂肪堆積。公仔箱論壇( H2 ?; A! p. o; d+ Y2 g

脂肪在中醫?

) G1 c6 L' m7 H% a6 n+ m& Z+ q堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。公仔箱論壇9 s) [; n& d% \/ w( T0 h

6 l( }7 y. @+ r  {, o公仔箱論壇有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　
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怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb; k: E- R, |& b9 J" u0 n

1. 吃酸助脾臟排毒。
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1 I. C8 t  I  ]0 {# B# N3 N  E例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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" O  ^5 p+ s8 Q同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y( x! c% k" `, ]

  j  d* E; p% m* N公仔箱論壇
- n6 c3 G7 ?5 s" F0 ^8 c 2. 按壓脾臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb- r1 s& N0 c( P7 J; X/ j
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3. 飯後走一走。tvb now,tvbnow,bttvb7 w/ g- p  i7 m# K; g! S+ p

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。

' |" a# H7 [2 h- C( B脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
8 O" Z8 q6 b/ E公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F3 Y- J# u0 l( C
除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。

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; u0 H7 [  u9 N' D( h1 A如果肺臟有了毒素表現在
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% ^. ]  c4 {/ M4 G9 @; d. X; j1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。

' E1 q. @3 w5 P4 Y) j2 F" r8 m中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。5.39.217.77:8898" w# D& V  W% F; W2 T


當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2. 便秘。

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。

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9 F# ?. i; b) T! H4 U. y7 l 3. 多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。公仔箱論壇; f! O# j' Q5 m1 v" R8 G8 I% L; D
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怎麼排毒更順暢
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1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。5.39.217.77:8898" e: B/ `: l! m/ g: _) ?5 q: N

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

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2 百合提高肺臟抗毒能力。1 \% N% m/ ]" D; N) D0 E
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。% \% O$ K7 @; Y# V8 S2 a) ]
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。
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; ?& E; ?8 q9 G% U2 }8 g公仔箱論壇3按壓肺臟排毒要穴。
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有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。 - \' s2 ]* |6 o
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2 B' e1 G3 g* w9 B; n4 排汗解毒。
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肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。* b) g1 t1 R: d! d& k! H3 `/ X

5 v' ^6 p5 }' ]$ O4 `7 v2 V除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
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5 深呼吸。/ r, ]3 x+ j* X) R6 n' O9 K+ Y  ]( J

每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素
2 W! ?4 R) ]# F0 ?7 u: U) a TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?3 _4 @8 B1 [# s) ^
只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。
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肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，
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7 c& K" `* _" x& b5.39.217.77:8898此時最好能夠通過運動排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^& X; b! x5 o

% {8 S, r1 V, W3 M公仔箱論壇在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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