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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。5.39.217.77:8898  S/ Y" E9 f. P* c. v

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題

: j3 d+ k5 W' V* p* R1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。5.39.217.77:8898/ f# [% H2 f/ }+ A9 H2 g) `+ C7 U

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, n  s+ v2 q- z; ]公仔箱論壇2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N/ Q$ \& X$ l  m  D  L7 N9 Y% F
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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；: d/ d8 K. G. E: f: l% f
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因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，
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不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達
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6 F$ _- r/ I& T* n2 }' [; n9 |這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。
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) C( c: Q) {4 y/ X$ E4 w6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v9 r3 L/ b2 w9 P# c

* b$ w+ z4 a) a, r& S們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩
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. R+ Y% h/ c4 y+ ^1 {% E2 j個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。. u& E; P9 x6 d) b/ P

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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部
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頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺

有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸tvb now,tvbnow,bttvb7 D% ?! i4 }* v8 w

( x+ {% `8 t0 q/ S公仔箱論壇子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛( y  M: @, m" T" g

瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。
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+ y  `; @4 G4 f- }) b6 y9 o 9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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8 Q4 e% v3 q7 b; @公仔箱論壇10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多; h; _& T+ {# @: l
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。

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11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1。右上腹悶痛。% o& n, E% S7 q0 e; @  M

4 L# T9 B/ E% ^5 W* K公仔箱論壇2。右後腰酸痛。  [* R: T8 ~7 G2 _* X5 x& _
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb; I$ y- y/ }" w; W4 A, c0 s7 H
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛# l% [# b7 o! i1 F8 d

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. e8 j2 V3 `* \公仔箱論壇  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。tvb now,tvbnow,bttvb) ?* n/ X4 u; g
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
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3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。公仔箱論壇% s$ m3 l" o) U% R" h  {- x, Z! Q7 `
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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。
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  三、當腎臟出現問題時,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _% [, W/ e0 y% k3 O  X5 p
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   我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。公仔箱論壇% E  x# t5 ^, e3 \% L% Z5 r
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不5.39.217.77:8898! [) s( N5 |6 j0 o! T* u8 X* u

. b- K$ t1 K  H% i8 ]( a; J好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺
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得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E: O) n& Y- {8 o

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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。tvb now,tvbnow,bttvb! B( v/ c: ^( N/ R4 Q

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶4 a) x. e7 J, c8 _9 y8 a0 Y
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悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。
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  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造5.39.217.77:8898+ p/ x9 o0 }& }; I

成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將

1 Q8 P. Y# D; u4 Y+ S腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑

& d7 y. `  ]: o7 Z# e5 @6 ~# A影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D" w; j* ?- P. r! m% |/ T

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4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時
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! R% z. z: R. d6 n7 c7 x公仔箱論壇缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節
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失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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' Y- b6 N% i, y+ U 5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。
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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞5.39.217.77:8898. c' |7 k* q' n  |

了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎tvb now,tvbnow,bttvb4 B( g  j* j+ u! o$ {# P. U

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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k2 R" w. T: I& q8 I/ j
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，5.39.217.77:8898& t, k6 U2 e& z) v+ L

卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在公仔箱論壇0 @( c3 q% v8 y( {
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子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。
) k" |; e  H3 h; N5 [4 H4 H  m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w9 F/ P) Z! E- u3 I4 b5 N- j1 q; c
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9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。

& B2 k0 Q# \% G0 X/ V5.39.217.77:8898慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。5.39.217.77:8898  L1 S: t" u" {% M1 n# s* a8 F

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7 k. h0 b$ k6 }公仔箱論壇四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：

1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。
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左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。6 M& \/ v5 H8 E0 J4 ^6 J8 `; V

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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。公仔箱論壇3 v" L* i* t$ `- ~' j
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。

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3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。( o0 K( g  V: S0 Z; K' G

. Y) r( z& ^& Gtvb now,tvbnow,bttvb腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。" W# T5 f& G) B9 s  B6 D

: j+ ^0 W, I, a9 @$ y公仔箱論壇呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W" r9 T% m# ^' B; m! x
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
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  4。小腸與淋巴系統：
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& @! o! E8 A4 a不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。公仔箱論壇8 r& Y, m% J  O$ f3 t

. Z: P9 e) d. `9 H按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。; L/ {( O  J2 b

7 R4 S( q2 w) o公仔箱論壇  : i+ m: u4 l6 k$ C
五、糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb! J& b! `  }: P% l( s$ ]8 `% d
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1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。
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而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……tvb now,tvbnow,bttvb# U  C# e0 v) P9 E2 b* s; F

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2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。
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  `, D* S3 @0 K' i" v5.39.217.77:8898 糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：. G: u9 l" F& g! j' p  a, H8 d
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1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z  N; t9 I! e' E3 ?' ?; o
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: `/ D& m, ^8 O! Y7 e公仔箱論壇 2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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' i' R$ j- y) ~, c9 p公仔箱論壇 3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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0 k2 z$ _; {6 X9 g公仔箱論壇4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。6 Q, m- o4 y$ U: b+ O2 ?

  O1 R5 R% L  R3 j( `, w5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。9 ~$ r( w0 s& E0 K+ h/ S8 W. u  ]

1 s. A7 G' B+ x! G. M5.39.217.77:8898
& Y( d) `+ V- n+ stvb now,tvbnow,bttvb六、頭痛5.39.217.77:8898! y4 {- u3 H% \' Z

) n- R# V3 N! H; h% c8 E頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。

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其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。6 y0 g! X) e+ Z6 B1 e* ~; k

( |% C! c6 ^$ H" W! r4 i七、便秘tvb now,tvbnow,bttvb# `) Z/ n6 _8 U& `

5 u( r- n; X$ `9 d公仔箱論壇現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。

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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。4 R7 D( R3 l# R* Y" j
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而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。" U! V, n' g: ]' S+ ?6 _
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。0 S8 M# s9 B9 j6 e$ e& y

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& H' @8 S3 _; q 八、肩膀或頸部酸痛1 H( y" T8 X+ E4 [" i

2 N+ ~! R9 Z$ i1 @5.39.217.77:8898不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。8 f- ~6 Q. V% z
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一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。/ |8 M! C  Q+ j3 |! @

等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　
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2 l! c  M1 Q  k# e5.39.217.77:8898其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb0 l" V- o% z. `' H" g


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9 e6 U# s2 R2 l' Z同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n1 z' f* t8 _- d% c9 I
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。9 \- b* l9 Z- r- c, n
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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  如果肝臟有了毒素表現在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s! A: C4 q) B, g6 n- e) Q9 }

1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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! Y1 S8 ^/ ~* x中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。公仔箱論壇: F5 m7 q3 R+ W8 W, n  N

, B3 _. P. b1 U( A0 A; L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X. y8 a1 J% _9 t6 y
2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。公仔箱論壇# @: I1 K( j: F& C2 T. M, `! x

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s" N" Q% X6 p( Z& D

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3. 情緒容易抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb  }* R, B# V# l' ]& Y
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]( p3 V4 e6 e8 @/ x- V8 S% F

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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。5.39.217.77:8898& o2 v  v; |0 N( ~; Y  G. W

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怎麼排毒更順暢0 O! V% \8 y' f6 h' Q7 J7 |

1. 吃青色的食物。5 R' [9 s/ n3 E& Y" N

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J+ R8 X; L) }; {: E- g- m6 q2 y' B, f

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h! y2 R6 W- I% R# P6 A/ w- F
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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。
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# x! r4 G3 W! _& D0 i5.39.217.77:8898食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。: v1 o$ i( Z7 _$ f. @

  Y+ M+ W1 P4 n8 Z& `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J5 D, r) N! C8 l( A! K
3. 按壓肝臟排毒要穴。

; h3 I5 P0 `! s7 y5.39.217.77:8898這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。tvb now,tvbnow,bttvb8 V  C( z+ J0 V+ v$ g$ `% h

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。公仔箱論壇! N1 N! ?8 t3 _* `

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4. 眼淚排毒法。

! A% H2 S# A/ @公仔箱論壇相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。
# O/ h/ e% A, g公仔箱論壇
中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。

作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。

' ^. O' i$ g4 ?( c1 j1 x# O所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。tvb now,tvbnow,bttvb" X' v9 S% W6 E% u, ?  W  y

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  如果心臟有了毒素表現在
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1. 舌頭潰瘍。4 R6 T) Y1 n5 I& l) A
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。! r  Q( e7 q& i& z1 T) O% l

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2. 額頭長痘。
: o- O3 v9 u- h' M公仔箱論壇 5.39.217.77:8898  {: \- X. ]; ^9 ]7 k
額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。tvb now,tvbnow,bttvb1 L7 s2 d# q: _: p) ?  ^* T2 ~

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3. 失眠，心悸。( S  i2 ?8 ]  L( R4 y0 P; D. E
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。tvb now,tvbnow,bttvb3 E: O7 D4 t3 a+ Y- h- Y+ K

+ T: Q4 D# J( z) f  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W6 P9 ^5 o* |

4. 胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。tvb now,tvbnow,bttvb- g  ^0 p9 n" H% _

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8 ~0 r, ^# c: O; T# t8 H9 T9 N# ]怎麼排毒更順暢
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1. 吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
! a3 [" D* I& F' o公仔箱論壇
0 i6 z8 \+ I, w) l: F5 a可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
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2. 按壓心臟排毒要穴。9 k+ `6 h4 x3 ]1 [
公仔箱論壇5 ]" C( q) U& q8 G' ]( K
這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。公仔箱論壇; W, {: M2 x4 \$ D2 z

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3. 綠豆利尿排毒。公仔箱論壇9 c. w- U% K% a9 ]/ Q( F! ]! w5 r. B

# ]6 n' Q  t) v" s( p綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。% r7 l0 {; I. L
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1 w4 K1 G# l$ R* f* @7 a- {" L& l 心臟最佳排毒時間：

2 l; m% c! U* X3 }8 P) N中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
8 V- R7 w& t0 l4 a- I( R1 J tvb now,tvbnow,bttvb& T8 l6 G2 l: n( r8 i& W' U" T% _
　　
! D2 {/ d/ l+ `, j, i# ]9 O    如果脾臟有了毒素表現在

1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。- C8 Q/ k* ^( R. F) h  ^$ B


# h$ T# {9 b, C' ?8 l( [0 z; s 2. 白帶過多。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V/ A! A* C- `5 `7 E
脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i  Y9 G% C$ T& f  n% H( A3 l
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! [! v# W/ j$ a6 M3 [/ ]5 X. _ 3. 脂肪堆積。
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脂肪在中醫?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p0 ^' w# y5 L
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堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
, y) ?, L1 P; B8 d" V5 w$ h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q% ^- w- k5 c
有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。tvb now,tvbnow,bttvb; x, o1 [. K" I$ b

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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。5.39.217.77:8898! ?1 @3 T! n# [9 K% x0 U1 [

- ^& p; @+ S' q+ }; Z2 u9 m# l口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　
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- f* N/ S% A3 x" P" h. I* Q9 T怎麼排毒更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W% e; z$ v# s7 r& ]" n
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1. 吃酸助脾臟排毒。
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。5.39.217.77:8898$ M! O5 T2 m2 Z' q" \
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同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。7 h6 _% K* I/ ]

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2. 按壓脾臟排毒要穴。
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。5.39.217.77:8898! V7 z. k% A- V+ q5 K
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/ z4 i3 j: q  X! O9 i& e3. 飯後走一走。公仔箱論壇! d; t' o# u- m6 R7 `, n

4 v7 W$ c" d& F& S/ N# ?公仔箱論壇運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：5.39.217.77:8898" _- `7 ~0 g9 M9 b/ V
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。5.39.217.77:88982 ^7 X6 D7 Y! P- V& f

除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。公仔箱論壇; N9 O7 T2 j! h' B& ]3 f

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% X. V% j" ^5 k6 wtvb now,tvbnow,bttvb如果肺臟有了毒素表現在

& y- C! d3 C7 p3 {tvb now,tvbnow,bttvb1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。! U) x) M0 C# l- ^! ?

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。
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8 b/ ?0 e! F+ D( _5.39.217.77:8898
0 E/ I" s4 Y0 r$ a 當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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8 \; c3 S' n& |tvb now,tvbnow,bttvb2. 便秘。公仔箱論壇$ g4 u  R: @; y

9 h% m+ Y6 D; y" H中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。

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3. 多愁善感，容易悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb5 F( g. `5 C4 L( S/ w# ~1 `8 i2 I

7 X3 ^; A1 @, C% |公仔箱論壇毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。公仔箱論壇! t6 C/ C) n7 }" d/ ]
　　

+ W3 I: h+ _# Z' w* x0 q公仔箱論壇怎麼排毒更順暢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A1 b" f* J: q+ P* q; E

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# L4 d/ ^& ~, `: X/ W7 w1 G+ _1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2 百合提高肺臟抗毒能力。tvb now,tvbnow,bttvb& P& Z% t" s# }

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。- D) e/ n' A, p* n, p9 q
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  y6 Y: U2 W1 D+ z. `8 }3按壓肺臟排毒要穴。+ m7 d; ~1 A& @& \
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有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。

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4 排汗解毒。
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肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。

除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
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5 深呼吸。
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! O; N6 |- N. r& o( ?# E% A每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i, i; [" B9 _# Z3 h/ J3 ?
公仔箱論壇7 T' l5 `) L! n2 u" s
只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。
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肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，tvb now,tvbnow,bttvb$ W* r8 z" A( V! L( ^# o5 h0 O
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此時最好能夠通過運動排毒。tvb now,tvbnow,bttvb6 n! g  r# a. y; n0 q0 H

  M; j" ~8 ?& B% H: r. x  V在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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