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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。    5.39.217.77:8898, {" \8 b7 Q$ q* @/ T% K0 Y! }+ d

0 n1 Y. t$ ^4 ?& j( d  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u" h, g1 m' j& Z
一、心臟有問題5.39.217.77:8898; `. C- v' M5 h& |/ ^5 Z

1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。

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2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb& L1 H2 l# X. v( ]% p- ]  E, s

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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；
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因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。5.39.217.77:8898" ^/ T, ]) N' Z; {+ a


5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，

0 G- P, b: w8 S0 U7 }不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達
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這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。
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6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我
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們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩

7 e8 W3 r: Z2 X6 [% E個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。5.39.217.77:8898/ {& R" H$ u6 V7 N
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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s& b) ]3 G7 G) s$ n# F

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8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部
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頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺

有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸" ]$ P/ _/ a: m9 S- _% g

' c* Z+ _. b- A- F$ H4 N( Z& ]子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A) A  `$ z0 c! m
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瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。
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+ Y/ r; b1 T7 ~' V1 R$ V4 V/ ? 9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。


7 ]# |- W9 a# G) b  y7 s 11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a# T9 k, z: L- L4 a" P

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7 t& S) \0 p/ q5 q、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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5 h: _8 m8 \) Y6 b* ]+ P1。右上腹悶痛。公仔箱論壇. a1 J' m5 O" b" C

/ L2 P  I0 l6 w) ^2 j5.39.217.77:88982。右後腰酸痛。
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛
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  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇4 u3 g, ?& A8 m9 R" f

' b( p" H$ ^4 b" U) `平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
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3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。
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  三、當腎臟出現問題時,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j2 [; @" }! [; W# U9 q5 z

   我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。

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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不- v1 o( X! g5 R: K! ]
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好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺& g! |8 Q. P* g' j+ X, N' Y  ?0 k: C
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得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到
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4 [9 R1 Y) c7 G4 }兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。5.39.217.77:8898& |6 F5 y& D5 h- l9 N& L/ G
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。

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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶
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/ F7 H3 ^9 d0 r% l5.39.217.77:8898悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。
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  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。公仔箱論壇3 l+ ?% k( V) \+ n# O

3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將5.39.217.77:88989 d" ^9 Y# }2 ]9 t" F6 e& k
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腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑( ~6 A, w4 |7 p6 d

% O' o+ L3 e% F& F* @5.39.217.77:8898影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時

缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節5.39.217.77:8898; @+ u; y- g% H

2 O' f* }# H( a" q; i% }- k! p6 h失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。tvb now,tvbnow,bttvb9 d$ L2 e6 c% w/ Z1 D$ B

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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。
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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞5.39.217.77:88987 S% k$ b+ L! s' O. S

了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y3 V# _- p4 Q; r- R

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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，
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+ T+ h/ O! f# C6 s* s' D公仔箱論壇因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，

卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，' j9 U, I: n9 V" v" I* [
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排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在tvb now,tvbnow,bttvb3 {+ p- s2 @% J( ?1 ^5 f8 @4 n& f3 d

$ _2 a4 S2 L8 s" S2 o* e; o子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。5.39.217.77:8898. R# ?$ [7 k. \% X0 D: H

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9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。
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慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。& H) O  p! t4 [2 t$ i, l* d3 K' J
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四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：公仔箱論壇% d3 D: _, x+ Q( C$ Q9 S" i

1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K) Q. q1 e: m. m2 z

左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。
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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q3 Y- J; Y! K/ `

: q  p, _; F1 l3 ?* k5.39.217.77:8898吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ T& K4 |$ S4 x8 t: E5 U* _
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。
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7 Z% N5 @4 i/ \腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。2 i* h  i4 h6 ], d, T

% d% S. k, W3 ^. t+ m  4。小腸與淋巴系統：

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]; t% j* w4 ]" F0 |

按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。

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5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。5.39.217.77:88985 C6 [- g* t1 i' y
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五、糖尿病: w! I" x  o- u' c4 a3 U

1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。
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" Y7 q# t' o# ^* B而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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! t' v: c* i* @5 y# }) U2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

* {7 {0 r9 I+ f" H三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f4 |( K7 G6 v9 h6 l

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/ Y1 C' f: j( i& v, x5 P公仔箱論壇糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：tvb now,tvbnow,bttvb( }2 b: X' [+ s* ]" w- Z
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1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。0 o* W; a% h! n& A
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。5.39.217.77:88981 C: T+ {8 l0 M+ O- `! m* A


3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。公仔箱論壇* V9 E9 \$ l5 H; ?! X
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4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。公仔箱論壇' p* w" y$ K% x2 Y" u- E

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六、頭痛
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]! a, Z+ r* A+ o1 l0 [4 w3 b

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其實頭痛和內臟有一定關係。5 Z2 j) E+ j+ ^& O9 U6 x  {" }; ~
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。
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七、便秘

* @" H" L* P6 e5.39.217.77:8898現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。9 ]7 R( i! E7 G$ J6 B/ A& p
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。! I3 C. r2 o. R0 b0 G

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。

( B4 W3 A( {* ~: ]% B' X而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
; V) e% k6 A4 T6 t3 P公仔箱論壇
' q  Y$ c% M$ Ztvb now,tvbnow,bttvb甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。公仔箱論壇( \: }; H& v* g, O( E+ [

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb( q5 g: j# f5 \$ u
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八、肩膀或頸部酸痛

& E! H3 K- t% X3 h/ N5.39.217.77:8898不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。5.39.217.77:8898# L, X& J6 n6 J
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一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。
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等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　  W, ^  L& w' Z$ @4 {, ^1 D& G

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb. O* [  N7 ~$ l: X1 g( e! \, i

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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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& S( ]" e$ I/ Y2 @3 @公仔箱論壇有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。tvb now,tvbnow,bttvb& T' O5 l7 U# o3 v, _/ K% W

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如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  5.39.217.77:88984 L" Y# k& ^6 x" o: d2 e+ L
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。+ F8 O3 v) g" I2 V- P: G! c
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。+ @. z/ g3 L5 L
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。tvb now,tvbnow,bttvb# ~! {9 u* X; Y3 V$ f9 c- M# W

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3 u1 f! X# K/ H: i! z, R3 J  如果肝臟有了毒素表現在公仔箱論壇& q3 y; M  ]. K  q) y
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1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。5.39.217.77:88989 x  U% p  Q5 p3 w1 u3 B
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。# v$ i4 o3 y( Y2 H6 G' h% p. X
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2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。公仔箱論壇2 u  M! {/ _' f9 U+ M* P

; G0 G% J7 g) }tvb now,tvbnow,bttvb乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。1 z$ Y. e& J9 C
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3. 情緒容易抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb) z6 N  s( I; f1 H
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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/ N- E# q( j. \5 w/ r/ {4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g- l0 O, ]  C9 ]$ T+ p8 e: P( f8 W
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8 O( ^- i( [! Z; q: G& B怎麼排毒更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D' _2 v  h3 }( q4 s! m

. i3 Q6 b" k' }+ F1. 吃青色的食物。- T# B- G7 v: Y
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。5.39.217.77:8898! b. R( m) r7 P3 Z6 Z. i
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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& r% I. y6 E& [/ q9 G- `2. 枸杞提升肝臟的耐受性。公仔箱論壇0 {6 c3 I( }5 e# `! e0 E0 b
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。! U# L9 S, U8 U4 B! \/ z

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。" S$ e% o* C) K: r5 h3 s

食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。4 C, F. E; R( ~0 r7 e& p
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3. 按壓肝臟排毒要穴。
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

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4. 眼淚排毒法。tvb now,tvbnow,bttvb/ v! i7 I9 X# K  \) o

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。tvb now,tvbnow,bttvb0 w. ]$ d2 ?/ \* a

- q; x, H. G' G" v/ Z公仔箱論壇中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。0 b3 M. V5 H: V9 i, R6 F

作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。5.39.217.77:8898- K, `( k9 A9 M& z4 o' l
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。

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  如果心臟有了毒素表現在tvb now,tvbnow,bttvb" a! L, a3 \; B
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1. 舌頭潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb5 `1 p2 _; w8 b8 ?- u; G

, ?2 m! _2 Q' J% t公仔箱論壇中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2. 額頭長痘。: Y! G; q# a1 O* t! U9 w9 m

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。) T. [5 J7 r. v3 W. D. o
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3. 失眠，心悸。) p- o! L; `- l& L+ d- g9 n9 ?5 M6 Z

& @9 [4 }7 l. Q2 @1 u. `心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。3 X5 h& _  a6 P( ^8 K; o; }
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; ^9 F, T$ W4 W5.39.217.77:88984. 胸悶或刺痛。& B: d# M# d- _. v' F
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。' t+ e8 R: P4 d4 W! e
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怎麼排毒更順暢* @. P6 ]+ I4 G$ a' \
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1. 吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

) l" H6 l+ k7 D" s# g# ~: V可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。9 {; K" ^; y3 O; J5 ~' g

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2. 按壓心臟排毒要穴。

! z  ]# z* t& [公仔箱論壇這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

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3. 綠豆利尿排毒。
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。; Z6 o0 w* ]  }+ j6 R6 @. ~5 h4 C. E- f
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心臟最佳排毒時間：

中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

　　
2 _2 d5 a' m7 A: C" t公仔箱論壇    如果脾臟有了毒素表現在公仔箱論壇! S! g% b. Y# j& E/ c5 ]0 J- L) A
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1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

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2. 白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。公仔箱論壇/ Q- y1 K7 T* J' U; w1 Y- U

4 M- {3 b5 {! U) k; p1 d& B1 _  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W0 G2 y, n6 D  i1 N, e
3. 脂肪堆積。
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脂肪在中醫?

  g( }' H2 @  _6 y堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。5.39.217.77:8898' C# K# x9 i# l$ g0 E

* N1 F; F' ]# H7 Q6 g7 v6 t有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。

' y) H5 m: F& v3 E3 B口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　
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怎麼排毒更順暢
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1. 吃酸助脾臟排毒。
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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& W$ T  f! ~5 q! c# ^公仔箱論壇 2. 按壓脾臟排毒要穴。5.39.217.77:88987 u. ?% {2 F) A+ _& Z5 J& N3 p, M

3 X5 `/ z' b4 [; q1 c, q; ]這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3. 飯後走一走。0 [# ^' f& W, o

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。

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脾臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb7 R8 U/ m7 `# R. w% Z6 b# N
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。5.39.217.77:88983 f) n$ ?4 q* N# Z5 ^5 @2 j7 [3 S

4 k% R0 l7 k$ L6 |; ^' h除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N( w1 P, I- Z8 i/ _6 ?2 X

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如果肺臟有了毒素表現在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w' |( G/ V( U1 p9 t( w5 K

1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。公仔箱論壇8 E* e' ~3 d7 b3 A. X4 q

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。5.39.217.77:8898$ {" N7 N$ Q6 p$ {6 e- P7 J: Z

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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。6 n% b6 I7 a- k: b5 q( t' _9 r

2. 便秘。5.39.217.77:8898( E( e& B3 X+ N* A; g0 J

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D0 ?' N: o+ k) F% s


8 Z$ N% j5 B5 x5.39.217.77:8898 3. 多愁善感，容易悲傷。

+ R. N- @! i# D( k" s毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。
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1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2 百合提高肺臟抗毒能力。

, Q1 Y8 A1 f, V4 o肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。公仔箱論壇' H6 M% r' i; f  J, ]/ `, S8 c9 n

% L: o) n- P7 n5.39.217.77:8898蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。公仔箱論壇, L9 s" {3 t: n+ O: N
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5 C  q# `/ I  \5 h3按壓肺臟排毒要穴。* J3 e, m. K( c% Z0 R- T0 R' F
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有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。 # K! y1 A5 o, X/ B1 [: b

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4 排汗解毒。/ i0 N+ y0 y9 Q3 n) \5 x
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肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。- g* ^# Z. I6 ~+ ?3 Q9 a: [8 U" T

除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
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7 q/ b8 i6 z2 i3 N6 }5 深呼吸。公仔箱論壇8 R/ R. u2 W9 Q8 \3 j. b, J
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每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素
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只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。
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肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，
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此時最好能夠通過運動排毒。
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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