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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。5.39.217.77:8898- ~4 g) b+ T* `5 Z9 B# ^; J. n

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。    5.39.217.77:8898! b) O( Y! S& A% h$ R% N

一、心臟有問題
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1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。5.39.217.77:8898. z# n& T: Y9 x9 K3 C; P
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) b: _! m" r: N; I7 K# {公仔箱論壇2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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, [# G- S; a" x3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。& ]% g: A+ r6 M$ k

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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；
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因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。tvb now,tvbnow,bttvb2 K$ e* X0 C, @/ T: M1 H, A
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5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，公仔箱論壇1 B- Y5 `( N9 f

3 A" K* t  |; N* H5.39.217.77:8898不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達- W9 o9 q7 s2 z. G5 O' ?

! v% d! H4 q9 o8 A8 C這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。

/ C. r  Q, ^$ E6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我
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們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩
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個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。公仔箱論壇. |" E0 ^$ \6 A

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8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部
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, \! T8 f* ^* U/ `/ @5.39.217.77:8898頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺
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有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X3 _* n" ]1 i1 O
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛5.39.217.77:88988 f+ Y, k9 n2 x

瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。
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4 N% ^% r. `& B  B- i 9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。tvb now,tvbnow,bttvb9 R8 g% N" C" z6 X* j8 v+ g
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10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i3 N- L$ Q% Z- i! V1 f
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。2 y. h4 q' u2 m" n& U2 Y
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11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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: E9 g4 b) d, o) y' a3 o公仔箱論壇、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作tvb now,tvbnow,bttvb4 _8 H7 I7 u( V6 u. E
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1。右上腹悶痛。
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2。右後腰酸痛。
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。5.39.217.77:88984 A/ y/ |9 f: y; @$ u2 E" \$ V
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4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

' D& Z. q- O* v" |5.39.217.77:88981。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛
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( s, W: a5 T4 Q. Q6 g  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇5 E) I, ~9 U$ [! }% k, C, J
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T6 L* u6 e, f, N& n7 g  P
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0 L7 ?7 S1 `+ _  F5.39.217.77:8898 3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D& {, i  }) H8 |
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  三、當腎臟出現問題時,
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, p1 e+ Z. l+ e. E- L5.39.217.77:8898    我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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1 }7 Q' {; {" @0 W2 J8 V* ~ 第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不
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好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。tvb now,tvbnow,bttvb0 e6 b0 W& o. R

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶

  I& g% Z3 K; Atvb now,tvbnow,bttvb悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。
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  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造

成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。5.39.217.77:88986 K) R/ |- ?( i6 b3 K

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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m5 c/ P4 S. {6 n& i% A, k

腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑
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影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。' H* _# }1 k: Y! v

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4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時
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8 `8 {( U  i+ {0 R公仔箱論壇缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節5.39.217.77:8898% b8 f1 ?# R. P

( H3 {) d; A( N6 R+ c1 J' I3 \" Z失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。

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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。
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; x. K- [, X( F4 n1 X5.39.217.77:88986。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺tvb now,tvbnow,bttvb2 D1 m9 E: z: Q
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞
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了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎
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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，
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) ]8 N! n- R! y8 p公仔箱論壇因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，
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卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在
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子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。

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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。' k9 X- N4 d6 z+ G; j

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9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。5.39.217.77:8898+ x/ Q! @: ~) f" i# f0 M6 K

慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：公仔箱論壇  E  M" N0 i! a0 O0 ?' s! {& w

2 |( b& Y* ~. \- q& o- i1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。
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左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。

* S0 y, p& h) [) f: B兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。5.39.217.77:8898/ p' ~8 u5 E' R+ m- h6 }- N+ K
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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d5 R$ u8 z( L5 b
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。3 e3 ~/ m* K6 b! X0 o+ O
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。- c) f+ n4 l& J1 p3 Q

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  E, _! U( Z8 q8 \1 _5 B+ y 3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。. F4 F9 U3 c0 g& ~/ Q( j

腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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! V7 t# _% |. j  Z5 ^5.39.217.77:8898呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。- f! y0 \! T' a( L

. ]! q8 T- E3 y5.39.217.77:8898肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。

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  4。小腸與淋巴系統：5.39.217.77:8898" q5 D! E6 U) J6 L6 Q

8 d) n8 E: n3 x7 [" Q5.39.217.77:8898不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。tvb now,tvbnow,bttvb. s( U$ y7 j8 R+ q% B5 ?
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按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I9 n3 [6 n1 j4 w


: C9 Z; Y4 t+ n# M5.39.217.77:8898 5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W) P  o4 i, ^. K

! V8 m" S, d, J% ~公仔箱論壇  5.39.217.77:8898. H7 _& q0 c9 p' ?# w
五、糖尿病
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1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。0 h; H# U4 h0 h! a4 `. g. Z3 z
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而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……$ g6 J( ^; P6 h( k! U
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2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb! O% U9 O6 @# x2 [3 n+ _! `  W

三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

! N- V: V" w' Z5.39.217.77:88981。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。

9 G. p( y( _8 @" d8 |$ }4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛tvb now,tvbnow,bttvb9 F9 w# r8 ?" I

  ^& R9 J: ]( N頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。
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/ h: b# |* }0 V0 g! ~5.39.217.77:8898 其實頭痛和內臟有一定關係。公仔箱論壇; c" v1 D8 }  p! g

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。; e6 ]7 p* g! Z, n; A8 y
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七、便秘

( o% j# s! B9 l; \; Z* c現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。  K$ X3 {8 o% p/ n0 K8 V

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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。5.39.217.77:8898/ ^! Q0 v) D8 \% w9 A) z
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。

% B% T- l% L0 v# m5.39.217.77:8898而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |2 ^: s! b* N" d

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c% G7 l% f9 F1 Q7 ]1 O
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一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D" H, m& V6 h" P! ?1 `. n
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等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　公仔箱論壇& ^8 ^) J9 M7 W$ a
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g, D* k4 B' H7 ^5 Y

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。5.39.217.77:8898: _7 Q' e6 h1 W& f

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如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  6 U. g' ~) {0 `  T. c2 U
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  L: Q& O0 C2 x- R5.39.217.77:8898 在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。5 R  u3 D! Z9 w/ S$ r2 p, J
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K% D' ^2 H9 h2 L; B2 {
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _) i" n% ?, E9 `8 [1 i
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0 D5 z% @4 v, _tvb now,tvbnow,bttvb  如果肝臟有了毒素表現在tvb now,tvbnow,bttvb& \6 O4 v+ P5 u/ f

+ w  f4 c, _7 Y' B. ~1 ]( `! G1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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6 U6 G# P! P4 G. Utvb now,tvbnow,bttvb中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。9 X1 n! M* \, C0 r
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3. 情緒容易抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb* h/ G  X% F& W9 j) B0 o7 z( Z$ L

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y5 `; x) Q, @5 ]& H

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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L1 D; p5 Y& {
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怎麼排毒更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [+ g- T) K+ K7 x7 J; j: m
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1. 吃青色的食物。公仔箱論壇6 p8 N% B! Q# Z8 `/ _" }3 K+ B
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。. a4 m) q) v7 l# t' I
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。+ U# W' z* U3 j8 c4 Q) R

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7 A9 A: P! \& N, [2. 枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
$ j2 `  U" l  T- I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H& O1 s$ M6 D- S
這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。
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食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
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  A  n+ x- }2 q- ]+ }3. 按壓肝臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb) |% D+ t) A/ e3 E! f: F4 S

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。+ ]0 `' K8 ?# Z5 r4 w1 n
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4. 眼淚排毒法。
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" I. a* i5 ?, }2 |相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。
$ B% R- V9 |8 r* h6 d公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l4 V5 p& n" ~5 g/ m
中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。
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作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。公仔箱論壇- |; @# N8 W4 C8 V$ |$ E, q
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$ s2 {" [# x  p- e  R! L8 X4 Y: f  如果心臟有了毒素表現在
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1. 舌頭潰瘍。
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% c# \/ k! s) j8 g2 C5.39.217.77:8898中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
+ R  k/ N5 X+ m0 ^ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G$ |; j2 l5 a8 {+ U
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2. 額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。5.39.217.77:88988 _# ^1 B$ J" L

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" ^1 G6 G- Z$ _+ U- K3. 失眠，心悸。tvb now,tvbnow,bttvb3 P1 K# D+ e) v1 r" Q2 O" d- `
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
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4. 胸悶或刺痛。8 x+ K* |5 ~+ j" V& x

0 h/ k+ j5 x+ d5.39.217.77:8898心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。5.39.217.77:8898# w- m. N- h/ G+ Q6 j
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怎麼排毒更順暢0 t6 p: {2 m2 I6 [

1. 吃苦排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b. q; N  `/ t

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。8 K' B" B% |$ t' j. T" G5 A, w

) h# o0 t; e( _- Y可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。/ }/ U+ i& G! X1 _* ^$ K2 [

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2. 按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。5.39.217.77:8898  k0 ?8 R: ?$ a/ _6 B
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3. 綠豆利尿排毒。
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。公仔箱論壇1 W- }) Q/ L3 p' G* N/ j
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心臟最佳排毒時間：
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中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P; k2 i2 k5 Y! Y- h; G
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   如果脾臟有了毒素表現在7 [0 h3 K! J7 @  p8 Y  m( v

1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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2. 白帶過多。3 |2 p- b$ [. r, M* \# `
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

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3. 脂肪堆積。3 i% S6 a( ~+ P6 Q7 h0 M) s! h6 L+ c8 c

脂肪在中醫?5.39.217.77:8898" r3 t+ Z  c( t
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堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。5.39.217.77:8898% j% z+ s. d6 C( }7 L

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。5.39.217.77:8898! C. f. m8 H4 e; `4 o1 i% z' V

7 i5 F- R0 ~- Z: z公仔箱論壇4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。" R- H7 Y2 R4 q+ w( @: P
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　
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怎麼排毒更順暢

1. 吃酸助脾臟排毒。
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' g, k4 [: O% U, p  l% Z" h4 s$ P8 N例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。# |/ m; h" \0 h) D
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同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w) Y0 G7 S& P# H2 J& ]/ ~
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2. 按壓脾臟排毒要穴。
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。( \1 y7 W8 [+ _5 E3 a9 c! {
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, B6 h9 b- g) L* e3. 飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：; D% q! s: `6 ?: q; n/ z7 ~
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。

/ a& U# }& [9 d8 V除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。

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如果肺臟有了毒素表現在
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1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。
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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q4 Q- I9 h5 @+ d: Z8 q

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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。. z: W$ s9 B6 o5 y, A* V
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3. 多愁善感，容易悲傷。
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% |! C2 F6 \7 W0 H$ E毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。
　　

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1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。5.39.217.77:8898% D  O/ c; H9 I1 Q" t2 J

5 ~2 W0 G/ @' h" V. W* J  _, f在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。5.39.217.77:8898$ E8 H, O/ d6 j* _% q# X- p

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2 百合提高肺臟抗毒能力。公仔箱論壇0 G6 t2 L  M' u8 j3 [2 S

6 k* g' F' d- L公仔箱論壇肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。5.39.217.77:8898) k, _! N. w5 u1 V
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。5.39.217.77:8898; E' v8 g$ A0 p7 S/ ], V
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3按壓肺臟排毒要穴。. `) p9 \9 H; `- r- Z

有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
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8 S" U  |& Z% d% ?& ]3 J; g4 排汗解毒。1 z6 @0 @4 f0 c/ E: |$ b; z

( O2 |/ `2 H6 Q4 o' X肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。
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除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。公仔箱論壇" \* z/ f% \( ?& r" I; }; V
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5 深呼吸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N3 y8 Z" U# r/ w
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每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素

+ a8 J" Z' s) m. |* o) W只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。公仔箱論壇6 R$ P% v; a, q8 a" a; n" P# f
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肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，

此時最好能夠通過運動排毒。
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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