標題:
[健康資訊]
按摩手部讓身心都暢快
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2013-2-13 10:24 PM
標題:
按摩手部讓身心都暢快
◎ 圖文整理／i-Nature編輯部
# K& J, b/ O# O$ e8 D
; k$ U5 [* h) S- w/ M
; m/ Z& j, F! P0 z; }" J$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
$ ]/ p- m/ P m( j1 N/ a
藉由「按壓」刺激，讓效果直達「大腦」、「全身」及「心靈」。
; I, N) d" c) z1 mtvb now,tvbnow,bttvb
不僅改善身體健康，也能產生積極正向的能量。
/ r2 r% g6 V1 p$ s5 c5.39.217.77:8898
4 o$ _& ^$ f3 {+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
• 按壓手部獲得三大神奇效果／
; K2 D) f9 e$ w) S7 d. h公仔箱論壇
* M) ]- E/ J$ B J& o公仔箱論壇
反射刺激療法最顯著的效果是促進血液循環。按摩後會感覺全身暖和也是因為如此。血液循環變好，體內對抗細菌、病毒的白血球就能隨著血液到達身體各處。第二個效果是活化肝臟、腎臟及腸道的功能，幫助身體順利排出體內老廢物質。按摩手部初期會有排痰或咳嗽症狀，就是效果展現的好轉反應。第三個效果是活化腦細胞。藉由刺激手部，讓腦部產生放鬆時會釋放的α波，進而消除不安或自卑感。
5 y7 ~" c3 @% |* U- y" P3 ]% }* J公仔箱論壇
公仔箱論壇/ N2 U! j# ^ g" Z" w
• 看得到身體及心靈的改變！不可思議的手部按摩功效，只靠按壓揉捏就能治癒！
公仔箱論壇/ G. n' N( a6 I1 a
tvb now,tvbnow,bttvb; V) S' K& Q$ F2 A( X
反射刺激療法隨時隨地都能進行，任何人都能很快學會。只要用大拇指的指腹或指甲「按壓」，就能緩和緊張情緒。當肩膀僵硬時，我們會不加思索地將手放在肩膀上，就是因為「按壓」能舒緩不適感及疼痛，無形中修復身體較虛弱的部位。藉由按壓刺激產生的三大效果︰促進血液循環、排出老廢物質、有益舒緩放鬆，在不知不覺中消除原有的不安與緊張，使僵硬的身體放鬆。
5.39.217.77:8898( C9 _, r6 S# \6 E" z
5 }, \" \( N5 G. K2 H1 j, Ptvb now,tvbnow,bttvb
當人處於放鬆狀態時，就能提高身體的自癒力（指人類與生俱來治癒疾病或傷口的能力）。這是由於體內產生腦內啡的緣故。腦內啡素有腦內嗎啡之稱，血液中的腦內啡能振奮精神、減輕疼痛，其效果更勝藥物。
5 J0 C7 `1 C8 ~( ~
5.39.217.77:8898% ~, f! T% g+ L4 ^: S4 v( \3 n
透過「按壓」刺激，讓原本停滯不順的血液及生物能量的循環變好，自然能夠提升人體的自癒力。不僅能消除臟器的疲勞、放鬆肌肉，更進一步作用至腦部、全身及心靈。當人感到安心與幸福時，就會湧現積極正向的能量。因為每個人的症狀不同，難免會有些許差異，不過大約一個月就能明顯感受到按摩手部的效果。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z1 D- p9 B" r) o: F t9 [: [
) x4 _5 G0 z; E4 V2 w- Y
（本文作者／五十嵐康彥）
2 r; K5 s- ^; |5.39.217.77:8898
（摘自／對症下手輕鬆按，解決60種身心小毛病／天下文化出版）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
