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標題: [中式食譜] 沙茶醬燜鴨 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2008-1-10 10:24 PM     標題: 沙茶醬燜鴨

材料A:
: u. k3 R" Q7 g4 G5.39.217.77:8898鴨......半只(切塊)
5 K' T  J) x1 ~; k  P& `tvb now,tvbnow,bttvb清水......600毫升

7 L- j  |# h, j. |5.39.217.77:8898
2 N$ u0 ^9 b. u3 [5 b4 d; Z4 _5 d! d材料B:公仔箱論壇: R; I. h8 S& Q" k, t9 B. y
沙茶醬......2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p8 _# c, m" @& S( K+ P
小蔥頭......5粒(剁成茸)公仔箱論壇  a" x& x% N* K6 }6 y
蒜頭......5粒(剁成茸)
tvb now,tvbnow,bttvb5 G# j$ m1 X. l
* D1 x' S' r# j" q% g! x
調味料:公仔箱論壇  G; r0 I% p, @" n
醬油......1湯匙
' p3 l4 O* S1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片......10片公仔箱論壇5 V% A4 I) O% A8 E
松茸精......1茶匙
* e' U6 [, u4 \$ q3 Y0 C& T5.39.217.77:8898鹽......1/2 茶匙
5.39.217.77:8898* @/ G5 u5 C6 |1 M' j

; t. b" D/ f& M+ F' D. ~5.39.217.77:8898烹飪過程:( w3 ]- a( E3 [2 Z! b' Z
01. 將鴨塊洗淨、抹干水份後,待用。
0 o, Q( H; q) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02. 熱鍋,加入3湯匙的食油,待熱後,用中火略炒加入薑片,再加入蔥茸拌炒,最後加入蒜茸炒至香;接著倒入鴨塊及沙茶醬,炒至香,之後加入清水及所有的調味料,拌均後,上蓋,繼續煮至滾。
1 I* A( d* Y! z) l. P5 {03. 待滾後,轉小火再燜煮40分鐘,至鴨肉鬆軟即可,盛起上桌。
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: p$ G, ~6 ~6 s! A; ^8 c9 T5.39.217.77:8898Serves : 4 - 5
- h0 f9 L2 W. P+ ?, S8 S
; z7 X' j) m" ^( m/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients A:5.39.217.77:8898. d$ z- w' {1 b! ^. `( }
half a duck, cut into pieces5.39.217.77:8898! M; Y. @) f+ R1 W
600ml water/ p- F! B0 t' m7 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X5 m* g; `' p  c7 V& X
Ingredients B :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L" Q) b" V) d. K
2 tbsps barbeque sauce公仔箱論壇! q4 S% P6 H2 F+ `9 a7 c
5 onions, crushedtvb now,tvbnow,bttvb! E) U0 W* `* A( O& y0 h( N
5 garlic, crushed
1 j5 |/ Y  H5 C2 G4 ^1 k; l) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R/ b5 x7 \5 ~6 J+ L
Seasoning :8 J6 K+ ?+ ?* e6 H: \3 u0 ~2 L
1 tbsp soy sauce
  \4 r. Y/ K  R9 b# J2 ?! T& v10 slices gingertvb now,tvbnow,bttvb2 k7 J  h+ h; j1 s8 P; x
1 tsp Agaricus Blazei Murill extract powder * refer to helpful hintsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f1 B& t7 H# U5 D2 t4 \3 v6 R
1/2 tsp salt' x2 }1 n! f4 E7 V5 p& a

, B7 B: t# K  _) {) Z/ _5.39.217.77:8898Method :
3 P% A5 x& D1 C4 O; }, r/ M; h公仔箱論壇0 1. Clean the duck pieces and wipe them dry. Leave aside.
' x3 z  e9 E) n( f0 _公仔箱論壇02. Heat 3 tbsps of oil in a wok, stir in ginger slices over mediumheat, then add crushed onions and crushed garlic, saut? until
7 q8 L( ^" j& Y4 E2 ?1 q公仔箱論壇fragrant. Put in the duck pieces and barbeque sauce, saute until fragrant, add water and all seasonings. Mix well, cover
& O" v- z- T3 W, v* r/ x8 g; Lwith a lid, stew until it boils.5.39.217.77:88983 @0 i0 _4 u2 O0 ?: |. h  y
03. When the gravy boils, reduce heat to low and stew for 40 minutes until the duck is tender, then serve.
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/ }# e" ?: R( C$ n% ?) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 l- P$ j) s& y" s0 c+ M

5 d3 n1 _  n, S6 \1 y1 ytvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 carolfeeling 於 2008-1-10 10:30 PM 編輯 ]




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