Board logo

標題: [中式食譜] 沙茶醬燜鴨 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2008-1-10 10:24 PM     標題: 沙茶醬燜鴨

材料A:公仔箱論壇+ r2 c# r; }2 @
鴨......半只(切塊)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M3 k2 x' p0 x0 B% M- h
清水......600毫升

% x, ~) m2 u0 x% z2 O
+ I8 {$ U5 P9 o' @  h公仔箱論壇材料B:
( Q  ^( h/ e3 x5 n2 ~) A0 u& _5 ^沙茶醬......2湯匙3 z* P5 \: A' M* j. k' Q& R/ j) t& c  D% ~
小蔥頭......5粒(剁成茸)
# W9 F( m  q4 X) t公仔箱論壇蒜頭......5粒(剁成茸)

4 b/ K4 X, h. {' U9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q$ x1 A+ Y* o/ Y) K" c1 Q$ J
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u' ?) [7 h- L( {2 R+ k+ f* T
醬油......1湯匙: h) m) A  o0 U1 F
薑片......10片
, f( ~+ v1 s% `+ j1 u3 {$ B% c- T% Ttvb now,tvbnow,bttvb松茸精......1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R( W0 k$ Y* K' W( \5 F1 s
鹽......1/2 茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb! x6 Q8 S5 g% ~* _. [$ M& [9 [5 P  D
/ U% G) W, N8 W; w* s
烹飪過程:& S7 W* B* B% ^1 c. V
01. 將鴨塊洗淨、抹干水份後,待用。
' Y% S# x  N4 F0 Q) t7 q; G3 q6 e. vtvb now,tvbnow,bttvb02. 熱鍋,加入3湯匙的食油,待熱後,用中火略炒加入薑片,再加入蔥茸拌炒,最後加入蒜茸炒至香;接著倒入鴨塊及沙茶醬,炒至香,之後加入清水及所有的調味料,拌均後,上蓋,繼續煮至滾。
# N: v5 a" _. ~tvb now,tvbnow,bttvb03. 待滾後,轉小火再燜煮40分鐘,至鴨肉鬆軟即可,盛起上桌。
5.39.217.77:8898% V8 P9 n0 _3 K, s' O% A

/ j/ J* z: f7 r/ M& G7 y2 @公仔箱論壇Serves : 4 - 5
. `5 ~% ?0 t+ ~, X2 J$ s$ t0 A0 J4 ~# J3 C) T
Ingredients A:
. C. P& @; o4 |* g. \  A! `公仔箱論壇half a duck, cut into pieces5.39.217.77:8898  `/ o; v8 \+ E. X6 J1 h3 _
600ml water
! M& H# E: l- m. @9 }- ?3 n: Q6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ m2 B# y4 D9 N# Q/ g1 g
Ingredients B :5.39.217.77:8898: U0 Z  v9 y  t: P, {+ C' P0 ^
2 tbsps barbeque sauce
- D! _: x3 n6 Q6 R; d/ Q* xtvb now,tvbnow,bttvb5 onions, crushed; U9 R  v4 Y- \% t9 u1 {8 n* ]  s% u0 j# j
5 garlic, crushed
7 _; Y8 k! f9 M  J. P3 R: Htvb now,tvbnow,bttvb2 @1 b. V: W# v* A3 V  h. N, W5 E  e
Seasoning :" {7 E4 Q3 k6 _% j
1 tbsp soy sauce
8 y/ S9 w+ n8 G  ^0 ztvb now,tvbnow,bttvb10 slices ginger
: ^9 D7 K$ w4 u" _1 tsp Agaricus Blazei Murill extract powder * refer to helpful hints8 P. [7 U9 L8 |. q4 y& F) l! k
1/2 tsp salt2 _5 Y. T7 }0 m6 g; b1 R

# l3 X$ {$ s9 Z+ X; X$ _. q' Y! G" xtvb now,tvbnow,bttvbMethod :公仔箱論壇/ o  ~  ]- F; ]- F- B9 x
0 1. Clean the duck pieces and wipe them dry. Leave aside.公仔箱論壇5 O( X  U) P+ `( D$ {; R
02. Heat 3 tbsps of oil in a wok, stir in ginger slices over mediumheat, then add crushed onions and crushed garlic, saut? until
. ^% x* X- G( E) s# u$ ?; Zfragrant. Put in the duck pieces and barbeque sauce, saute until fragrant, add water and all seasonings. Mix well, cover3 x- I' {! `. @* c2 e/ r9 p
with a lid, stew until it boils.
& ?0 j7 H( C, N) I% y公仔箱論壇03. When the gravy boils, reduce heat to low and stew for 40 minutes until the duck is tender, then serve.
9 U% k2 R! X( l4 J9 e  Ntvb now,tvbnow,bttvb
$ o, {' A& Q" y2 a( S* b1 n
) m; Q6 |2 a! e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 M5 O, f  R& L  ~1 s5 C  A( _4 F
[ 本帖最後由 carolfeeling 於 2008-1-10 10:30 PM 編輯 ]




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0