公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 施比受有福活得也更健康 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-11 03:50 AM 標題: 施比受有福活得也更健康

聖經曾提到「施比受更有福」，教導人們學會付出。過去總有人認為，付出的人是吃虧的一方，但現在已有研究證實「助人為快樂之本」；幫助他人的確可以減少自己的負面壓力，讓自己過得更健康，活得更久。
7 f& n/ K; W. d$ t6 l3 H3 D
4 I5 S. E* p+ N" d美國水牛城大學研究者訪談846位底特律居民，在訪談中了解受訪者是否曾遭遇過生病、遇搶、失業或親友過世等人生低潮，以及過去一年是否曾實際幫助他人，例如跑腿買東西、做家事或育嬰等，經過五年的觀察後，研究者發現，人們歷經過某一段壓力緊繃的時刻後，透過幫助他人，可以讓這些負面情緒得以釋放。

  H- C) ~7 _! s; Z% |; t研究者博林指出，「結論發現，因為幫助他人，可以減少某些由特定內在壓力引起的死亡比率。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s1 f) n! N1 n( H
& q# N4 o, y* }* W& P5 k
這項結合水牛城大學與石溪大學及河谷州立大學共同研究也發現，獨居及處於壓力下會嚴重影響身體健康，不過，目前學界還無法證實，接受幫助的人是否能和主動伸援的人一樣，壓力能消失於無形。因而「施比受更有福」，說不定也能成為一條經科學認證的真理。  c4 J' s9 w- X+ b

稍早一份刊登在《行為醫學期刊》的研究報告亦指出，擁有宗教信仰的人，一旦經歷如911恐怖攻擊等重大事件後，與沒有特定宗教信仰的人相比，較不會再回想起過去的創傷。$ M$ Y  N0 h7 G
本次研究結果刊登在《 The American Journal of Public Health》期刊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k! ?/ h, [) X3 h9 B
* P0 u& ?& W: C" s6 {/ H
圖說：聖經《使徒行傳》20章35節提到，耶穌說：「施比受更有福」，現在研究則證實，幫助他人的確對自己的身體健康有益處。

作者: jyliang1 時間: 2013-2-12 10:37 PM

其實保持心情愉快,減輕壓力,就是健康的良藥

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)